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舟山体育中考标准排球(舟山市中考体育项目)

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舟山中考体育游泳外,选考要考几项,分别是什么。

我是这届中考考完的,家里刚好有记录在。^ ^

一共有以下9项:

1 立定跳远 男:2.46 女:1.97 (一般副项就选这个了)

2 掷实心球

3 篮球运球上篮 男:30‘ 女:35’

4 排球一分钟对球垫 男 不知道 女:55下

5 足球运球绕杆

6 乒乓球一分钟对墙垫 男女:85(推荐你主类选这项。这项也是大众选择)

7 单杠引体向上 12个

8 仰卧起坐一分钟:48个

9 跳绳一分钟 195个

推荐你主项:乒乓球 副项:立定跳远

而且主、副不能是同类的(如都是球类)

祝你好运!

舟山市中考体育考什么?

我是定海的 现在高一 我记得初三时:游泳必考占20分 易通过 若考不出就是跑长跑 女800男1000很难通过 其次是以下项目选一项(占10分):实心球远投 记得男子要10米以上 篮球(我们班大多数人的选择,多练也容易) 足球饶竿男子30秒以内 乒乓球则是1分钟85个以上以及1分钟垫排球 若是女生 一般都的排球 有力气的就实心球 不知道今年有没改 体育中考占总分30 祝您好运

中考体育排球标准

中考体育排球标准:

1、场地长和宽均为3米,四周设置明显的标志线;场地外边设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。

2、听到报号后,考生进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

3、垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。

4、考试时,考生出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

  • 评论列表:
  •  离鸢野梦
     发布于 2022-06-26 06:08:40  回复该评论
  • 坐一分钟:48个9 跳绳一分钟 195个推荐你主项:乒乓球 副项:立定跳远而且主、副不能是同类的(如都是球类)祝你好运!舟山市中考体育考什么?我是定海的 现在高一 我记得初三时:游泳必考占20分 易通过 若考不出就是跑长跑 女800男1000很难通过 其次是以下项目选一项(占10

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