运动会进场的解说词
别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是信息工程学院运动员代表队。他们正以整齐的步伐，以军人的风采展示信息工程学院的必胜信心，他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，“更高，更快，更远”是他们的目标，“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”更是信息工程学院勇士们真正的本色！
解说词
现在以稳健的步伐，嘹亮的口号向我们走来的是通信工程分院的代表队，该代表队由105人组成。通信分院拥有一支精干的师资队伍，培养了一批批基础扎实，知识面广，能力强、综合素质高的复合型人才。此次通信分院派出的运动员将参加20个项目的比赛。他们将在上届校运会的男子团体第三，女子团体第四的成绩基础上，在本届校运会上顽强拼搏，赛出水平、赛出风格，再创佳绩。“世界很大，通信把我们连成家。
解说词
现在正向主席台缓缓走来的是计算机学院和软件学院代表队。他们精神饱满，气宇轩昂，迈着整齐划一，铿锵有力的步伐，高举着“走向e世纪”的醒目标语牌，到处可见的是他们的朝气和必胜的信念。运动会上，计算机学院和软件学院的健儿们本着“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结，拼搏”的精神，向“更快，更高，更强”的目标迈进。让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩！
解说词
接下来入场的是管理分院代表队，管理分院方阵突出的是竞技与美的组合，在本届运动会中，他们要用自己的智慧和汗水，在竞技的舞台上展现坚韧顽强的精神和青春的热情。管理分院醒目的会标是用唯美的线条各了出的一个正在奔跑的人，扭曲的M型是英文“管理”的首写字母。此刻他们以整齐的步伐、强健的体魄、良好的精神面貌来证明他们必胜的勇气和力量。祝愿他们能用友谊的表现为美好的大学生生活留下无法抹去的青春记忆和点缀生命旅途的韶光年华！
校运会开幕
随着播音员一声令下，一名院代表团方阵踩着《运动员进行曲》的节拍，雄壮而优美地迈进运动场，刹那间有如一石激起千层浪，看台上的“人海”的欢呼一浪高过一浪，看，新生团来了，一身笔挺的军装，矫健的正步，恩，一个月的军旅生活，他们没有白过，在他身上我们找到了朝气，看到了希望。我们老生一代也不示弱，都有了新花样，相信这好的开头一定会给我们带来好的结果，我们拭目以待！
自动化分院运动会解说词
参加本届运动会的自动化分院代表队由11名女运动员和28名男运动员组成。在他们中，既有象罗仙林、童海明一样的往届校运动会冠军，也有众多来自下沙校区的可畏后生。你们看，他们正因子英姿飒爽的从主席台左侧健步走来！同其他大多数代表队一样，他们是校运会上的新生力量与中坚力量，在本届校运会上，他们将秉承“友谊第一，比赛第二”的优良传统，发扬“没有最好，只有更好”的赛场风格。我们相信朝气蓬勃的他们一定会取得不上届更优秀的成绩。
秋季运动会广播稿件（一）
致长跑运动员
人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。
抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。
洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
致跳高运动员
一根竹竿，决定了你的命运。
是喜是悲，全在一瞬间。
你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。
柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。
所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。
弧线——致铅球运动员
一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。
这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。
无论的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只留下一片美的体验。
