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3岁幼儿体能测试都测什么
幼儿体能的测试与增进
出版社专利文献出版社
译 者 韩振升/等
出版时间 1998-08
页 数 203
定 价 15.00
装 帧 平装
ISBN 9787800113345
内 容 简 介
本书向年轻父母介绍测试和增进幼儿体能的方
法。全书分为三部分：第一部分是把1～6岁幼儿分
成许多年龄组，对每个年龄组的儿童分别进行10项
测试；第二部分是对测试结果的评价，确定儿童哪方
面的能力是超前或滞后，以利于有的放矢地进行培养
教育；第三部分是针对体能滞后儿童的不同情况，采
取相应的医疗体育措施，使之增进到正常的发育水
平。
本书适于幼儿家长阅读使用，也可供托幼工作者
和儿科医护人员参考。
2作品目录
目 录
前 言
第一篇 幼儿体能的测试
第一章 一岁以下婴儿的体能测试
1.测试材料
2.一个月婴儿的体能测试（I－1）
3.两个月婴儿的体能测试（I－2）
4.三个月婴儿的体能测试（I－3）
5.四个月婴儿的体能测试（I－4）
6.五个月婴儿的体能测试（I－5）
7.六个月婴儿的体能测试（I－6）
8.七个月婴儿的体能测试（I－7）
9.八个月婴儿的体能测试（I－8）
10.九至十个月婴儿的体能测试（I－10）
11.十一至十二个月婴儿的体能测试（Ⅰ）
第二章 一至两岁幼儿的体能测试
1.测试材料
2.一岁一至三个月幼儿的体能测试（Ⅱ－3）
3.一岁四至六个月幼儿的体能测试（Ⅱ－6）
4.一岁半至两岁幼儿的体能测试（Ⅱ）
第三章 两至五岁幼儿的体能测试
1.测试材料
2.两至三岁幼儿的体能测试（Ⅲ）
3.三至四岁幼儿的体能测试（Ⅳ）
4..四至五岁幼儿的体能测试（V）
第四章 五至六岁幼儿的体能测试
1.测试材料
2.体能测试（Ⅵ）
第五章 测试顺序的选择
第二篇 测试结果的评定
第六章 发育商的计算
1.起始年龄（AA）
2.发育商（EQ）
3.发育年龄计算实例
第七章 发育状况的质量描述
第八章 发育特征
第三篇 幼儿体能的增进
第九章 医疗体育
1.未成熟儿、体弱儿和患病儿
2.医疗体育的作用
3.医疗体育的方法
第十章 未成熟儿的体能增进
第十一章 体弱儿的体能增进
1.未满月体弱儿的体能增进
2.一个月体弱儿的体能增进
3.两个月体弱儿的体能增进
4.三个月体弱儿的体能增进
5.四个月体弱儿的体能增进
6.五个月体弱儿的体能增进
7.六至九个月体弱儿的体能增进
8.九至十二个月体弱儿的体能增进
9.一岁以上体弱儿的体能增进
第十二章 患病儿的体能增进
1.中枢神经系统功能障碍的体能增进
2.骨骼肌肉系统功能障碍的体能增进
3.营养不良的体能增进
4.呼吸系统感染的体能增进
结 语
附 录
1.幼儿体能的17个测试顺序
2.一岁以下婴儿测试顺序的分类
3.一至六岁幼儿测试顺序的分类
4.发育特征记录示意图
5.一岁以下未成熟儿的发育资料
小学体育考试项目及标准有哪些？
1︰长跑项目
800/1000米对于大多数孩子来说“望而生畏”，项目本身就是一个挑战人体极限的项目，难就难在跑动过程中或跑完后会产生不舒适的感觉。1000/800米供能形式为有氧无氧混合类。1000/800米对于初中毕业考试的孩子来说已经超出短跑的范围，应该属于中长跑的一部分。
其实，无论是中长跑还是超长跑，都是“竞速”性项目，因为最终的成绩都要靠“速度”来说话。因此在有一定的有氧基础上应大力发展无氧耐力素质。无氧运动中会产生难受、呼吸不顺畅甚至不想继续运动下去的感觉，这种状态为“极点”。
2：实心球项目
提到实心球的训练，可以说百感交集，多年来对实心球教学花了比较多的心血，研究过很多同学投实心球的动作,有些
孩子投实心球相差满分在5-10公分始终提高不上去，有些始终在满分线徘徊，让家长忐忑不安,有些孩子看上去很瘦很没有力气，但是实心球能投到满分,还有些孩子挺壮实的，身高也高，但实心球始终投不远，徘徊在8米左右等等现象。
3：立定跳远项目
