如何做好幼儿园幼小衔接工作
重视幼儿的情商发展,培养幼儿各方面能力
孩子进入小学,一般要有两方面的适应:学习适应和社会适应。社会适应问题实质上与一个人的情商有关,情商高的人善于控制自己的情绪,有上进心,能不断自我激励,能与他人融洽相处。为此,我着重培训幼儿各方面的能力。如:幼儿的学习能力、自理能力、交往能力、抗挫折能力、团结协作能力等等。
1.培养孩子的学习能力,养成专注做事的良好习惯。我们除了挖掘教材有关有意注意培养的儿歌、故事,还创编了《课堂别学坏习惯》《这样做真不好》《课堂趣事》等儿歌,以及故事《咪咪钓鱼》《我知道》《糖果的故事》等等;其次,在大班开展每天读书半小时故事大王诗歌朗诵童话表演等活动,激发幼儿学习兴趣,提高自主学习能力。
2.通过开展自我服务活动,让幼儿轮流当值日生,整理图书、玩具、床铺,通过每周六的劳动,让每个幼儿洗自己的手绢、擦桌椅,以及进行小种植活动等,逐步增强幼儿爱清洁、爱劳动,自己的事情自己做的意识。
3.通过开展玩具大家玩我懂礼貌大拇指等活动,给幼儿提供更多的交往机会,教给他们交往的技能,培养幼儿关心集体、爱护别人的良好态度。从日常小事入手,向幼儿进行热爱集体,友好待人,助人为乐的品质教育,让孩子学会交往,发展其社会性。
4.生活当中总会有些不如意,教孩子正确面对挫折,战胜挫折。关键要顺其自然,顺应孩子的发展规律,在生活中潜移默化地培养孩子承受挫折的能力,才能促进孩子身心的健康发展。如:信心加强法,在大班开展主题活动我能做得更好;在区域活动中设立小小展示台,孩子们可以在展示台上把自己最优秀的一面展示给大家;情境训练法,在大班健康活动中设计具有竞争性的游戏,如森林历险记,在活动中老师为孩子创设了一道道障碍,如七彩路、沼泽地、躲避猛兽、过小河等,让孩子想办法克服困难,团结一致完成任务。另外,还可以用榜样暗示法、精神胜利法、换位思考法、家园共育法等培养孩子的抗挫折能力。
5.培养规则意识,提高团结协作能力。在组织集体活动时,幼儿要按照一定的要求,约束自己的不良行为,不该扰乱集体的生活习惯和社会秩序,让孩子从小知道,生活在一个集体里,就要有一定的约束,不能违反。例如:站队时不能拥挤;大声喧哗;收玩具时摆整齐;不能争抢别人的玩具;在解决问题中体验合作的快乐;在竞赛游戏中增强合作能力;如:体育游戏:赛龙舟,游戏开始时孩子两人一组→四人组→八人组→到最后十六人组,游戏充分体现多人合作、团队意识带给孩子的快乐。又如体育活动:舞动的丝巾,刚开始孩子一人舞动小丝巾,到四人舞动大丝巾,到最后全体孩子玩彩虹伞,孩子由个体→小组→集体逐层过渡,使孩子的合作意识、协作能力进一步增强和提高。
浅谈幼儿园如何加强幼小衔接教育求解
幼儿教育是两个不同的教育阶段,它们既有联系,又有区别。所以教师和家长应共同负起责任,在孩子入学之始,为他踏上漫漫人生长路,迈出坚实的一步导航。
关键词:幼儿;转折;入学前教育
即将走进校门的孩子将面对一种生活的转折——从幼儿世界的游戏生活转为类似成人世界的规则生活。《幼儿园工作规程》中明确指出:“幼儿园和小学应密切联系,互相配合,注意两个阶段教育的相互衔接。”因为幼儿教育是两个不同的教育阶段,它们既有联系,又有区别。说它联系,就是幼儿园大班的孩子与刚入学的一年级新生,在智力、体力的发展上没有很大差别,小学教育是幼儿园教育的继续;而区别在于幼儿园与小学的教学要求、教学方法、活动形式和管理制度等各方面都存在着非常显著的差异,这意味着幼儿需要放弃以游戏为主的生活,转入以学习为主的小学生活。对于中国儿童来讲,这一转折尤其巨大,好像一夜之间,孩子需要从一个“玩童”转变为一个承担义务和责任的“准成人”。这对大多数儿童来讲并非易事。所以,为了减少幼小之间的差异,增强幼儿的适应能力,我做了以下探索:
一、对教师进行幼小衔接学习培训,明确目标
