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- 1、我身高一米九，体重90公斤，想练一种防身的功夫，也是为了强身健体，各位懂的人士帮帮忙，谢谢。
- 2、姚明称自己喜欢花滑但被身高限制，滑冰项目是如何限制身高的？
- 3、14岁男孩,身高一米九,除了打篮球,还适合体育哪个项目？
我身高一米九，体重90公斤，想练一种防身的功夫，也是为了强身健体，各位懂的人士帮帮忙，谢谢。
身高减去110是标准体重
如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。
一般健身房和大学的体育馆都有相关的培训班的
要练散打的话去培训班
但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。
要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的
我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了
真遇到事情走为上了 我练散打也有七八年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
估计你该是成年人如果是大学生我对你的推荐是健身房报周末班
如果有谁和你说什么东西一两年就能练成的，我只想说等你自己这样做然后和人打一场就知道效果了，从初中开始到大学协会学员这样的见得太多了。
顺便说下你这个身高不错的，要是单纯是为了强身健体可以去练跆拳道。
也不要想着看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。
姚明称自己喜欢花滑但被身高限制，滑冰项目是如何限制身高的？
滑雪这是一个很有趣的活动，可以锻炼身体又可以享受滑雪的乐趣，姚明表示自己也比较喜欢滑雪，但是因为姚明本身2.26米的这个身高不太适合滑雪。因为像自由式滑雪与越野滑雪本身所使用的滑雪板，严格来说它都是与个人的身高体重有关系的。
滑雪索道姚明的身高是2米26，那这个身高只能用2米3的板，但这个板是高越高的人，他的重心越高，这个板的长度更高一点，就是为了让重心能够更加平稳，划雪的时候不容易出现摔倒的情况。身高超过1米9的在化学其实就已经不太适合了，因为重心会出现偏移，更容易摔倒也不安全，就算是使用护膝头盔等相应的护具也会有风险，自然还是比较适合一些其他的体育项目。
花滑这个东西它不是给普通人准备的，应该是画画这个东西，它本身是侧重于动作的唯美，没有点舞蹈的底子，很难把这个东西玩明白，像短道速滑那是专门比赛的，他也不是给普通人准备的。自由式滑雪与高山滑雪，越野滑雪在很多方面是值得普通人去借鉴的，因为它的入门门槛没有那么高，也不存在太高的风险，可以快可以慢，也可以自由选择运动的模式，对于年轻人来说显然更友好。
因为在雪地上面滑雪的时候，要想让这个滑雪板能够顺畅的滑动，那这个滑雪板的长度受到个人身高的影响。受到个人体重的影响，体重越大对于滑雪板所产生压迫就越大，必须要保证划水板与鞋面之间保持一定的距离，在滑动起来的时候他才能够顺畅，所以身高体重比较标准的人选用设备的时候是比较容易的。比如说180 140的这个体重对于男生来说这很正常，设备自然是通用的，但是像两米以上的这个身高，其实设备是不好找的。
14岁男孩,身高一米九,除了打篮球,还适合体育哪个项目？
年龄14岁，身高一米九，如果身体素质和协调性也可以的话，那简直就是搞体育的好苗子!除了篮球，比如排球，足球守门员都可以选择，不要浪费了天赋...