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儿童体育锻炼项目有哪些？
一、3~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期，这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性训练。
二、7-12岁应以游泳、跑步等有氧运动为主，外加一些简单的对抗项目，比如跆拳道、击剑练习等，还可以做一些小的负重力量训练，如仰卧起坐、哑铃操等。
1、心肺适能这是体适能要素中最重要的一项，包括：心脏、肺脏、血管及血液等组织系统的机能。
2、肌肉适能肌肉适能是体适能的基本要素之一，包含两部分，即肌力与肌耐力，所谓肌力乃指肌肉一次能发出的最大力量。
少儿体适能训练的好处：
1、参加体适能训练可以培养运动的兴趣与习惯，从而达到增强体质以及提高孩子对环境的适应能力。
2、少儿体能训练长期训练是可以培养少儿坚强、勇敢、不怕困难、理性、果断、耐心、专注的意志品质。
红黄蓝幼儿园都有哪些特色课程呢？
红黄蓝幼儿园特色课程
红黄蓝幼儿园有哪些特色课程呢?
1.
红黄蓝幼儿园的特色课程有民族体育、艺术探索、双语文化。
2.
民族体育注重传承民族体育项目,塑造健康体魄;
3.
艺术探索注重艺术教育,红黄蓝艺术团、源工场、小小美术家、小小艺术家等丰富的组织形式和特色课程,帮助孩子积极参与艺术活动,塑造具有一定水准的艺术欣赏者,双语文化更好的
幼儿园都有什么体育运动？
1、夹包跑
幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
2、编花篮
编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。
3、钻山洞
一人手扶圈竖立地面、另一人钻过圈，互相交换，或几人各拿一圈，排成一纵队，其他幼儿依次钻过几个圈，并互相交换。
4、放松运动
幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。将幼儿按人数分为两组进行pk赛。两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏（母子、父子或三口之家）进行。
5、乌龟搬家乐翻天
幼儿右手拿圈，将双臂放于体后，同时双手套入围中至肩上，双腿弯曲成乌龟状，慢步向前走。在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力。积极地参加活动并在乌龟搬家的的活动中感受爬行及团队合作的重要性。
幼儿园运动会都有什么项目
幼儿园运动会是幼儿园组织的多项体育活动的竞赛大会，常常在春季或秋季举行。运动会的比赛项目从参加人员的不同，可以分为幼儿运动会和亲子运动会，即幼儿运动会是幼儿参加，亲子运动会邀请父母家人参加；从参与范围的不同，可以分为全园运动会、年级运动会或班级运动会；从比赛项目的形式不同，可以分为传统运动会或趣味运动会等。本文为大家带来的是幼儿运动会游戏项目，涵盖大中小班三个年龄段的运动会游戏项目。
幼儿单独类游戏
1、杂技演员
游戏规则：幼儿头顶飞盘从起点走，跨过小河，走S形障碍，到终点。
游戏材料：飞盘、皮筋、水瓶
2、运西瓜
游戏规则：幼儿手推小车将“西瓜“运到终点。
游戏材料：小推车、软皮球
3、小乌龟赛跑
游戏规则：幼儿手脚着地从起点爬到终点。
游戏材料：小乌龟背包、手套
4、小兔拔萝卜
游戏规则：幼儿从起点双脚跳到中间，拾起一个萝卜，迅速跑到终点终点。
游戏材料：小兔头饰、布萝卜
5、小熊过桥
游戏规则：幼儿挑着水桶从起点出发，走过小桥，平稳的走到终点。
游戏材料：小熊头饰、小水桶
6、喂小动物
游戏规则：幼儿从起点跑到中间，拾起一粒“食物”投进小动物的嘴里，快速跑到终点。