新学期开始,首先对老师进行培训,组织大班的老师参观小学一年级的学习生活,和小学一年级的老师座谈,了解他们的教学情况,征询他们对幼儿园教育教学的意见和要求,并聘请有经验的老师和医生举办业务讲座,介绍幼儿心理卫生知识和幼教理论,进一步拓展本园教师的视野,扩大知识面。组织老师认真学习《幼儿园工作规程》和《素质教育指导纲要》,使老师更深入了解幼儿教育的指导思想,培训目标教育原则,保证教育的正确方向。在此基础上,组成专门的研究小组,通过反复调查,论证,修改了大班的一日常规及教学内容;其次,增加幼儿对学校的感性认识。老师分期分批组织幼儿参观学校,并参与小学升旗、入队仪式,让幼儿熟悉学校环境,了解学校生活,然后请升入一年级的学生与大班孩子进行交流、游戏,讲一讲自己入小学的感受。通过幼小互动,引起了幼儿对升入小学的热切期待,有目的地激发了他们对小学生活的向往。我还明确告诉他们,小学与幼儿园有哪些不同,使他们有思想准备,并且乐于接受一些入学准备和训练。
二、重视幼儿的情商发展,培养幼儿各方面能力
孩子进入小学,一般要有两方面的适应:学习适应和社会适应。社会适应问题实质上与一个人的情商有关,情商高的人善于控制自己的情绪,有上进心,能不断自我激励,能与他人融洽相处。为此,我着重培训幼儿各方面的能力。如:幼儿的学习能力、自理能力、交往能力、抗挫折能力、团结协作能力等等。
1.培养孩子的学习能力,养成专注做事的良好习惯。我们除了挖掘教材有关有意注意培养的儿歌、故事,还创编了《课堂别学坏习惯》《这样做真不好》《课堂趣事》等儿歌,以及故事《咪咪钓鱼》《我知道》《糖果的故事》等等;其次,在大班开展“每天读书半小时”“故事大王”“诗歌朗诵”“童话表演”等活动,激发幼儿学习兴趣,提高自主学习能力。
2.通过开展“自我服务”活动,让幼儿轮流当值日生,整理图书、玩具、床铺,通过每周六的劳动,让每个幼儿洗自己的手绢、擦桌椅,以及进行小种植活动等,逐步增强幼儿爱清洁、爱劳动,自己的事情自己做的意识。
3.通过开展“玩具大家玩”“我懂礼貌”“大拇指”等活动,给幼儿提供更多的交往机会,教给他们交往的技能,培养幼儿关心集体、爱护别人的良好态度。从日常小事入手,向幼儿进行热爱集体,友好待人,助人为乐的品质教育,让孩子学会交往,发展其社会性。
4.生活当中总会有些不如意,教孩子正确面对挫折,战胜挫折。关键要顺其自然,顺应孩子的发展规律,在生活中潜移默化地培养孩子承受挫折的能力,才能促进孩子身心的健康发展。如:信心加强法,在大班开展主题活动“我能做得更好”;在区域活动中设立“小小展示台”,孩子们可以在展示台上把自己最优秀的一面展示给大家;情境训练法,在大班健康活动中设计具有竞争性的游戏,如森林历险记,在活动中老师为孩子创设了一道道障碍,如七彩路、沼泽地、躲避猛兽、过小河等,让孩子想办法克服困难,团结一致完成任务。另外,还可以用榜样暗示法、精神胜利法、换位思考法、家园共育法等培养孩子的抗挫折能力。
5.培养规则意识,提高团结协作能力。在组织集体活动时,幼儿要按照一定的要求,约束自己的不良行为,不该扰乱集体的生活习惯和社会秩序,让孩子从小知道,生活在一个集体里,就要有一定的约束,不能违反。例如:站队时不能拥挤;大声喧哗;收玩具时摆整齐;不能争抢别人的玩具;在解决问题中体验合作的快乐;在竞赛游戏中增强合作能力;如:体育游戏:“赛龙舟”,游戏开始时孩子两人一组→四人组→八人组→到最后十六人组,游戏充分体现多人合作、团队意识带给孩子的快乐。又如体育活动:“舞动的丝巾”,刚开始孩子一人舞动小丝巾,到四人舞动大丝巾,到最后全体孩子玩彩虹伞,孩子由个体→小组→集体逐层过渡,使孩子的合作意识、协作能力进一步增强和提高。
三、把幼儿衔接融入教学活动中,激发幼儿对小学生活的向往
课堂学习活动是幼儿园孩子学习的主要形式,把幼小衔接融入平时的课堂教学,在游戏中丰富幼儿有关小学和小学生生活的经验,为幼儿做好入学前的心理和物质准备,是大班幼儿开展幼小衔接教育的主要内容。
