本文目录一览：
- 1、小学生应该增加体育锻炼吗？落实起来都会有什么困难？
- 2、中小学课余体育训练工作的现状分析与改进，具体应该怎么做？
- 3、你认为小学生应该如何加强体育锻炼？
- 4、根据儿童青少年运动系统的特点,在开展体育锻炼过程中,要注意哪些问题?
- 5、小学生假期体育锻炼情况的调查研究报告
小学生应该增加体育锻炼吗？落实起来都会有什么困难？
2021年全国中国人民政治协商会议成员朱鼎健提出一个建议，即我们国家应该增加小学体育课课时至每周5课时，保证小学生每天都有1小时运动时间，以全面提升学生体质健康水平。从现阶段的实际情况和一些数据来看，在我国大多数地区一些学校只能满足一个星期2-3个课时用来完成学校的教学要求和教学任务。但是小学生、青少年作为祖国的未来，民族的希望，有一个强健的体魄和壮硕的身体，对学习和生活都相当重要。因此小学生应该增加体育锻炼。
但是在实际生活中，一个政策的顺利实施会受到诸多因素的影响。现在我们就分析一下，如果国家政府要求增加小学生和青少年的体育锻炼时间，学校、教育局在落实的过程中将会遇到哪些困难。
第一，在学校看来，学生的主要任务是学习，而在学习过程中，最重要的就是学生可以取得好的成绩，给家长和教育局一个交代。但是此时如果增加小学生和青少年的体育锻炼的时间势必会影响日常的教学进度，减少正常的教学时间，老师的上课进度也会被大大打乱。
第二，在许多老师眼中，体育课是一个可有可无的科目，相信在大家的学生时代时一定会有老师说过“体育老师生病了，今天我们来上数学课。”、“体育老师有事，这节课我们来上物理课。”。一些老师为了完成自己的教学进度，会选择占用体育课的时间来进行教学。作为应试教育的接受者，我们必须接受在学生时期，学习成绩才是老师、家长、学校、教育局所看重的。
最后，增加体育锻炼的时间需要循序渐进的过程来推进，如果不进行适当的研究，将会带来更大、更多的问题。
中小学课余体育训练工作的现状分析与改进，具体应该怎么做？
中小学课余体育训练作业的现状剖析与改进，具体应该怎么做？中小学课余体育训练作业的现状剖析与改进，具体应该怎么做？
1.加强和重视课外体育训练、全面提高学生体质
学校应加强课外体育活动的制度建设，制订年级、班级课外活动日程表，确保课外活动的时间、场地、学生、辅导教师落到实处，在开展课外活动中，应注重调动班主任参与体育运动的热情，充分发挥班主任在课外活动中带头兵的作用。开展丰富多彩各种类型体育竞赛活动，丰富校园文化生活，保证学生每天1小时体育锻炼时间，杜绝课外活动时间被挤占的现象。
2.加大经费投入，改善学校体育的基础设施条件
为学生提供规范、优质、丰富的体育器材，使学校体育教学物质条件合理有序地发展。同时，应继续鼓励与提倡农村地区学校尤其是农村小学自制一般教具与器材，如小学生自制毽子、跳绳、沙包等，保证农村学校体育教学、课外活动的基本需要。要因地制宜，开展具有乡土和民族传统项目的特色体育。从实际出发，充分利用当地的自然条件，展开民间传统体育项目，真正使农村贫困地区学生“人人享有体育卫生”教育。
3.全面提高体育教师的素质，建立合理的激励机制
加强对体育师资队伍规划和管理，确保体育教师队伍的数量足够，质量合格，分布合理。制订、完善有关体育教师培训的制度，加速体育师资培训的步伐，采取各种有效措施，提高体育师资的素质水平，使体育师资培训走上制度化、规范化的道路；对现职未达学历要求的教师进行有计划、有步骤、有层次的在职培训，加强对青年教师和农村兼职教师的培养和培训工作，以有力保证农村地区学校体育工作的正常开展。
你认为小学生应该如何加强体育锻炼？
我认为小学生加强体育训练可以有很多的好处，体育锻炼可以促进生长和健康。小学生体育锻炼的目的是强身健体，让身体更好，提高免疫力，不容易被别人欺负。小学生体育锻炼也可以帮助他们长高。加强体能训练，主要是通过积极参加体育活动来达到这个目的，需要从小做起。
体育锻炼可以使大脑清醒，提高学习效率。运动可以增加大脑的血液供应，改善血糖和氧气对大脑的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮层的活性。在体育锻炼中，一方面要边练边思考，这是一种启发思维的形式。为大脑提供更丰富的血液，有助于人的思维活动、创造力、想象力和理解力，阅读理解能力显著提高。
在体育锻炼中，各种刺激通过神经传递到中枢，要求大脑进行协调，从而增强大脑活动兴奋和抑制的调节功能，从而提高大脑神经活动的强度、灵活性和平衡性，提高大脑皮层的分析和综合能力，对整体思维能力的增强大有裨益。可以磨炼意志和毅力。孩子有个缺点，做事普遍缺乏自觉性和毅力，兴趣容易转移，遇到困难没有不屈不挠的精神，战斗到底的意志不强。
我认为他们可以通过游泳来锻炼身体，跑步运动也可以调节一些不健康的情绪和心理，还有做一些健美操，打球都可以对身体有好处，它可以有利于我们身体的健康，提高我们身体的免疫力。跑步运动可以提高人体的免疫功能和身体抵抗疾病的能力。我觉得还可以促进胃肠蠕动，还能使消化液分泌，这有利于防治习惯性便秘。研究表明，经常锻炼的人比不经常锻炼的人更不容易生病，寿命会更长。所以体育训练是对我们身体好处多多的
根据儿童青少年运动系统的特点,在开展体育锻炼过程中,要注意哪些问题?