我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。
走过一段很长的路，
你用青春的脚步，
敲出铿锵的音符。
成功融入笑容，
失败也有幸福。
一双双期盼的目光，
每个人脚下都有一条成功之路。
为拚搏喝彩
在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。
在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，
如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，
不在乎名次高低，不在乎成绩高下。
努力拚搏，顽强奋斗，
即使落后，也顽强不屈，永不退缩！
败者的心声
悄悄的，我退居一旁，
避开所有的掌声和目光，
远离胜利者的灿烂和辉煌。
如果说生命是一场竞争，
我参与，也把滋味品尝。
那么，让我也抬起头，
甩掉心中的压抑，
下次运动会我仍会与你较量！
天和地的融合
是什么力量，
让你在百米上飞翔？
是什么力量，
让你用力量点燃着希望的操场？
在绿茵的操场上，
天地赋予你力量，
让你无忧无虑挥洒梦想和希望。
运动会感悟
无论乌云有几分阴沉，他给大地是一种感慨；
无论荆棘有几多稠密，它给目光是一片风景；
无论生活有几多泥潭，它给生命是一种考验！
一根竹笋，如果从头到饱满沧桑，也许能成为一首凯歌；
一株小草，如果能承受寒霜考验，也许能长成一片绿洲。
朋友们，不要坚持不放弃，你就是这场战斗中的胜者！
阳光灿烂的日子
运动场上，
有着健儿们奋勇拚搏的身影；
观众席上，
响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。
这呐喊，弥漫友谊的芬芳；
这身影，凝聚着责任的力量。
但无论成功或是失败，
无论欢笑或是泪水，
我们永远铭记，
这充满奋斗的日子。
流 星
不祈求太阳的光芒，
也不肯用作月亮的伴娘。
脚下的路要自己闯，
不怕在黑暗中迷失方向；
即使生命那么短暂，
也无悔无憾，
夜空上那道亮线，便是向命运最有力的挑战！
致长跑运动员
磨练的是非凡的毅力，
较量的是超常的体力，
拚搏的是出类拔萃的耐力，
把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。
听，呼啸的风在为你喝彩；
看，猎猎的彩旗在为你加油！
加油吧，为了那辉煌的一瞬间！
（
为你们骄傲，为你们喝彩
——致100米运动员
运动场上有你们的步伐，
那是辛苦汗水的抒发，
你就像天边的云端，
有彩霞的绚丽色彩。
奔驰的骏马，
飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。
为你们祝福，
为你们喝彩！
致运动员
某一天，
醒在梦的旁边；
手指间，光线有些特别；
我能看得见，看见光在变，
变成七彩的寓言，飞向梦的起点。
某一天，飞奔在跑道间；
两腮间，汗水不断流出；
我能感觉到，感觉你在变，
变成生活的强者，奔向成功的边缘！
虽然，天阴沉沉的，
虽然，有些隐隐的寒意。
但是，每个人都昂首向前，
每个人都精神焕发，
每个人都向着终点向着胜利冲去！
运动员们，你是我们的骄傲，
我们为你们欢呼，为你们加油！
以你为荣
你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，
你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。
不要怕失败，
不要怕冷落，
无论何时，
我们以你为荣。
致八百米运动员
这是时间的磨练，这是毅力的考验。
虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。
运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，
不要因为成绩不理想而放弃自己。
茫茫中，胜利永远属于你。
风行天下
你没有忘记，
把闪亮的青春飞扬，
你没有忘记，
把身姿驰向胜利的方向，
风一样的驰骋，
风一样的纵横，
不要轻言放弃，
因为我们已为青春宣誓
——风行天下！
致运动员
你是跑道上划过的流星，
燃烧自己，洒下光辉，
也许你并没有看到成功像你挥手，
但你已奋斗拼搏过，
相信自己，
力量就在心中。
风雨中洒脱你的激情，