在主题活动“有啥不一样”中,教师带领大班幼儿到附近小学去实地了解和体验小学和幼儿园的不同,然后通过集体交流和讨论,感受小学与幼儿园的差异,并结合幼儿的实际情况进行引导,尤其要引导幼儿关注几个问题,如注意安全,学会自我保护,遵守课堂纪律,认真完成作业等。
四、争取家长支持,家园共育,形成教育合力
首先,广泛宣传幼小衔接的目的,争取家长的密切配合。搞好幼儿衔接,不仅要靠幼儿园和小学的努力,更要靠家长的密切配合。我们根据家长的需要开展有关幼小衔接的系列小贴士或咨询活动。我园是教育系统的幼儿园,又和区属的一所小学对门儿,所以我请小学优秀教师给家长做“怎样给幼儿做入学前的准备”的讲座,请一些小学的老师与家长开座谈会,进行咨询活动,并将“幼小衔接”的有关计划发给家长,使家长更进一步明确:该如何配合幼儿园教育好孩子,使他们能顺利过渡到小学进行学习。组织教学开放日活动,与家长共同探讨孩子在生活、学习、能力等方面存在的问题。教师及时研究家长反馈的意见,改进工作,并制定了家长反馈意见表。
家庭教育对孩子的成长有着特殊的使命,家园只有形成育人合力,才能提升教育的价值。为此,我开展了体验式家长培训活动,效果显著。
活动案例:心灵之旅
活动定位:家长两人一一对应,一人蒙上眼罩过障碍;一人做帮扶者。
活动反思:你自己的孩子就是一个蒙眼者,你是一个帮扶者,孩子的每一个进步,在家长的帮助下摸索、前进,一步步成长。亲子之间可以同(下转第33页)(上接第24页)甘,也可以共苦,上了小学以后,在孩子成绩不好时,是挖苦、讽刺,还是鼓励,是否有一个新的调整。
一位家长深有感触地说:“孩子离开幼儿园进入小学,完全是一种崭新的生活环境,孩子作为蒙眼者,需要我们家长帮助才能走好这一步”。
幼小衔接工作是教育工作者与家长长期关注的一个话题,随着我园幼小衔接工作的深入与细化,为孩子顺利进入小学打下了坚实的基础。对于即将离开幼儿园进入小学的幼儿来说,这是他们人生的一个转折点,他们由事事依赖父母逐渐过渡到事事独立完成,所适应的以游戏为主要形式的活动改变为学习为主要形式的活动。让我们一起关注幼小衔接,从现在做起,培养孩子各方面的能力和良好的学习生活习惯,让他们真正能够带着微笑离开幼儿园,唱着歌儿走进校园,并且在毕业离开学校的时候,仍然可以唱着歌儿,笑着离开。让我们共同担起责任,在孩子入学之始,为他踏上漫漫人生长路、迈出坚实的一步导航。
幼小衔接活动的实施需要注意的方面
幼小衔接要注意哪些问题
1、让幼儿养成独立自主习惯和能力。进入小学后，回家作业的出现让孩子必须要养成任务意识和独立自主的习惯和能力。为此只有在幼儿园开始逐步培养幼儿高效、自主的意识，其能力才能不断提升，从而适应小学学习。
2、让幼儿能较强的集中注意力。到了小学后一次教学活动的时间都在40分钟至45分钟左右，对一直习惯30分钟至35分钟集体教学活动的幼儿来说，其注意力的集中尤为考验。为此可以从平时生活中的游戏、活动开始，对幼儿的注意力进行锻炼。
3、让幼儿遇到问题知道表达、善于表达、愿意寻求帮助。幼儿进入小学后一定会遇到学习、生活中多种多样的问题，不管是不懂的知识还是需要寻求帮助，都一定要让幼儿有主动提问、主动表达的意识和愿望。
4、让幼儿丰富阅读量。阅读不光能使幼儿的观察力、注意力等多方面得到发展，更是在阅读过程中培养了幼儿对文字、图画的敏感性。大班孩子可以从自主讲述绘本内容开始尝试。
5、让幼儿积极参与锻炼。培养幼儿对一种或几种体育运动的兴趣不光让幼儿有一个强健的体魄，更是希望幼儿能在体育锻炼的过程中交得志同道合得朋友，提高自己的交往能力。
幼小衔接应该怎样做
链接: https://pan.baidu.com/s/1p8nrpzx8fYIJO4tPnGKosg
提取码: ak5b
第一环节考查语言表达能力.
