想抽烟又没烟抽怎么办？
抽烟有害健康，大家都知道，但是还是有很多人在抽。当你想抽烟又没烟可抽的时候，你就可以去做一些其他的事情。比如说你，即将要完成的工作好你，还有你生活上所遇到的一些东西等等，或是自己感兴趣的东西都可以做。可以做其他别的有意义的事来打发一下时间，看看书，读读报纸，听听音乐或者是上上网都可以，只要把这个念头打消就行了。打掉这个念头，就得靠你自己了。他可以去想一些其他别的事情转移下，自己的话题呀，自己的思想啊，这样也可以打消你不抽烟的习惯，不抽烟不喝酒，才是对人身体健康最有益的事情，以后慢慢逐渐养成戒烟的好习惯就可以了。时间可以冲淡一切，抽烟对身体不好，上瘾了就更不好了，有事抽烟的人身上的烟味和嘴里的味也容易遭人烦。不过我既然是抱着解答的心态来的，就告诉你，当然，你的心情我能理解，抽抽就得了，一天别上5根。1：叼着【废话】2：点火，边点边吸。没烟就忍着，甚至一狠心就把烟戒了，那就更好了。
想抽烟又没烟抽怎么办
这是个狭义相对论的问题了。。我不知道LZ是想从何种方面展开讨论，我觉得，本身这个问题就夹杂着很大的矛盾以及淡淡的忧愁。。
现在，我首先说，如果是个戒毒或者戒烟的人，我可以推荐吃糖，如果是那种无可奈何有人限制的，我推荐LZ拿跟笔管，然后慢慢的吸。要知道，抽烟主要是让氧气含量降低，从而降低大脑皮层敏感度，而达到清醒，麻痹作用中枢神经。而并非在于它的味道。烟最大的作用在于它带来的深呼吸作用，可以去除紧张，舒缓神经，降低血压等等，而LZ只要叼根笔管。。不断的深呼吸就行。。
我是体育生 练竞赛这一块的 我吸烟 每次训练完 肺都特别难受 该怎么办 我开始戒烟了
吃些清肺的饮食来调理，比如银耳汤之类。不抽烟慢慢就好了。
想抽烟又没有烟抽怎么办？
这是一个两难的问题。
因为想抽烟的欲望本身就不对，吸烟有害健康，这是我们都知道的道理。
“没有烟抽”，如果能够自我控制，也就不会提出这个问题了。很显然，这是极想抽烟的表现。
建议买一个戒烟产品。那玩意儿既像烟嘴，又能戒烟，何妨一试？
体育生能抽烟喝酒吗/？
烟酒伤身，肯定不要最好。
烟伤肺，酒伤肝。
学体育的最重要的就是身体。
但是在学校多少肯定会抽烟喝酒。尽量少点就好了。
我也是体育系的。同学请客或者聚餐，不喝不行。体育系的喝起来就疯了。。哈哈。但是烟我是不怎么抽的。酒，少喝几次。
想抽烟但不能抽烟~怎么办
其实男人抽烟就像女人吃零食一样！
还有一种现象不知道楼主有没有发现！
一般喜欢吃零食的男孩都不怎么抽烟！
所以戒烟的第一个方法就是让他空闲的时间都在吃零食！没有时间抽烟！2：让他去医院强制性的戒烟！
而且这个是靠毅力的！如果他骨子里不想戒烟的话那肯定是不好使的！先做思想上的沟通吧！
吸烟对体育生的危害
首先吸烟对肺部的影响是巨大！体育生跑步！肺活量是肯定会下降的！（肺功能下降，对肌肉和心脏供氧能力不够，直接导致肌肉无力等症状）
抽烟主要的影响在2个地方 一 人的肺部功能 （烟焦油）
二 人的心机功能 （血液）
如果你是做有关 无氧 短距离 爆发行的 运动 哪么你打可不必担心 （我以前一朋友短跑运动员 就天天抽烟 国家队的 去外国训练过1年半）
但是你如果练有关耐力 需要身体能量供给强 负荷大的运动 会时常出现 胸闷 腹痛 头晕 。。等
对肌肉无大碍0.0
望采纳，谢谢！