阳光下释放你的希冀，
没有你过去的过去，
只有把握现在，
没有你明天的明天，
只有眼前的路。
逝去的已经逝去，
要明白，今天的才是真正的你，
用你的真实，你的所有，
挥洒出心中的希望。
（初三十一班 孙晓）
致1500米运动员
一滴滴汗水，飘在绿茵场上，
伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。
一种种信念，放在蔚蓝的天空，
伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。
人生能有几回搏？
千百上眼睛注视了你，
为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。
（外国语 初一一班 戴玥）
圆圆的希望
——致铅球运动员
沉甸甸的铅球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
希望向前，再向前！
你胜利了
望着远方红色的终点线，
那是汗水铺成的路，
泪水堆成的山，
平时的努力与奋战，
不就为这一瞬间，
于是你们用尽全身力气，
冲向那决定命运的红线，
你胜利了，
耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
（初三三班 王立君）
光 辉
何谓光辉？
在生命最无奈时，迸发出最强大的力量。
何谓光辉？
在身体承受重大力量下，仍然向前。
何谓光辉？
用上自己全部力量，创出一个新的纪录。
何谓光辉？
拼搏就是光辉，努力就是光辉。
何谓光辉？
运动员们就是光辉！
为什么？
因为他们努力过，奋斗过，付出过！
（初一九班 王一）
致全体裁判老师
虽然你们眼前没有眩目的鲜花，
虽然耳旁没有为你们喝彩的掌声，
但你们却无怨无悔，
为了师生的快乐而默默奉献，
全体裁判老师们，
向你道一声，辛苦了！谢谢！
（
金秋送爽，硕果累累，
实验中学又迎来了一个运动会，我校的体育事业发展一年强比一年，我们初二八班感谢学校为我们创造这次锻炼身体，检阅成绩，拼搏进取的机会，我们愿意与实验中学一起成长。我们相信， 一份辛苦，一份收获，平时运动员训练中的汗水不会白流，预祝本次运动会能有更多的运动员打破校运会纪录，区运会纪录赛出成绩，塞出水平。
（
无怨无悔
——致陈文
轻轻的抬起头，
不需要任何的话语，
让自信在脸上荡漾，
不要为失利而苦恼，
只需告诉自己，
我曾努力过，
我无怨无悔
信 念
人生如梦，
充满幻想与渴望，
人生是河，
以信念为帆，
人生似车，
乘着金色的梦想到达理想的彼岸。
人生就是这样，
似比赛，
有信念才会成功。
（
为了最后一刻 ——致薛鹏
为了最后一刻，
你不知洒了多少汗水，
为了最后一刻，
你不知牺牲了多少业余时间，
为了最后一刻，
你放弃了自己热衷的乒乓球，
为了我们共同期待的最后一刻，
你付出无数努力，
你是我们的自豪与骄傲。
（
阳光总在风雨后
你听过吗？
阳光总在风雨后，
请相信有彩虹。
也许，
你并没有取得预想中的成绩；
也许，
你此刻正在无声哭泣。
抬起双眸吧
你会看到，
在你眼前的
是满满的期盼与鼓励！
共 1 条
胜利的橄榄枝
黎明前黑暗的苍穹
繁星点点
普罗米修斯将体育的圣火点燃
随着一道霞光
运动的火焰升腾在奥林匹亚山
今日的健儿们
英姿勃发
志存高远
精神饱满的将目光凝聚在终点线
努力吧
拼搏吧
奋斗吧
女神将献上胜利的橄榄枝编成的花环。
运动之歌
风对我耳语：“运动是我这样的轻盈岁月！”
雨对我耳语：“运动是我这样的淋漓尽致！”
雷对我耳语：“运动是我这样的铿锵有力！”
电对我耳语：“运动是我这样的亮丽透明！”
运动吧！在运动中接受风雨的洗礼，在运动中感受雷电的闪光
阳光不锈
秋阳普照大地，那攒动的人群
在呐喊声与歌声中意气风发
那奔跑的身影
融入秋日的阳光
阳光不锈
青春的阳光在悄悄地流淌
流淌在那鼓声里
流淌在那奔跑的脚步里
流淌在那发令枪的声响里
生命浸润在阳光中
阳光不锈
运动生命在阳光里展现风采
生命的凯歌在阳光中走向辉煌
运动的序幕已经拉开
让我们用运动的火光来点燃生命的激情
生命阳光永不锈
致大会
晨风轻轻地唤醒骄阳
校园的操场传来发令枪的声响
彩旗与呐喊声一起在飘荡着
心和起点紧紧的相连
用青春和热血来铺洒白色的跑道
用激情点燃胜利的曙光
运动员之歌
我知道，该来一定会来的。
你只要，全身心准备好。
梦想在前方我们向前奔跑，
生命中谁都要有个目标。