第二环节考查孩子的观察、记忆力.
第三个环节是了解学生的创造能力.
幼儿园应从哪些方面做好幼小衔接工作
一、对教师进行幼小衔接学习培训,明确目标 新学期开始,首先对老师进行培训,组织大班的老师参观小学一年级的学习生活,和小学一年级的老师座谈,了解他们的教学情况,征询他们对幼儿园教育教学的意见和要求,并聘请有经验的老师和医生举办业务讲座,介绍幼儿心理卫生知识和幼教理论,进一步拓展本园教师的视野,扩大知识面。组织老师认真学习《幼儿园工作规程》和《素质教育指导纲要》,使老师更深入了解幼儿教育的指导思想,培训目标教育原则,保证教育的正确方向。在此基础上,组成专门的研究小组,通过反复调查,论证,修改了大班的一日常规及教学内容;其次,增加幼儿对学校的感性认识。老师分期分批组织幼儿参观学校,并参与小学升旗、入队仪式,让幼儿熟悉学校环境,了解学校生活,然后请升入一年级的学生与大班孩子进行交流、游戏,讲一讲自己入小学的感受。通过幼小互动,引起了幼儿对升入小学的热切期待,有目的地激发了他们对小学生活的向往。我还明确告诉他们,小学与幼儿园有哪些不同,使他们有思想准备,并且乐于接受一些入学准备和训练。 二、重视幼儿的情商发展,培养幼儿各方面能力 孩子进入小学,一般要有两方面的适应:学习适应和社会适应。社会适应问题实质上与一个人的情商有关,情商高的人善于控制自己的情绪,有上进心,能不断自我激励,能与他人融洽相处。为此,我着重培训幼儿各方面的能力。如:幼儿的学习能力、自理能力、交往能力、抗挫折能力、团结协作能力等等。
1.培养孩子的学习能力,养成专注做事的良好习惯。我们除了挖掘教材有关有意注意培养的儿歌、故事,还创编了《课堂别学坏习惯》《这样做真不好》《课堂趣事》等儿歌,以及故事《咪咪钓鱼》《我知道》《糖果的故事》等等;其次,在大班开展每天读书半小时故事大王诗歌朗诵童话表演等活动,激发幼儿学习兴趣,提高自主学习能力。
2.通过开展自我服务活动,让幼儿轮流当值日生,整理图书、玩具、床铺,通过每周六的劳动,让每个幼儿洗自己的手绢、擦桌椅,以及进行小种植活动等,逐步增强幼儿爱清洁、爱劳动,自己的事情自己做的意识。
3.通过开展玩具大家玩我懂礼貌大拇指等活动,给幼儿提供更多的交往机会,教给他们交往的技能,培养幼儿关心集体、爱护别人的良好态度。从日常小事入手,向幼儿进行热爱集体,友好待人,助人为乐的品质教育,让孩子学会交往,发展其社会性。
4.生活当中总会有些不如意,教孩子正确面对挫折,战胜挫折。关键要顺其自然,顺应孩子的发展规律,在生活中潜移默化地培养孩子承受挫折的能力,才能促进孩子身心的健康发展。如:信心加强法,在大班开展主题活动我能做得更好;在区域活动中设立小小展示台,孩子们可以在展示台上把自己最优秀的一面展示给大家;情境训练法,在大班健康活动中设计具有竞争性的游戏,如森林历险记,在活动中老师为孩子创设了一道道障碍,如七彩路、沼泽地、躲避猛兽、过小河等,让孩子想办法克服困难,团结一致完成任务。另外,还可以用榜样暗示法、精神胜利法、换位思考法、家园共育法等培养孩子的抗挫折能力。
5.培养规则意识,提高团结协作能力。在组织集体活动时,幼儿要按照一定的要求,约束自己的不良行为,不该扰乱集体的生活习惯和社会秩序,让孩子从小知道,生活在一个集体里,就要有一定的约束,不能违反。例如:站队时不能拥挤;大声喧哗;收玩具时摆整齐;不能争抢别人的玩具;在解决问题中体验合作的快乐;在竞赛游戏中增强合作能力;如:体育游戏:赛龙舟,游戏开始时孩子两人一组→四人组→八人组→到最后十六人组,游戏充分体现多人合作、团队意识带给孩子的快乐。又如体育活动:舞动的丝巾,刚开始孩子一人舞动小丝巾,到四人舞动大丝巾,到最后全体孩子玩彩虹伞,孩子由个体→小组→集体逐层过渡,使孩子的合作意识、协作能力进一步增强和提高。
