临近体育中考，我心里很紧张该怎么办？
总之,一句话，多练，多练。。。 。。。
除此之外，应该没有办法了。
量变引起质变，还记得吧。初中物理上讲过。
建议早上早点起来练一下素质。一切运动成绩的提高不外乎就是自身身体素质和正确的练习方法 .
对手很强，会给你带来压力，这是一定的，。但是只要你把这种压力转化为动力就行了。人与人之间不需要刻意的比较。以他们为目标，去追吧！
排球，只要多练，球感就会好了。垫球时不要慌，按照你平时练习时候去做就可以了。就算一时手感不好，立即调整心态，切勿心燥。
电子计时，其实没有人工计时准确呢。只是科技提高了，减少劳动力。不用担心.
还有就是不要紧张。中考体育，我们都经历过，并不害怕。只要你有信心。发挥出自身水平就好了。
希望你考出好成绩！ o(∩_∩)o...
马上要中考考体育了，1000米大家觉得是先快后慢还是先慢后快，我和别人跑过，他们一开始都冲的很快，
我建议一开始可以跑快点，不用太快，但至少你得在前面，刚开始加速容易，到后来看差太多，就没有那个劲了，个人建议，理智选择
为什么有的人跑步那么快、体育那么好，有的人跑步呐么慢、体育那么差？
天生体质的问题，有些人体质好，自然就跑得快了，有些人体质虚弱，跑得相对比较慢了。
除了先天原因就是平时锻炼的问题了。
我中考前半年都有在跑步，也就是在放学或者午休期间在操场跑两圈，不要多，日子久了也可以提高自己跑步的速度锻炼自己耐力，长、短跑的时候可以跑得快而且没有那么累。
希望有帮到你，望采纳。
快中考体育考试了，平常也经常练习跑步，但害怕别人跑的太快跟不上怎么办？
第一、呼吸的节奏一定要把握好，比如，三步一吸然后三步一呼，或者四步一吸，四步一呼，只有把握好呼吸的节奏，才能有充足的氧气，不然你会气喘地很厉害，后面根本不用跑了。并且，最好不要一直用口腔或者鼻腔呼吸，最好是鼻腔吸气，口腔呼气。这个没有一步登天的效果，与你平时的练习和身体素质有很大关系。第二、身体要协调。身体微微前倾，尽量脚尖着地，脚后跟不要着地，转弯的时候，注意向心力，一般的跑道，是环形的，比如左转的时候，你身体不能笔直的跑，要微微向左，也就是向圈内倾斜。跑步的时候步伐和你的手臂摆动一定要协调，那样会轻松很多。第三、冲刺。根据你最后的身体状况，在最后适当的距离冲刺到重点！大概还有半圈的时候，如果最后的一段路程是在直道上，那么就在转弯结束，最后一段直道的时候做最后的冲刺！
明天体育中考，可我跑步离满分还有20秒，怎么办！？跟我一组的都是跑得慢的，我跑第一无所适从，
我跟你说，我中考的时候我是我们组最快的，我是女生，800米3分，其实没你想得那么累，也用不着紧张，跟别人比干嘛，跑得快就适当的超过跑得慢的人，主要是心态，其实你第二圈跟第一圈的速度差不多，就是你自己觉得好像到第二圈就该累了或怎样，其实身体完全能适应，注意跑弯道时身体稍微侧倾，大概五度，一定不要有心理压力，会影响呼吸，心跳，最后在考前保持微汗状态，别吃巧克力什么的，嗓子不舒服，影响呼吸，然后保持自信，跑完就完了，没什么，加油，非常能理解你！
体育中考怎么跑得快?(急）
我觉得你不要想太多，第一圈你跟着同学一起跑就可以了，第二圈你尽量不要和同学们拉得太开，离得太远自己思想负担太多，如果你能在前面最好。600米左右那里是最难受的，你要坚持住，到700米那里你看见了终点，你会跑得比较轻松。最近有空自己或和同学去跑跑步，练习一下。希望能对你有帮助
中考体育考成绩出来以后就很自卑人家女生都只跑了三分钟我却跑了4.26真的自卑！
每个人都是不一样的，特别是身体素质，并不是说每个人都得一样，那样就没有达不达标了，知道自己身体状况差，以后多锻炼身体就行，没有什么自卑的，脸皮厚有时也是一种优点，你们说你们的，我活我的，爱咋的咋的。
本人女 这次中考体育才考了5.5分真的超级自卑 那些有对象的女生都跑的好快第一 而我却好卑微？
跑的慢就慢呗，又不要命，你好好学习，争取笔试成绩比她们高，不香吗？