谁在风中，风中燃烧。
谁在雨中，雨中舞蹈。
梦想前方，就在今朝。
让世界把我们知道！
赛场上的旋律
你听那激烈奔跑的脚步声，
震撼大地。
你听那欢呼加油的呐喊声，
催人奋进。
赛场上的旋律，
如旋风般急速，
如号角般激扬，
如激流般奔腾不息。
创新！突破！超越！
永远是赛场上最激动人心的旋律。
致运动会
秋季气爽彩旗飘，
运动健儿逞英豪。
千呼万喊齐加油，
场上场下都骄傲。
今日练出好身体，
志为四化立功劳。
德智体美齐发展，
祖国明日更美好。
掌声响起来
这里需要激情，
这里需要呐喊，
这里同样需要掌声。
当你乘胜而归，
我们为你鼓掌，为你祝贺，
当你失败而来，
我们同样为你鼓掌，为你骄傲。
当掌声再一次想起的时候，
你已经站在了起跑线上，
朋友，向前冲！
我们在为你鼓掌。
艳阳下的歌
朝阳的金色洗亮了跑道，
青春的旋律谱成了这首歌，
充满激情的心是这首歌的音符，
花季的少年火热的心，
永远的真诚不变的心，
你的身影是跑道上的风景，
矫健的步伐迈出你的自信，
听，我们都在为你喝彩，
“加油”，不能表达我们的激动。
飞吧！胜利在向你微笑。
青春的旋律永远回荡在耳畔。
【200分】我想买个乒乓球拍
不知道你的打法，提供一篇来自网上文章给你参考一下，愿对你有所帮助。
击球方式与球拍配置
乒乓球运动可以说是一种十分技能化的体育竞技运动，他的复杂性主要是表现在其制胜因素的多样性上。就一个来球而言其速度的快慢、力量的大小、旋转的强弱、落点的长短、弧线的轨迹都可以成为使对手处于困难境地的制胜因素，更何况这些制胜因素几乎都是以组合的方式出现在人们面前，造成判断、移动、控制击球的困难。造成这种复杂状态的原因从某种意义上来说，是因为大家选用不同配置的球拍并且采用多种不同的击球方式所至。使用者和器材有一种十分微妙的关系，一种类型的球拍会造就一种类型的打法，正胶海绵拍造就了近台快攻类型的打法，反胶海绵拍造就了快速弧圈攻击类型的打法。然而不同的使用者在使用同一类型球拍的过程中，又可以改变了其中的某些配置从而创造出不同的“绝技”来。
可以说没有正胶海绵拍就不能造就出容国团、庄则栋、邱钟惠、徐寅生、李富荣等第一代中国近台快攻的乒乓球群英，然而容过团在面对足智多谋、且状态正佳的匈牙利老将西多开局先负后，竟大胆改变常规，变正胶海绵拍通常以撞击为主的击球方式，为增加摩擦拉出带有侧上旋的攻球，破坏了对方的节奏，使西多的拿手好戏——逼角反攻技能一筹莫展，终于在第25届世乒赛上实现了中国人夺取世界冠军的第一次梦想，从此他的那句名言“人生能有几回搏”在中国大地上不胫而走，尽人皆知；但是同样是使用正胶海绵拍，庄则栋选用的是一块几乎没有什么弹性的“糟海绵”，但就是这支球拍和这样的海绵帮他开创了以弹击发力为独到特点的直拍近台两面快攻的先河，“小老虎风格”伴随着他成为历史上第一个在世乒赛上夺得男单三连贯的人。也曾经有人循着线性思维的方式，建议他换块硬度大点的海绵，这样可以使进攻的速度再提高一步，结果事与愿违，证明这是个“荤招”；
中国第一代直拍削球名家是从香港回来的姜永宁，面对大力扣杀，他的海底捞月式的救球堪称一绝。但是真正将直拍削球打造成“魔术大师”的还是张燮林，是一块偶然得到的“长胶”使击球出现了“反旋转”启发了他，搓球竟会变出“上旋”，推档反而会出“下旋”，削弧圈球竟会“越来越转”，这些在当时看来都是不可思议的事情。为了保住这个“秘密”，在世界比赛中专门为他另作了一个普通的胶皮拍（当时还没有球拍检查制度），有人要看他的球拍就把这支普通的拿出来，而比赛时才用那支长胶球拍，一场比赛结束后须立即将球拍放入包中，以免“泄密”，所以张燮林那个“魔术大师”的美称到真是名副其实。同样有一面使用“长胶球拍”的前世界冠军梁戈亮，发明了“倒拍发球”充分利用正面反胶和背面长胶的不同性能（当时拍面没有限制颜色），用相同的动作发出旋转差距极大的发球，为抢攻创造了不少的机会。在比赛中很多名将都拿他没有办法。记得在一次全国比赛中他只输了一场球，赢他的是个广东队一个老队员，大家忙去“取经”，但是这位老兄道出的成功奥妙着实让人瞠目结舌：“别看发球动作，死盯胶皮型号”。后来中国队把这项“发明成果”拿到世界比赛中去用果然所向披靡，并且进一步完善到藏在身后“倒拍”，突然出手发球；用“跺脚”的声音来掩盖不同胶皮发球时产生的声音差别等等。这种发球搞得外国运动员不知所措、为了破解这种发球他们费尽心机，据说有的外国选手将自己的队友派到我们发球运动员身后观察，并打暗号提示，一对一的单打竟变成了一对二的“双打”。