游戏材料：沙包、小动物头饰、塑料筐
7、学做解放军
游戏规则：幼儿从起点爬过“草地”，钻过“山洞”，跑到终点。
游戏材料：垫子、弓形门、解放军帽
另外，也可以按照同一类别设置不同的年龄层次。
第一项：拍球比赛
2岁组：单个弹接球。
3-5岁组：连续拍球。
第二项：推车抢球
小朋友从起点推车到对面的筐里取海洋球运回自己的小筐内。
第三项：赶小猪
2岁组：用推杆把小皮球推过终点线。
3岁组：用推杆把小皮球推过终点线上的小拱门。
4岁组：用推杆推小皮球绕过障碍物推过终点线。
5岁组：用推杆推小皮球穿过途中的三个拱门推过终点线。
幼儿园体育活动有哪些名称？
幼儿园体育活动主要分为三类。分别是球类活动、绳类活动和沙包运动。简介如下：
一、球类活动：
1、传球：幼儿排成一路纵队，将球从头上、左右体侧、胯下由前向后或由后向前传递。
2、抛接球：自己向上抛球，自己接着，向上抛球由低逐渐增高。二人以上互相抛接球。
3、赶球走（跑）：幼儿手持木棍，把球从场地的一端，边拨边行进到场地的另一端。
4、夹球行进：幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走；两人背对背或脸对脸夹球学螃蟹走。
5、运球走（跑）：边拍球边向前行进。
6、投球：将球投入篮内（或容器内）或投向某物体（野兽）。
7、踢球：将球踢向某地方或某方向。
8、拍手接球：把球用力向上抛起，拍手一次再去接球，看谁接得多。
9、运动接力赛：分成人数相等的两队，每队的第一名幼儿拿球后，听信号开始运球跑绕过终点后跑回来把球交给第二个人，直至最后一人跑完，看哪队运球跑得快。
10、躲开球：参加游戏的人数不限，幼儿围成圆圈，面对圈心站立，请5—6名幼儿分散站在圆圈内，放一只球在圆圈上。游戏开始，站在圆圈上的幼儿滚动球去碰圈内的幼儿，圈中间的幼儿设法躲开滚动的球，圈上的任何幼儿都可以捡起滚在面前的球，去碰中间的幼儿，圈内的幼儿被球碰着，就站在圆圈上参加滚球。
二、绳类活动：
1、单人跳绳比赛：幼儿用一根绳子进行双脚跳（单人花样跳：比赛谁跳得花样多）。
2、集体跳绳比赛：一根长绳，两名幼儿抓住绳的两头甩绳，其他幼儿轮流跳绳比赛。
3、曲线跑：幼儿把自己手中的绳子放在地上，摆成曲线，然后顺着同曲线跑。
4、过独木桥：两条绳拉成相距10厘米的平行线为独木桥，幼儿在平行线中间走，踩绳、出绳为落河。
5、跨小河：两条绳拉成相距40厘米左右的平行线为小河，幼儿从上跨跳过去。
6、走钢丝：一条绳拉成直线为钢丝，幼儿踩绳行进。
7、左右行进跳：一条绳拉直放在地上，幼儿在绳的两边左右轮换行进跳。
8、双脚分合跳：两条绳平行放置地上，幼儿在绳内跳起，双脚在绳外落地，再跳起双脚并齐在绳内落地。
9、双脚向上跳过绳：绳子提到一定高度（30厘米左右，绳最好有弹性），幼儿从绳上跳过去。
10、跳方格和米字格：将绳子摆成十字形和米字形，4—8名幼儿同时由自己格内向前面格里连续跳。
三、沙包运动
1、投掷沙包：向远方、向目标投掷沙包。
2、抛接沙包：向上自抛自接，两人互抛互接，一人将两包轮换连续向上抛接（抖包）。
3、顶包：把沙包放在头上行进。
4、夹包：双脚夹包向前方掷出。
5、踢包：用左右脚内侧向上踢包（如踢毽）。可系上带踢；把包放在脚面上向前踢出，对面小朋友接着，再往回踢。
6、投包：两边小朋友用包投中间的小朋友，中间的小朋友可躲闪，亦可将包接住，如果既没躲开又没接着包为失败者，轮换角色再玩。
7、背包：一名幼儿弯腰低头，另一幼儿将包轻轻放在其背上，看他是否知道包在哪，并把包拿下来。拿下来者二人轮换角色。
8、打包：幼儿跳起来打摸悬挂的沙包。
9、跳房子踢包或捡包：幼儿将沙包投向画的房子或用圈摆成的房子，幼儿跳进房子，按一定程序踢出或捡出沙包跳出来。
10、击包：缝制较大的沙包（沙袋）挂起来，幼儿用拳击沙包，练习臂力。