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团队惩罚小游戏有哪些？
第一个游戏：走鸭子步。1、所有受罚人员成一路站好。2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。3、按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
第二个游戏：蛙跳。1、所有受罚人员成一路站好。2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。3、双脚并拢，一起喊“一、二”向前跳跃，在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
第三个游戏：兔跳。1、受罚人员站成一个圈，可以面朝里也可以面朝外。2、统一蹲下，把胳膊相互挽在一起。3、开始跳跃，不准停歇。
第四个游戏：小螃蟹。1、受罚人员两人一组，背对背站好。2、统一蹲下后胳膊相互挽在一起。3、两人一起侧身前行
第五个游戏：扛圆木。1、五人一组，站在圆木右侧。2、统一蹲下，右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。3、五人同时将圆木置于左肩上，同时双手托住圆木起立。4、按照先左脚后右脚的顺序，五人侧身前行。
第六个游戏：抱圆木。1、五人一组，站在圆木右侧。2、统一蹲下，右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。3、顺势躺下的同时将圆木置于五人腹部，双手紧抱圆木。4、按照“1、2、起“的口号，一起做仰卧起坐。
有什么惩罚方法吗？
学鸭子走路。
学模特走路。
用气球打他。
唱歌。
往脸上涂鸦，最好是毛笔。
唱国歌。
诚实勇敢选一个，选诚实，问什么都要答；勇敢，说什么事都必须做。
喝一杯水。
模仿绣。
跳舞。
闷头顶，用衣服蒙住头，用气球打他。
延展：
集体游戏惩罚方式：
集体游戏惩罚就是通过趣味性的体育运动，达到惩罚的目的，多用于户外集体活动。
很多游戏的名字叫法不一，但是方法确是一样的，我们在组织的时候也可以根据人员、场地的不同及时的修订游戏规则。
第一个游戏：走鸭子步。
所有受罚人员成一路站好。
统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。
按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
第二个游戏：蛙跳。
所有受罚人员成一路站好。
统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。
双脚并拢，一起喊“一、二”向前跳跃，在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
第三个游戏：兔跳。
受罚人员站成一个圈，可以面朝里也可以面朝外。
统一蹲下，把胳膊相互挽在一起。
开始跳跃，不准停歇。
第四个游戏：小螃蟹。
受罚人员两人一组，背对背站好。
统一蹲下后胳膊相互挽在一起。
两人一起侧身前行。
第五个游戏：扛圆木。
五人一组，站在圆木右侧。
统一蹲下，右手前伸，五个人统一用双手抱住圆木。
五人同时将圆木置于左肩上，同时双手托住圆木起立。
按照先左脚后右脚的顺序，五人侧身前行。
第六个游戏：抱圆木。
五人一组，站在圆木右侧。
统一蹲下，右手前伸，五个人统一用双手抱住圆木。
顺势躺下的同时将圆木置于五人腹部，双手紧抱圆木。
按照“1、2、起“的口号，一起做仰卧起坐。
体力惩罚游戏有哪些
有10种：1、屁股写字。2、掷骰子。3、神射手。4、天旋地转。5、灰头土脸。6、我是淑女。7、犯人。8、苦笑不得。9、我爱你。10、模仿秀。
游戏中的惩罚，很多人都会认为这只是一种象征性的应对问题的方法，惩罚内容可以是几个俯卧撑，也可以是几个挺身跳，还可以是一小段歌曲等，但是在一节体育课后，对游戏中的惩罚有了新的认识。
一年级体育课室内小游戏有哪些
体育课室内小游戏
一、官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
二、拍七令
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
三、开火车
人数：两人以上
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”
大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”
然后大家一起问：“往哪开？”
再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
四、衔纸杯传水
要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
五、踩汽球
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
六、滚球击木
游戏方法：在教室走道后端各画一条线，在前端各立一木柱。
按行进行，每行第一人手持一球站到横线后，第二人则站在木柱后准备拾球。
游戏开始，第一人将球低手投出，使球沿地面向前滚动击掷立木，击倒一次得一分，第二人拾球后滚回并摆好木柱，换第二人投，本组第三人站在木柱后拾球，他人则顺次向前移动座次，投掷结束的第一人坐在本组末尾的位上。依次类推，每人均投过后游戏结束，以得分多的组为胜。
团队游戏的惩罚方式有哪些？
1、掷骰子准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。2、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”3、天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。4、模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。5、灰头土脸准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。6、我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。7、神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。8、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。9、屁股写字输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。10、犯人输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。
奔跑吧兄弟中的游戏项目和惩罚项目有哪些
奔跑吧兄弟核心就是撕名牌游戏，前置游戏项目种类很多，包括类似：
1、 铃铛追击游戏
任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉；
追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。
2、 照相
要求各队所有人想尽办法让自己的脸呆在不知何时会拍照的照相机镜头前，有时照相机位置可移动，且照相环境可变（如在水中、舞台上），当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。
这类游戏的目的是为了让之后的撕名牌环节有更大的娱乐性，同时也增强游戏体验。
惩罚项目有，包括被气球砸，被丢到水里，以及被喷淋等等。这类的惩罚项目特点是，场面效果好，但是并不会造成损伤。
扩展资料：
节目特色
《奔跑吧兄弟》一方面更多的融入了文化元素，打造中国特色的“跑男”文化。西湖、敦煌、乌镇、洛阳、西安、武汉等各地的风土民情在节目中展现，在给观众们带来快乐的同时，也极大地展现了各个地方的民俗风情；另一方面把握受众心理变化，加入社会热点元素。
节目在内容设计和嘉宾参与方面结合当前社会热点和舆情走向考虑，设计悬念性、趣味性和时代感兼备的游戏任务，尽量多选择一些舆论认同度和关注度较高的明星艺人加入；第三方面是注重健康理念的传播，提升节目正能量。
参考资料来源：百度百科-奔跑吧兄弟