长胶球拍的变化被用到这种地步按说应该是淋漓尽致了吧，然而百尺竿头更进一步。邓亚萍改变了长胶球拍多用于削、搓、挡等慢节奏的击球方式，开创了用1mm厚的海绵贴上长胶打快攻的弹击式击球新技能，她不是单纯依*长胶的旋转变化性能，而是更多的发挥长胶球拍的“节奏”特点。长胶球拍攻球弧线短、飞行轨迹“飘” ，加上1mm厚的海绵还真有了点“贼”，又不易借力与反胶攻球的快速前冲大不相同，邓亚萍有非常出色的步法和凌厉的正手连续扣杀，长胶攻球常常迫使对手放慢击球节奏，她就乘机侧身连续扣杀压得对手喘不上气来。以变化为特色的长胶球拍被她加厚了点儿海绵、改变了击球方式竟然打出了“霸气”；
反胶球拍最先是日本人发明的，继而他们又利用反胶球拍发明了弧圈球，建立了运用摩擦方式击球的进攻初创模式，为现代乒乓球做出了重大的贡献。中国的第一个反胶世界单打冠军是郗恩庭，他原来是正胶快攻手，一手动作隐蔽、旋转差异的转与不转发球、大力爆弹式的推挡和正胶弧圈球是他的三绝技。但是正胶弧圈球只能在对付下旋球时使用，形成对攻就威力全无，改用反胶海绵拍后使他如虎添翼，发球更转，拉球威力更大，还能连续拉冲，加上他的大力推挡，使摩擦式的进攻和撞击式的进攻实现了较完美的结合，一直没能在重大比赛中夺冠的他终于在第32届世乒赛中如愿以偿，夺得男子单打的桂冠，成为使用反胶球拍的中国第一人。
在七十年的反胶球拍已经表现出巨大的发展潜力，但是当时在崇尚传统的中国大环境中，推广使用反胶球拍，改变习惯的击球方式，全面学习弧圈球技术，一直存在争议，致使我们错过了率先改革创新的时机。直到1989年在蒙特利尔世乒赛的斯韦思林杯决赛上，瑞典的三剑客——瓦尔德内尔、佩尔森、阿佩伊伦以令人信服的弧圈球快速进攻技能击败了对他们围、追、堵、截了多年的中国队，世界上使用正胶海绵拍的三位最优秀的近台快攻手江嘉良、陈龙灿、滕义最终以0：5的大差距败北，事实终于使一直在“继承传统”与“创新”、“变革”之间徘徊的中国乒乓球界明白了——“发展才是硬道理”，反胶海绵拍击球方式带来的技能升级已经改变了世界乒乓球运动的潮流。现在的弧圈球攻击技术已经不仅是简单的“高吊”和“前冲”了，“摩擦”与“撞击”的融合使弧圈球进攻技术发展成为丰富的抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、拧、挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧。思想的解放，使中国乒乓球的优秀群体一下子又焕发了“国球” 整体优势的巨大创造力。仅用了六年的时间，就再造了中国乒乓球的又一个春天。自1995年在天津举行的第四十三届世乒赛至今，中国乒乓球队用弧圈快攻技术的现代理念重新又组建起了自己的世界冠军方阵——孔令辉、刘国梁、刘国正、马林、王励勤、王楠、张怡宁等等群星灿烂。
随着弧圈球技术的发展，我们在球拍配置观念上也发生了很大的变化，首先是底板，正胶近台快攻时代，由于人们的击球方式事多以“撞击”为主，即使是突击下旋球也只是强调“击、擦”结合，认为过多的摩擦会影响速度。那时候的人们感觉硬一些、重一些的厚底板更好用，因为近台快攻是追求节奏速度为主的击球，后退就被认为是失去“速度”被动挨打。那时候的训练中经常见到教练在运动员身后方一块挡板——挡住他们的退路，培养他们决战前台，死不退后的意识。当时近台快攻追求的是提高节奏速度前提下的命中率，在近台和台上抢击来球上升点和最高点，弧线对这一时段的击球并不十分重要，因此多采用撞击方式为主的发力击球，况且能击出低平弧线的球才更有杀伤力，较硬的底板持球时间较短，将击球作用力转化为球的自转速度的效率较低——不易摩擦球制造弧线，这些特点正好满足了近台快攻的要求；再者说近台快攻的击球用力经常要求击球者使用“合力”（俗称中等力量），也就是在借助来球反弹力的同时，加上自己的击球用力，使二者形成合力，在近台或台上迅速将来球击回。这是一种技巧性非常高的借力打力的击球方式，用这种方式快攻常使对手来不及获得充分的回球发力距离，同时又经常借不上来球的反弹力，以至陷于被动。因此这种方式击球需要底板在来球撞击时能产生较高的反弹效率，较硬的底板恰恰也能满足这样的要求，运动员在使用较硬的底板时可以用较小的发力在较短的距离内获得较快的回球速度；另外近台击球弧线的打出距离短，挥拍摆速要求快，因此击球的动作幅度必须比较小，必须经常采用离球近发力的方法。