体育课在学校教育中的作用
体育课在学校教育中的作用:
一、体育能增强学生体质，培养学生的意志和毅力。
体育是增强学生体质、提高学生身体素质的重要手段。学校教育根据不同的年龄、年级、性别的学生的生理、心理的特点，有计划、有组织、有目的地对学生进行体育教学和课外体育活动。促进学生身体的正常生长发育，使学生的身体形态、生理机能、身体素质、身体基本活动能力和心理素质等方面得到全面发展和锻炼，从而增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。为学生日后适应千变万化的社会竞争打下良好的基础。
二、体育促进学生智力的发展。
健康的体质是智力发展的物质基础。智力的发展是建立在大脑这个物质基础上。大脑发展的主要物质基础之一是氧。体育运动能促进学生心、肺功能等方面的机能的发展，心肺机能发展了，就大大改善大脑的血液循环和氧的供应。这是体育对学生智力发展起到的间接作用。大脑的发展除了必要的营养外，关键还在于提供足够的信息刺激。体育是一种特殊的教育活动，它必须让学生亲自参与活动，并且通过观察、想象、思维，然后亲身练习来完成，体育活动的过程给予大脑一种开发性的刺激，使大脑在体育活动过程中得到锻炼和发展，为学生的智力发展提供了条件。同时，由于体育活动的各种动作，多是在短时间或瞬间来完成，并要求准确、轻松、优美，这也对大脑产生强烈的刺激，有利于提高大脑的强度、灵活性、均衡性及分析综合、判断等各方面的能力。
三、体育对学生德育有促进作用。
体育活动大多是在室外进行的，体育运动的特殊性，为学生自由活动提供更多的机会，从而增强学生与学生之间，学生与教师之间直接交往的时间。体育还要求学生必须有更强的组织纪律性和自觉性，这为教师对学生进行德育创造了许多有利的时机。如组织拔河比赛中，参赛的每一位学生，都要团结一致，共同拼搏，这就培养了学生团结合作的精神。老师借助比赛的机会，对学生进行德育教育，从而培养优良的班风，增强学生集体主义观念。又如身体练习中教师提出具体的保护帮助措施，学生之间互相帮助、保护，从而培养学生团结友爱，认真负责的精神。在组织学生长跑时，锻炼学生吃苦耐劳的精神，培养了学生坚强的意志品德。
综合所述，体育课在学校的重要性是毋庸置疑的，同学们要积极参加体育运动，让自己全面发展。
大学体育课的重要性
1、体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提供物质基础。
著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓也曾说：“教育里没有了体育，教育就不完全。”体育运动不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育对陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，对于培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神，对于人的意志品质、自信心、心理调节能力以及健康生活方式的培养，都有着积极的作用。体育既是素质教育的重要内容，又可以通过育体进而全面育人。没有体育，素质教育就无法落实。
人的心理是人脑的有机体,人脑是人体的一部分，心理健康的发展必须以正常发展的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和中脑为物质基础，通过体育活动,促进身体健康地发展,为心理发展提供物质基础。
2、体育锻炼可以增强意志，培养永不放弃的意志品质
运动项目一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗性强的特点，人们在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情感体验和明显的意志努力。因此,体育运动本身可以培养勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难、机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎、团结友爱等优秀品质，培养集体主义和爱国主义精神,使人保持健康向上的心理状态。尤其是在当前，我国已经进入到独生子女时代，急需培养青少年团结合作、坚忍不拔、吃苦耐劳等多方面的品质，而体育在其中可以发挥不可替代的作用。