三、把幼儿衔接融入教学活动中,激发幼儿对小学生活的向往 课堂学习活动是幼儿园孩子学习的主要形式,把幼小衔接融入平时的课堂教学,在游戏中丰富幼儿有关小学和小学生生活的经验,为幼儿做好入学前的心理和物质准备,是大班幼儿开展幼小衔接教育的主要内容。 在主题活动有啥不一样中,教师带领大班幼儿到附近小学去实地了解和体验小学和幼儿园的不同,然后通过集体交流和讨论,感受小学与幼儿园的差异,并结合幼儿的实际情况进行引导,尤其要引导幼儿关注几个问题,如注意安全,学会自我保护,遵守课堂纪律,认真完成作业等。
四、争取家长支持,家园共育,形成教育合力 。
广泛宣传幼小衔接的目的,争取家长的密切配合。搞好幼儿衔接,不仅要靠幼儿园和小学的努力,更要靠家长的密切配合。我们根据家长的需要开展有关幼小衔接的系列小贴士或咨询活动。我园是教育系统的幼儿园,又和区属的一所小学对门儿,所以我请小学优秀教师给家长做怎样给幼儿做入学前的准备的讲座,请一些小学的老师与家长开座谈会,进行咨询活动,并将幼小衔接的有关计划发给家长,使家长更进一步明确:该如何配合幼儿园教育好孩子,使他们能顺利过渡到小学进行学习。组织教学开放日活动,与家长共同探讨孩子在生活、学习、能力等方面存在的问题。教师及时研究家长反馈的意见,改进工作,并制定了家长反馈意见表。 家庭教育对孩子的成长有着特殊的使命,家园只有形成育人合力,才能提升教育的价值。为此,我开展了体验式家长培训活动,效果显著。幼小衔接工作是教育工作者与家长长期关注的一个话题,随着我园幼小衔接工作的深入与细化,为孩子顺利进入小学打下了坚实的基础。对于即将离开幼儿园进入小学的幼儿来说,这是他们人生的一个转折点,他们由事事依赖父母逐渐过渡到事事独立完成,所适应的以游戏为主要形式的活动改变为学习为主要形式的活动。让我们一起关注幼小衔接,从现在做起,培养孩子各方面的能力和良好的学习生活习惯,让他们真正能够带着微笑离开幼儿园,唱着歌儿走进校园,并且在毕业离开学校的时候,仍然可以唱着歌儿,笑着离开。让我们共同担起责任,在孩子入学之始,为他踏上漫漫人生长路、迈出坚实的一步导航。
幼小衔接中游戏活动设计应注意什么
为了解决幼儿园与小学的衔接问题，让孩子从幼儿园顺利过渡到小学，
结合本园的实际，制定阎村镇中心幼儿园幼小衔接实施方案：
一、指导思想
以《指南》精神为指导，坚持面向全体幼儿，促进幼儿体、智、德、美的
全面发展。针对幼儿身心发展特点，从幼儿园的实际出发，积极创造条件，通
过丰富多彩的教育活动、教育环境的创设、日常生活的管理、家长工作的开展
等途径，促进幼儿的身心发展。
二、活动时间和班级：
活动时间：
2014
年
3
月—
7
月，活动时间为一学期。
活动班级：大一班
大二班
大三班
大四班
三、活动目标
一初步养成良好的学习习惯（倾听习惯、阅读习惯等）、生活能力（自我
服务能力、自我保护能力等），建立初步的规则意识、任务意识。
二有入小学的愿望和兴趣，向往小学的生活，具有积极的情感体验。
三初步了解小学的学习活动特点和课堂教学规范，
对各类学习活动形成好
奇心和求知欲。
四、动实施步骤
第一阶段：启动、探索阶段（
2014
年
2
月—
3
月）
1.
以年级为大单位各班为小单位成立幼小衔接接工作组，
明确责任，
分工
到人，
每个班组根据实际情况结合
“幼小衔接指导策略”
科学制定的发难。
（见
附件
1
）
2.