为了能提高在小幅度、近距离的击球力量，运动员需要选择份量较重的底板。木质较硬的底板自然分量较重，同时加厚板身也可以提高球拍重量并使击球重心前移，那时候许多运动员将本来已经有6、7mm厚的球板背面再加上一层2mm厚的桐木，这样做提高了击球时球拍的“势能”，增加了击球的威力。即使现在已经进入了弧圈快攻时代，但是对于从那个时代走过来的球迷爱好者们来说，对底板的要求中仍有时代留下的痕迹。最近我们专卖店来了一位五十多岁的球友，他自我介绍是横拍两面拉弧圈球的打法，大家按照常规为他推荐了一款适合两面弧圈球的超杰-B：板厚5.7mm、重量90g，可是过了几天后他找回来反映说：这块底板没有速度。大家检查了底板没有毛病，以前也没有听过这类的反映，心想可能他只是偶然拉一下弧圈球过渡还是打快攻多，由于这里实行的是零风险服务，只要没有污损都可以调换，于是就给他换了一块较硬的超能-B，他试了试觉得可以就拿走了。可是过了两天他又找回来反映说：这支板虽然不错，但是稍微硬了点，拉球感觉有点欠缺，能否换一块介于这支板和前一支板之间的底板？这次我请他拉几下弧圈球看看，这才发现他的弧圈球全是在近台采用借力加力的反拉、反带动作击球，不是大家想象中的离台发力拉、冲。于是我给他推荐了超杰-A：板厚6.2mm、重量95g。结果这次他十分满意的走了。这件事给了大家一个启示：在广大球迷朋友中由于年龄不同，打球的年代背景不同、身体素质和击球的习惯方式也有很大不同，虽然大家都说掌握了一些弧圈球技术，但是选用的球板的厚薄、软硬、轻重也应该有所不同。有了这样的经验，那天一位自称是快攻结合弧圈球打法的年青球友来店选了一支超能-A的横板，于是我们就建议他改选更轻、更薄、稍软的超能-B型，经过试打他果然感到十分满意。
弧圈球时代的底板变薄（独木板除外）、变轻、变软也决非偶然，因为击球方式的变化，摩擦和撞击融为一体，一位国家队的教练在解释前冲弧圈球与“爆冲”的区别时说：前冲的用力是摩擦，而爆冲的用力是弹擦。由此可见现代弧圈球的发展与进步。弹性讲的是变形与恢复，厚而硬的球板所表现出来的击球弹性大部分是海绵和球的变形与恢复。他所表现出的弹性效率应该主要是来球反弹力的转化效率，不是击球作用力通过底板转化为球的飞进速度或自转速的效率。拉弧圈球的底板需要击球瞬间有较长的持球时间——较深的冲击变形，又要有较快的形变恢复速度——至少要大于来球的回弹速度，才能兼融瞬间的摩擦与撞击的合力，所以设计合理的较薄、较软的球板更加适合拉弧圈球。再者说弧圈球基本是完全自主发力的击球方式，击球时需要尽量克服来球反弹力造成的控球时间过短或摩擦不够充分等问题，所以拉弧圈球时反弹效率过高的球板不如力量效率更高的球板好打。无疑较薄、较软的球板在静态下用来掂球可能弹不了几下，但在动态的挥拍作用力下却有较好的力量转化效率，使你感觉你的拉球用力和球速成正比，然而过硬的球板在大力抽杀式的击球时反而会感到用力效率不高。九十年代初期，多数运动员还在打较硬、较厚的传统底板，一次中朝对抗赛上，陈志斌居然连续冲不死朝鲜运动员金成熙反手远台连续放过来的半高球，陈志斌可是当时国家队里爆发力算上最好的运动员之一。这场球看了让人心寒，当时乒协主席徐寅生提出：为什么我们的很多选手冲弧圈球时球拍过于前倾？可是外国的选手击球时板面只是略微前倾，能很容易拉扣结合。我们也曾尝试在训练中改进，但是上手拉一两板还行，连续拉时就感到球往下掉，为了保证弧线只好增加向上发力，牺牲飞进速度；为了追求速度只好前倾球拍增加海绵胶皮在来球瞬间的持球深度。二者不可兼得，更何况在中远台单纯借助海绵胶皮的弹力远远不能产生更大速度所需的能量。后来使用了较软、较薄的球板后上述问题也就迎刃而解了。
由于拉弧圈自主发力的用力特点，加上跑动范围大，可以选择的击球时段也较多、动作幅度明显比近台快攻增大了，在快速对攻中击球使用大动作、大力自然会选择分量轻的球板，不仅省力，而且还可以提高摆速。所以自九十年代起在欧洲已经没有人喜欢90g以上的球板了，现在中国球迷朋友中的年轻一代也开始喜欢分量轻的球板了。
