本文目录一览：
- 1、体育运动的种类有哪些？
- 2、体育运动项目有哪些？
- 3、体育运动有哪些？
- 4、体育运动都有什么
- 5、体育运动的几种基本锻炼方法，你知道哪些？
- 6、体育运动有哪些项目？
体育运动的种类有哪些？
体育运动内容丰富,有田径、球类、羽毛球、棒球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球（含软式网球）、排球（含沙滩排球）、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球；体操（含艺术体操）、蹦床、技巧、健美、健美操、体育舞蹈、木兰拳（含木兰剑、木兰扇等）、舍宾运动、运动保健按摩；花样滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪；田径、越野赛、滑板、轮滑、自行车（含山地车、独轮车等）、滑水、塞艇、皮滑艇、救生（含水上救生）；赛马、举重、击剑、拳击、柔道、摔跤、武术（含散打）、跆拳道、空手道、健身气功；国际象棋、中国象棋、围棋、桥牌；钓鱼、信鸽、舞龙、舞狮、龙舟、风筝、拔河；飞镖、秋千、斗鸡、斗牛；航海模型、航空模型、车辆模型、航天模型、无线电、定向运动、游泳、武术（指其中一部分）、登山、滑冰、举重、摔跤，自行车等项目。
体育运动项目有哪些？
体育运动项目分类
（一）速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重
（二）耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑
（三）表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾
（四）技能准确型：射击、射箭
（五）隔网对抗型：乒乓球、排球、网球
（六）同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球
（七）格斗对抗型：击剑、柔道、摔跤、拳击
（八）综合型：现代五项、现代冬季两项
夏季奥运会运动项目：28个
田径、赛艇、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船
中国古代体育运动：
蹴鞠、围棋、弹棋、投壶、射箭、斗兽、赛马、赛车、秋千、拔河、竞渡、摔跤、水戏、斗剑、角力、冰嬉、技巧运动
中国少数民族体育运动项目：
抢花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武术、摔跤、秋千、龙舟、马上项目、射弩、打陀螺、押加、舞龙、划龙舟、爬山、跳高、打马桩、坠绳、飞绳、拔腰劲
中国民间体育运动项目：
跳板、跳皮筋、跳绳、踢毽子、放风筝、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙袋、武术
体育运动有哪些？
体育运动包括足球，篮球，排球，网球，乒乓球，跳水，击剑，田径，跳远，跳高等。体育运动太多了。
体育运动都有什么
体育运动项目分类：
一、速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重。
二、耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑。
三、表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾。
四、技能准确型：射击、射箭。
五、隔网对抗型：乒乓球、排球、网球。
六、同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。
1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力。
2、短跑：短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的长度。
3、游泳：游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。
4、体操：广义的“体操”是对所有体操项目的总称。现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操 和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。狭义的体操是“竞技体操”。
5、篮球：篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
参考资料：体育项目-百度百科
体育运动的几种基本锻炼方法，你知道哪些？
体育运动的基本锻炼方法有以下几个。
第一，有氧运动。这种运动非常常见，也非常便于操作，例如在上下班的时候通过快走就能达到有氧运动的效果。当然这远远比不上在操场上跑步，所以要想进行有效的锻炼，还得给自己制定一定的目标。做有氧运动的时候，通常会选择重复一定的频率，或者不断的变换频率，来达到有效健身的目的。
第二，力量训练。力量训练分很多种，有自重力量训练，抗阻力力量训练以及负重训练。这其中自重训练非常简单，不需要任何器材，可以原地做下蹲，做俯卧撑，如果掌握好一定的节奏和次数，其成效不比负重训练差。抗阻力训练和负重训练非常相似，但也有着很大的不同抗阻力训练，不需要太大的重量，例如在跑步的时候，鱼身后绑上一个轮胎就能起到抗阻力训练，而在运用弹力绳的时候也可以对锻炼不到的地方进行抗阻力训练。而负重训练通常需要具体重量要比空阻力训练大，而且锻炼的是力量，不像抗阻力训练那样还能锻炼速度和爆发力。
第三，拉伸训练。拉伸训练一般用于运动前或运动后，对肌肉和骨骼有一定的保养作用，能够更好的促进血液循环，但如果专门进行拉伸训练，也能起到非常显著的成果，例如青少年在长身体的阶段进行拉伸训练，就有助于增长身高。
第四，静力训练。比较常见的有扎马步和平板支撑，通过保持一个特定的姿势来让肌肉更具韧性，在这个过程中血液的循环也会加速，可以把它看成一种辅助运动，因为在进行一定的距离训练后，再进行有氧训练和重力训练，都会更具耐力。
体育运动有哪些项目？
一、排球
排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
二、羽毛球
羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。
三、举重
举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。
四、滑雪
滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回转和大回转（障碍滑雪）组成。高山滑雪混合项目，由上述三个项目组成。人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。
五、射击
射击（shoot）是一项用枪支对准目标打靶的竞技项目。国际比赛有男女个人项目，也有团体项目。