3、体育锻炼可以宣泄不良情绪，锻炼良好的心理素质
体育锻炼可以调节心精,振奋精神,有助于大学生不良情绪宣泄。心理疾病与人长期情绪低落、烦躁、压抑等有关。但体育运用可以调节人的情绪,改善心理的不良反应。神经心理实验研究表明,当人体进入运动状态时,在大脑主管情感的右半球立即兴奋起来,参加者进入一种愉悦氛围中,体会到成功的快感,以达到精神振奋。大学生由于持续紧张学习,极易造成身心疲劳和精神衰弱。积极参加体育锻炼可以使他们的身心放松,消除疲劳。同时,在体育锻炼中可以使他们长期压抑的情绪通过宣泄的方法发泄出来。进行大运动量的体育锻炼对缓解人的心理压力,消除不良情绪具有十分明显的作用。
4、体育锻炼可以增强人的人际交往，促进身心和谐。
学校的体育锻炼都是以群体活动形式居多,是锻炼人际交往能力最有效的手段。体育活动在许多场合通常成员之间是自由组合形成的,这些参与者通过彼此在活动中的联系而构成了一种特殊的社会群体。在活动中人们交往较为直接、随意,并在一种友好的气氛中进行,很容易消除学生交往中的紧张心理,这种游戏群体是学生个体所参与的脱离家庭以外的,最初的借以学习生活知识和技能并得到个性方面陶冶的社会群体。因此通过游戏群体及其活动对学生人格发展有重大影响。一方面集体活动为学生提供了交往的机会；另一方面通过游集体中成员对体育活动的共同行为倾向和价值观,使学生内心世界彼此沟通,进而又彼此友爱的感受和心理倾向,这既有利于减轻个人的孤独感,又有利于良好的人际关系的建立；三是游戏群体及其活动也有陶冶学生性格的作用,活泼欢快的集体活动本身具有心理保健和情绪调节功能,也是避免人格偏差,增进学生对群体生活的适应性的良好手段。可见体育锻炼在加强大学生人际交往,促进心理相容培养心理适应能力方面具有重要作用。
学校体育在培养"现代人"中的意义体现在哪几个方面
学校体育工作应遵循的规律很多，结合当前课程改革的需要，
首先应做到三点：
(
一
)
遵循体育锻炼习惯形成规律：学校体育最终目标是掌握体育技
能，
提高体育意识，
养成体育锻炼习惯和健康的生活方式，
终生受益。
这一些目标都是建立在以体育动作为载体，
激发学生的兴趣和参与意
识，使学生在完成练习动作的过程中，体验快乐，付出行动，让认识
升华，意识强化，形成锻炼习惯伴随终生。
(
二
)
遵循青少年生长发育规律：
青少年不是成人的“缩影”
，不同年龄段，不同的器官，有着不
同的生长发育特点。体育不能搞“借贷”关系，可现实社会，小学六
年级，
初中三年级，
高中三年级大部分学校在这个时间段都取掉了体
育课，给文化课让路，寓意是等考上高一级学校再补着锻炼，这是违
背生长发育规律的做法，体育教育不能误“农时”
，过了这个村，就
没这个店。当“东亚病夫”的帽子从太平洋再捡回来时就为时已晚。
当前体育教学训练化，女生教学男生化，儿童教学成人化现象，
有待改变。
学生每日平均
1
小时体育活动的规定其生理机制：
1.
青少年生长发育时期“同化作用”大于“异化作用”
。人体的细
胞大约三个月更换一次。
特别在青少年时代，
必要的体育锻炼可使新
出生的细胞健壮，取代不健壮的畸形细胞，从而保持健康的体态，有
效促进青少年正常的生长发育，这也是“用进废退”生物学发展机理
的表现。
青少年时期生长发育出现
“突增期”
，如
14
岁男孩子
1
年可长
12-20
公分。在此期间如果缺乏必要的体育锻炼，会造成终身生长发
育不完善的遗憾。
2.
体育锻炼能增强体质生理机制是运用
“超强恢复原理”
，
科学安
排体育锻炼的内容、
时间和运动负荷的结果。
让学生学会通过心率来
调控运动强度，
“靶心率”
：是通过有氧运动提高人体心血管系统机能时有效而
安全的运动心率范围，其公式为：最大心率（
220
）×
60
℅和最大心
率×
80
℅之间的范围。如初中生是„„
3.
体育课或体育活动安排要符合人体在运动时机能力变化的规
律。如进行锻炼之前，做热身运动，锻炼之后做放松练习。
(
三
)
遵循体育运动规律：
1
．根据条件反射的原理，学生掌握体育技术和技能，要遵循动作
机能形成的规律。
2
．
有氧运动与无氧运动的项目要考虑季节特点。
如冬天进行有氧
锻炼“长跑，跳绳”等，可使心容量加大。夏天进行无氧代谢锻炼如
“短跑”可使心肌发达，心脏收缩有力。
四、
四个理念：
新课程改革的成果，
在很大程度上，
取决于体育教师对教改指导
思想的理解水平：
(
一
)
落实“健康第一”指导思想
1.
改变多年来学校体育工作处于“说起来重要，做起来次要，忙
起来不要”的局面。
2.