相比之下随着时代的发展海绵的配置的变化就没有底板大了。过去近台快攻的选手喜欢软海绵，红双喜12号海绵最适合用在打近台快攻的正胶球拍上，日本TSP的生胶海绵世界闻名。他们的硬度都在H40度以下，红双喜采用的绍氏硬度体系标明的指数会更低。近台快攻手喜欢软海绵，也在于他们选择的击球用力方式——以撞击为主。他们需要在击球的瞬间充分发挥底板的硬冲击精确作用，以便迅速将击球作用力透过球板作用于球，控制球的速度、弧线和落点。然而过厚过硬的海绵会直接影响他们的控球感觉，使他们觉得手上没了数。这就是当年被称作尖端发力机制——弹击发力的庄则栋无论如何不能换用硬海绵的缘故，也是后来以连珠炮般扣杀闻名的邓亚萍也只选用1.5mm厚海绵的缘故。这方面我们也有经历，一次有位中年球友从涿州开车来我们专卖店选购球拍，他选中了一支份量较轻（85g）的三层碳素超速-B直拍，由于他自我介绍是快攻结合弧圈球打法，又选了较轻的底板，我们就给他配了块硬度46度、厚度2.1mm的海绵，并贴上反胶。可是过了两天他又找了回来，说是打球时听不到“啪、啪”的声音，因此找不到击球的感觉。开始大家认为是底板太软了，于是就给他换了更硬的板，可是还不行，在他试打时，我发现他的攻球动作是传统的直拍快攻撞击式发力，由于他还有事急着要办，已经没有时间继续试下去了，于是我就建议他只更换一块40度、2.1mm的海绵，他换了后将信将疑的走了，我们的工作人员也不敢确定，直到傍晚我们接到了他打来的电话，他高兴的告诉我们：现在他已经找到感觉了。此时大家的心也就一块石头落地了。
拉弧圈球的海绵一直比较硬和比较厚，较厚的海绵在拉球时变形深度大，容易控球，再说较硬、较厚的海绵变形储能也大，必然回弹力更高，能兼融击球时对旋转与速度的同时要求。只是换打40mm大球以来，为了适应球体增大带来的速度变慢、球体变软等情况，运动员们都对自己的海绵进行了调整适当增加海绵的厚度（2.2mm以上）、减少海绵的硬度(46度以下)是当前许多人的共同选择,当然海绵加厚的同时还要考虑反胶的厚度，按照国际乒联规则的规定，海绵胶皮的总厚度不能超过4mm。
总之球拍是物质，物质是基础。配置得当的球拍，固然可以让人们在打球时得心应手，尽情挥洒自己的风采。但是人也要有精神，学习先进技术，研究掌握击球用力的多种技能、技巧和战术变化才能使手中的球拍成为你真正的“利器”，这也是辩证法说的精神对物质的反作用。
成都肾小球肾炎专科？
川北医学院附属成都新华医院坐落于成都市成华区中心城区，始建于1958年，前身为成都市新华人民医院。医院于2021年5月更名为川北医学院附属成都新华医院，系一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的大型国家三级综合医院。
医院占地22.25亩，建筑面积10余万平方米，主体建筑楼高120米31层，是成都市目前最高的医业地标。医院分设门诊部、住院部、急诊部、健康管理中心、发热门诊和发热留观室六个主体单元，院区为园林式结构，景观优雅别致。全院编制床位1200张，展开床位1000张。目前医院年门、急诊量30万人次以上，年住院人量2万人次以上，年手术量4000余台次，是国家、省、市部分重点医学项目的临床试点医院，四川省首批脑卒中地图医院，四川省首批老年友善医疗机构之一。
人才队伍
医院始终将“人才兴院”作为医院的战略方针。全院职工近1000人，其中卫生技术人员600余人，中高级职称300余人，硕博以上学历40余人，教授（副）30余人。拥有国家和四川省终身成就奖专家2名，享受政府特殊津贴专家3名，四川省卫健委突出贡献中青年专家2名，成华英才库专家13名。
医院与四川大学华西医院、四川省人民医院、四川省肿瘤医院、成都体育学院附属体育医院、川北医学院附属医院等多家医院合作，引进一大批专家学者，形成了“川北医学院专家”、“华西专家”、“军总专家”、“省级医院专家”、“市级医院专家”五大专家方阵。
医院建有川北医学院研究生培训基地、川北医学院博士工作站、成都体育学院运动与康复学院王强博士站，以及西南地区ERCP培训中心。
学科建设
全院开设31个临床科室、8个医技科室，创建ERCP专家工作室、呼吸与危重症诊治中心、消化疾病诊治中心、创伤骨科中心、康复医学中心、卒中/胸痛中心、妇儿中心、区域临床病检中心8个医学中心和工作室，形成了“大综合、精专科”的发展格局。
国家临床药物Ⅰ期研究中心、放射医学、超声介入医学的发展水平和服务能力位居全省前列。
医疗技术
医院设备先进，总价值超过2个亿。拥有美国GE1.5T超导核磁共振、荷兰飞利浦64排128层螺旋CT、荷兰飞利浦血管造影机（DSA）、飞利浦高档彩色多普勒超声诊断仪6台、奥林巴斯胃肠镜290系列3套、德国耶格肺功能仪1台、日本岛津全数字X射线系统（DR）、北京万东乳腺钼靶机等医疗设备设施30余台。
