帮忙推荐几款好用的防晒霜，我是在烈日下训练用的，夏天了太阳很大，是体育生在室外训练
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用新碧水薄防晒露，比较适合学生一族，用起来质地清爽，效果也还行，如果有经济能力的话介意用Fancl无添加的，或者资生堂的，都非常好，而且都是物理防晒的 ，对皮肤伤害比较小
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军训时要怎样选择防晒霜
首先，我们需要知道防晒霜上面标示的防晒数值小常识：
SPF是对UVB的抵抗能力的数值，UVB短期会晒红我们的肌肤，长期的话会引起我们的肌肤色素沉淀，所以对于UVB 我们不可以忽视。
PA是对于UVA的抵御能力的数值，UVA既可以晒伤我们的肌肤，短期会使肌肤暗沉，长期会使我们的肌肤老化，所以对于UVA我们同样需要重视。
还需要知道， 90%的紫外线都是UVA
其次，在挑选防晒霜的时候有几个重点，除了数值之外，我们还要着重于长效以及稳定，更要选择专利防晒科技的防晒霜，使我们的肌肤不晒伤不晒黑。
在挑选防晒霜的时候，如果具有维生素A、C、E，以及抗氧化的油茶成分，那会更加的防止我们的肌肤变老化而且不晒黑。
在挑选防晒霜的时候，尽量选择质地清透的防晒霜，减少肌肤负担。
高中女体育生怎样防晒
防晒是肯定的啊 买SPF50的 过几个小时就要补涂 然后回去用美白面膜和晒后修复的一些产品
男朋友是体育生，总是在户外活动，怎样防晒，和保护皮肤啊
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推荐兰芝水凝修护防晒霜_SPF50 PA+++
Laneige/兰芝水凝修护防晒霜SPF50/PA+++ 70ML高效持久的新防晒保护,使你的肌肤与紫外线绝缘,特有的延展防水配方,令肌肤清爽松弛无负担,特别适合长时间户外活动及水上运动。所含无机UV散射粒子使得水凝防晒霜同时包含二氧化钛和氧化锌的聚合物,能提供更佳的抗 UVA、UVB功能。
使用方法-水凝防晒霜用法:
1、在基础护肤最后阶段取适量兰芝双重隔离防晒霜涂在易暴露于阳光下的部位
2、请在外出30分钟前涂抹
3、长期处在室外时应每隔2小时涂一次防晒霜
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体育生训练使大量出汗用防晒霜好吗，会不会毛孔堵塞
那你最好用防水型的防晒霜，而且最好隔两个小时再涂抹一次，如果一直在室外训练的话，杜策毛孔不用担心的，晚上回家立刻做清洁工作，用卸妆产品，这样会很干净
我是一名体育生，7，8月份的时候完全天训练，会全天暴晒在太阳底下，我想问问看，有什么好用的防晒霜可...
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3、长期处在室外时应每隔2小时涂一次防晒霜
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上体育课应该选那一款防晒
用碧柔的吧！效果挺不错，楼上说的曼秀雷敦的我也有用过的，但是我觉得碧柔的效果更好点，控油效果好~~
买白色的那种~~水水的，涂脸上一点油腻感觉都没有，而且也不会晒黑，不过，你得随身带着，一般体育课都是上午最后一节课，或者下午，你从家出门前使用，可能等你上体育课的时候，防晒效果不是最好了，所以建议你，带一个小的喷雾，用什么牌子的都可以哦，便宜就好啦，一定要清爽的，比如史努比的~又便宜又量大！
等你体育课的前一节课下课后，你要用喷雾喷自己脸蛋一下，然后用面纸按干净！记得不是擦干哦！是按干就可以了，吸去过多的水~~
然后再涂上防晒霜！这款有点点美白作用，基本上不明显看出来！！！
姐姐我是大油田，从像你那么大的时候，就开始寻找控油的防晒啦~
可惜那个时候，网络不发达，信息不是很灵通，能用小护士就不错了~~~
可苦了我的大油脸！！！！
现在老了，可是皮肤还是油~~~~不过这款碧柔的真的不错呢！
屈臣氏里有卖的，我买的才59，很便宜的！可以试试~~~
体育生用防晒霜好 还是防晒喷雾好
这个要看个人具体的情况了，如果不是一直在室外的话可以涂抹防晒霜或者防晒乳，如果需要一直在室外，有条件的话可以选择提前涂抹防晒霜或者防晒乳，在外边的时候可以隔一到两个小时喷一次防晒喷雾，也很方便，希望我的回答可以帮的到你