立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空落地四个部分。
4：仰卧起坐项目
仰卧起坐的定义:人平躺着,固定腿部，膝关节成60度角，靠腹肌收缩让上身起来落下的运动。仰卧起坐正确动作讲解:做动作时双手抱头，首先靠腹肌收缩，将上身带起，用两个手臂肘去碰两个膝关节，算做一个完整的动作。仰卧起坐的练习主要通过提高腹肌的力量和正规程度来提高个数。
5：引体向上项目
引体向上中考体育测试男生选考项目。在选择项目时,考生如果身体较轻，身高不是很高可以选引体向上，若身体重最好选择实心球。引体向上满分率较高，一般不受考试发挥的影响。
引体向上主要是靠背阔肌的力量，肱_二头肌也会参与。这是健美中一个相当难的动作, 一个都做不了的人也不少。
最初的练习有直臂悬垂、屈臂悬垂、低杠斜身引体、悬垂摆动、低杠仰卧引体有一人抬腿、各种俯卧撑练习、屈臂引体等。如果能一次完成50个俯卧撑就有希望得到满分。在后期提高的办法有两个，是找人扶着做,在没力气的时候托一下。
体育考试项目有哪些?
体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。自身所在地招生学校体育专项考试的要求不得低于本省（自治区、直辖市）制定的统一测试标准。一般情况下包括以下基本项目、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球等测试项目。
体育考试评分标准
身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。
考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操，跆拳道任选一项。
学生的体育考试中，有哪些项目呢？
现在有很多学生的身体素质都特别差，原因就是平常总是坐在那里玩手机或是写作业，太缺乏体能锻炼，为了保障入学孩子们的身体健康，很多学校都有体能测试，也叫体育考试，考察的项目比较多，诸如长跑、立定跳远，或是引体向上，坐位体前屈等，学校希望学生们都能德智体美劳全面发展，没好身体，学习再好也没用，所以这个体育考试特别有必要。
体育考试考察学生的身体素质，让孩子们都能健康成长
其实现在很多孩子，都有肥胖等身体问题，有的孩子整天吃吃喝喝，身体越来越重，体能越来越差，还有的孩子不听家长的话，整天泡在游戏厅或是网吧，身体素质骤降，这些年也不乏有很多学生打篮球突然猝死、上学突然脑出血的案例出现，那么为啥学生上个安安稳稳的学，会发生这样的事呢，就是因为孩子平常都太懒惰了，懒得运动经常熬夜，每天吃完饭就坐在那写作业，一旦突然剧烈运动，身体中像是心脏等器官就会承受不了，现在很多小学高中大学为保证学生身体健康，都会给学生安排体能测试。
体育考试有技巧，掌握好技巧就能通过
比如在高中，男生会有一千米的体能考试，而女生会有八百米的体能测试，在跑前一定要做热身运动，跑前重心最好过度到前脚掌，将身体重心向上向前提，跑时一定早蹬地，并且在跑时要注意调整速度和呼吸。立定跳远时，上下肢一定要注意协调配合，起跳时要蹬地，身体稍稍向前倾，但重心一定要降，这样不止很安全，而且还没跳的远些。
学生只有拥有一个良好的体魄，才能更好的投入学习中，很多学生总是认为自己还小，身体肯定没问题，但事实真正在体育考试时候，很多学生都是不合格的，在长跑、引体向上、仰卧起坐等方面，学生们都是不及格的。
小学体育课都考什么？
小学一、二年级测试项目为三项，即身高、体重、坐位体前屈；
小学三、四年级为四项，即身高、体重、50米跑、立定跳远；
小学五、六年级为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为三项：从台阶实验、50米×8往返跑中选一项；从50米跑、立定跳远中选一项；男生从坐位体前屈、握力中选一项；女生从坐位体前屈、握力、仰卧起坐中选一项。
小学体育考试科目有哪些？
现在的小学生就考广播体操
如果是三年级上的就考简单的篮球技术（运球 传球 投球）
三年级下的就考100米哦