加强教师“幼小衔接”的理论学习，通过自学在各个途径查询资料、培
训、讨论、辩论等形式，了解小学生的行为习惯、心理特点和小学的教育目标
及要求。
⑴认真学习《指南》，深入了解“幼小衔接”的目的和任务。
⑵结合各班幼儿的发展特点、
学习兴趣和各班使用的教材，
通过在一日生
活的各个环节中渗透“幼小衔接”的工作方法，全面展开“幼小衔接”活动。
⑶大班教师之间分享交流，
将自己积累的关于幼小衔接互动指导策略的经
验进行分享。
3.
召开家长会，
向家长宣传和教育幼小衔接工作的重要性，
使家长们能够
主动配合幼儿园，并能积极的参与到此项工作中来。
⑴在家长会上介绍《幼小衔接计划》让家长了解“幼小衔接”的目的和意
义，引起家长的足够重视，并能积极有效的配合我们的工作，达到家园共育的
目的。
⑵开展有关幼儿小衔接的系列讲座或咨询活动。
⑶与家长共同探讨孩子在生活、学习、能力等方面存在的问题。
第二阶段：实施与调整提高阶段（
2014
年
3
月—
7
月）
1.
开展《我上小学了》等主题活动，使幼儿初步了解小学生活。
2.
参观小学、体验生活，进一步感受小学的生活，了解小学生的学习生活
与责任意识。
3.
做好各项准备工作
⑴入学前思想准备：
通过参观小学请毕业生回园与幼儿座谈，
让幼儿知道
为什么要上小学，小学与幼儿园有什么不同，激发孩子上小学的欲望，同时也
帮助他们解决“向往上小学、又不知道怎样做的问题”。
⑵身体方面的准备：
通过体育锻炼、
疾病预防增强幼儿体质，
使他们能够身心健康地迈入小学；
为了让幼儿能够较快地从幼儿园过渡到小学生生活，
我们将采取适当延长
幼儿学习时间、减少游戏时间等。
在日常活动中培养幼儿正确的读书、写字、握笔姿势，同时，让幼儿懂得
保护好自己的眼睛及各种感觉器官。
注重安全方面教育，让幼儿懂得并遵守交通规则，学会看红、绿灯，走人
行道；有困难找警察，记住各种急救电话；知道不能玩水、玩火，玩电。
⑶独立生活能力的准备：
通过谈话、故事、社会实践培养幼儿的独立意识，增强独立解决问题的能
力。让幼儿感知到，即将成为一名小学生了，生活、学习不能完全依靠父母和
教师，要学会自己的事自己做，遇到问题和困难自己要想办法解快。
培养幼儿的时间观念，在学习生活中，要学会自我观察、自我体验、自我
监督、自我批评、自我评价和自我控制等，让他们懂得什么时候应该做什么事
并一定做好；什么时候不该做事并控制自己的愿望和行为。
⑷学习方面的准备：
培养孩子学习方面的动手操作能力：学习整理自己的书包、铅笔盒，爱护
并看管好自己的物品，
学会使用剪刀、
铅笔刀、
橡皮、
刨铅笔和其它学习工具。
培养孩子良好的学习习惯：
五、保证措施
一加强领导，健全组织。
切实加强对活动的组织与领导，
加强活动过程的管理，
确保活动有条不紊
地进行。
二落实目标责任制。
将各项工作做到定时间、定内容、定责任人、定活动方式，定活动地点，
确保活动的扎实开展
幼小衔接#上小学了，如何帮助孩子做好体能准备
要充分重视孩子进入小学前的最后一个暑假，帮助孩子做好体能方面的准备。
首先，调整好孩子的睡眠时间，帮助孩子养成良好的作息习惯。孩子每天的生活应有规律。在保证孩子每天有 10 小时左右睡眠时间的同时，适当缩短孩子的午睡时间，并帮助孩子养成早睡早起的习惯。
其次，加强孩子的身体锻炼。良好的健康状况和身体素质是学习的基础，您可定时和孩子一起玩一些体育游戏，如何种球类运动、游泳，让孩子在体能方面打下良好的基础。
最后，还要重视孩子营养的全面摄入，为孩子搭配营养均衡的食物。您应尽可能让孩子在正餐时吃饱吃好，不给孩子提供过多的零食，减少孩子对糖和高脂肪的摄入，杜绝孩子食用垃圾食品。