1、强度
儿童少年应以有氧运动为主要形式，强度不可过大，时间也不要太长，随年龄的增加，运动强度才可逐渐增加。
2、呼吸
儿童体育锻炼时往往出现呼吸与运动不协调的现象，所以，儿童应有意识地加深呼吸，运动时特别注意深呼气。
3、呼吸道卫生
注意呼吸道卫生，养成用鼻呼吸的习惯。
儿童体育锻炼须知
体育锻炼时，应避免做单一肢体长时间负荷较大或左右腿负荷不匀的动作；在做一些静止性动作时要多休息、变化体位及着力点，防止造成脊柱弯曲，骨盆和肢体畸形。负重练习要慎用，过重负荷会使骨化过早完成，影响身高的发育。
掌握儿童少年解剖生理特点，合理安排体育运动，有利于儿童少年的健康发展。儿童与成人相比关节面软骨较厚，关节囊较薄，关节内外韧带较薄而且松弛，关节周围的肌肉较细长，所以其伸展性和活动范围都大于成人，关节柔韧性与灵活性都易得到发展。但牢固性较差，在外力作用下容易脱位。
小学生假期体育锻炼情况的调查研究报告
近年来,我国青少年体质状况每况愈下,令人担忧。随着社会生活节奏的加快,升学压力、社会竞争的加大,睡眠不足、精神紧张等以成为影响学生健康的不可忽视 的重要原因之一。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明,学生肥胖人数在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近视比例,初中生接近 60%,高中生为76%,大学生高达83%。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。究其原因,主要是体育健康的意识没有得到足够的重视。在学 校领导和教师中存在着重智育、轻体育,重营养、轻锻炼,重技能、轻体能的倾向,增强学生的体质迫在眉睫,良好的体质是学生承担起学习和生活的重任,为祖国 和为人民服务的前提。 针对这些问题,我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议,启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、 走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热潮,力争用3年时间,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。 本课题在研究过程中主要运用了文献资料法、问卷调查法、调查访问法等,对长春市城区小学开展阳光体育运动的情况进行了解和调查,目的是对长春市城区小学开 展阳光体育运动的情况进行一个客观的评价与分析,找出影响长春市城区小学开展阳光体育运动的因素,并提出相应的发展思路和建议,从而促进学校体育课外活动 跟上时代的步伐,构建具有生命活力的学校体育活动,为学生的全面发展奠定基础。 研究结果表明: 1.在实施阳光体育运动的过程中,大部分学校开展的比较好,但也有个别区的学校开展状况不是很理想,南关区的部分学校还不能达到每天运动一小时的活动要 求。 2.学校对阳光体育运动实质理解还不够准确,弄不清楚学校体育工作中哪些工作属于阳光体育运动的范畴;教育部门对在校受到运动伤害事故问题没有明确的解决 方案。 3.老师上体育课不专业、体育活动老套、体育教师的素质不高;活动场地不足、器材“老龄化”,体育课单调乏味,大课间活动内容单一;学校体育活动时间严重 缩水,学生在校的体育活动时间得不到保障等因素制约着阳光体育运动的发展。 4.学生和家长对参加阳光体育锻炼的认识和重视程度不够。 5.调查的大部分师生对长春城区小学开展阳光体育运动的发展前景持乐观态度。