医院可开展ERCP诊疗术、腹腔镜胃癌根治术、肝门胆管癌根治术、腹腔镜血管重建胰十二指肠切除术、颅内巨大动静脉畸形切除术、脊髓髓内肿瘤切除术、磁刺激神经调控、复杂性难治性后循环动脉瘤的手术治疗、断指断肢再植，以及超纯血液透析等先进技术。
MRI引导下的肿瘤微波消融术、脑深部电刺激（DBS）、人工血管动静脉内瘘成形术、超声引导下动静脉内瘘球囊扩张术、中心静脉半永久导管置入术、三位标测下射频消融术，与除颤起搏治疗（ICD）等新技术成为医院新时期内重点创新治疗技术。
社会责任
医院以建设“百姓信任的区域医疗中心”为愿景，始终坚守“患者至上、忠诚敬业、开拓进取、崇尚荣誉”的核心价值观，并肩负起“值得信赖的医务工作者”的身份使命，全心全意为民众的身体健康提供“规范、便捷、高效、优质”的诊疗服务，是四川省红色文化医院。
医院连续5年派出多批专家组对甘孜州丹巴县进行对口支援，实施医疗精准扶贫，为基层送医送药，培训基层医护人员；多次参加成都市马拉松比赛、国际剑联女子重剑世界杯比赛、第18届世警会等重要赛事的医疗保障；先后参加了非典防控、汶川地震援助、新冠病毒防控等重大灾情急救。2020年被四川省卫生健康委员会评为“党旗飘扬·成都抗击新冠肺炎疫情先进单位”，医院党委被评为“党旗飘扬·成都抗击新冠肺炎疫情优秀党组织”。
近年来，党和国家、各级政府十分关心支持医院的发展。中央财政拨出专项资金支持医院学科建设，国家卫生健康委员会、国家发改委、省市卫生健康委员会等部门领导多次到医院视察、调研和指导工作，亲切看望和慰问医护人员。展望未来，医院将秉承和恪守“厚德精业，勤和创新”的院训精神，锁定医学前沿，服务“健康四川”战略，争创全国一流服务型研究型医院。
西部哪些高校有望入围第二轮“双一流”？
首先是西南政法大学，这个学校的法学专业实力很强。其次是西安科技大学，这所学校的A类学科实力在国内同等学校中名列前茅。
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人才队伍
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医院与四川大学华西医院、四川省人民医院、四川省肿瘤医院、成都体育学院附属体育医院、川北医学院附属医院等多家医院合作，引进一大批专家学者，形成了“川北医学院专家”、“华西专家”、“军总专家”、“省级医院专家”、“市级医院专家”五大专家方阵。
医院建有川北医学院研究生培训基地、川北医学院博士工作站、成都体育学院运动与康复学院王强博士站，以及西南地区ERCP培训中心。
学科建设
全院开设31个临床科室、8个医技科室，创建ERCP专家工作室、呼吸与危重症诊治中心、消化疾病诊治中心、创伤骨科中心、康复医学中心、卒中/胸痛中心、妇儿中心、区域临床病检中心8个医学中心和工作室，形成了“大综合、精专科”的发展格局。
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医疗技术
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MRI引导下的肿瘤微波消融术、脑深部电刺激（DBS）、人工血管动静脉内瘘成形术、超声引导下动静脉内瘘球囊扩张术、中心静脉半永久导管置入术、三位标测下射频消融术，与除颤起搏治疗（ICD）等新技术成为医院新时期内重点创新治疗技术。
社会责任
医院以建设“百姓信任的区域医疗中心”为愿景，始终坚守“患者至上、忠诚敬业、开拓进取、崇尚荣誉”的核心价值观，并肩负起“值得信赖的医务工作者”的身份使命，全心全意为民众的身体健康提供“规范、便捷、高效、优质”的诊疗服务，是四川省红色文化医院。
医院连续5年派出多批专家组对甘孜州丹巴县进行对口支援，实施医疗精准扶贫，为基层送医送药，培训基层医护人员；多次参加成都市马拉松比赛、国际剑联女子重剑世界杯比赛、第18届世警会等重要赛事的医疗保障；先后参加了非典防控、汶川地震援助、新冠病毒防控等重大灾情急救。2020年被四川省卫生健康委员会评为“党旗飘扬·成都抗击新冠肺炎疫情先进单位”，医院党委被评为“党旗飘扬·成都抗击新冠肺炎疫情优秀党组织”。
近年来，党和国家、各级政府十分关心支持医院的发展。中央财政拨出专项资金支持医院学科建设，国家卫生健康委员会、国家发改委、省市卫生健康委员会等部门领导多次到医院视察、调研和指导工作，亲切看望和慰问医护人员。展望未来，医院将秉承和恪守“厚德精业，勤和创新”的院训精神，锁定医学前沿，服务“健康四川”战略，争创全国一流服务型研究型医院。