中外凡是有作为的仁人志士，均在青少年时代，有理想、有抱
负、对待自己的身体健康有
“要文事者必有武备”的意识。从青少年
时代重视身体锻炼的人，
也成就了他们未来的事业。
中国唯有读书高
的文化教育传统和当今应试教育的现实，造成每年
“千军万马过独
木桥”的高考制度，不可能让我们很快去实现健康第一的目标。但我
们不能熟视无睹，
在现实工作中用科学理论去关爱学生，
克服当前应
试教育不变，
学生体质不可能改善的二元对立论思想，
在一个学生身
上，
智育和体育相辅相成的关系是可以统一的。
如我国科学院士钟南
6
山的体育生涯就充分说明了这一点。
（人民教育
2007
年第二期）
可作
为体育理论知识教材。
(
二
)
强调主体教育思想
西方教育模式，
重视学生学习的主体地位，
因为科学技术高度发
展的社会，要求必须培养有创新能力，能适应社会发展的人才。主体
教育思想有利于挖掘人的潜能，
形成完善的人格品质。
我们国家要走
持续高速发展的道路，高素质人才的培养是决定因素。
现在我国社会主义学校体育特色，
要求我们首先做到
“在学习过
程中发挥学生的主体作用，在教的过程中发挥教师的主导作用”
。改
变已往“要我学”为“我要学，改变“请你照我这样做”为“我们应
该这样做”教学关系。
(
三
)
发展学生个性的思想：作为有头脑的体育教师应深刻思考，我
们用什么样的文化元素，
去熏陶我们民族的灵魂
(
民族个性
)
。
个性是
人们在遗传性和获得性的基础上，在性格、气质和能力方面，所表现
出来的个性差异。在承认个性的基础上，发展学生个性，使其能很快
融入和适应社会，完善个体社会化教育过程。
《西游记》中所塑造的
四个主人公，
就是四种不同个性的人，
共同和谐的完成西天取经任务。
传统体育教学重视体质教育和动作技能掌握，
对学生非智力因素
的发展有所忽视。
通过体育教学培养学生非智力因素，
是现代教学赋
予我们的使命，如一个完善的人格，所具备的顽强、拼搏、勇敢、坚
毅、果断，进取精神等等，只有通过体育锻炼和活动才能形成。这一
方面任何学科都无法与体育课比拟的。
国家把抓学校体育作为落实素
7
质教育的突破口，其原因就是体育不仅有强健体魄；陶冶情操、启迪
智慧、壮美人生的功能，而且还是向学生进行爱国主义、集体主义教
育的主要载体，是磨练坚强意志，培养优良品德的有效途径。
(
四
)
贯彻终身体育思想：终身体育就是中小学阶段为学生终生体质
与健康奠定基础。
1
．
获得终身体育意识，
克服把体育教育当成一门学科来学的现象，
传统学校体育这样的做法会造成学生离开学校之时就是与体育
“拜
拜”之日的现象。传统体育教学只是管学生在校的“一阵子”
，而现
代学校体育要兼管学生的“一辈子”
。学生在校期间，应学到一些离
开学校进入社会后，
具有独立进行体育锻炼的能力，
如为自己以后到
不同年龄段，会开不同的“运动处方”
。奠定体育保健知识的基础。
2.
帮助学生完成体育过程中“苦与甜”的心理体验。
（心理学家研
究指出，一种行为在重复
21
次后就会形成习惯）体育教师帮助孩子
在体育活动时体验以苦为乐，
苦中有乐的感受，
使学生心灵感悟到
“我
锻炼、我健康、我快乐。
”从而有利于学生形成体育锻炼的习惯。
3.
形成终身体育思想要做好两件事，一是掌握身体评价的知识，
如：生长发育；寒热虚实；身体内外环境协调平衡等。二是寓体育于
生活之中，
如对衣食住行健康生活方式进行监督和干预。
学会打开自
己幸福生活健康长寿的“遗传密码”
。对日常健康行为“吃喝拉撒睡，
坐卧立行笑”有讲究。
实现学校体育任务的重要性，你有哪些了解？
我的了解就是，体育任务对于学校是一个非常重要的方面，如果能够注重体育任务，那么就会让学校更好的发展，而且可以提升学生的素质，可以让学生更加的健康，也可以提高学生的各项成绩。
简述学校体育的地位和作用
一、学校体育是国民体育的基础，对增强民族体质和提高竞技体育水平有重要的战略意义。一个民族的素质，主要包括身体素质、文化素质、心理素质和品德素质。民族体质的强弱，关系到国力强弱和民族兴衰。学生时期是长身体的时期，特别是中小学生正处在生长发育的旺盛时期。人的生长发育水平，受多方面因素的影响。体育锻炼是影响人体生长发育最积极的因素。在学生时期，加强体有锻炼，能促进身体的正常生长发育，全面发展身体，增强体质，为一生的健康打下良好的基础。同时，通过世代的积累，逐步提高民族的体质水平，经常实力，关系到国家的声誉。由于各个运动项目的运动员必须经过多年的系统训练和竞赛，才能达到较高水平，因此，各国都把希望寄托在中、小学生身上。实践证明，在学校体育实践中，发现体育人才，进行多年的系统训练，打好基础，就能为国家培养和输送优秀运动员的后备力量。儿童、青少年是各国人口构成的重要部分。因此，学校体育的发展水平，也成为大众体育普及水平的重要标志。同时，学生在学校体育教育中所养成的体育观念、能力和习惯，将有助于他们在踏入社会后，成为大众体育的生力军，从而极大地推动大众体育的发展。
二、学校体育不仅能够使学生的体质得到增强，而且可以促进智力的发展。科学实践证明，坚持经常的锻炼，可以提高大脑皮层细胞活动的强度、均衡性和灵活性。通过体育运动，还可以培养敏锐的感知能力，灵活的思维和想像能力，良好的注意力和记忆力。这一切都有利于学生的智力开发，从而有利于他们学习和运用科学文化知识。
三、学校体育有助于培养学生高尚的思想品德和坚强的意志品质。严格的体育教学和训练，可以加强学生的组织性纪律性，培养学生的集体主义精神。体育教学和训练的对抗性，可以促进学生良好的个性心理品质的形成，培养良好的意志品质。同时，学校体育还为学生的道德行为的表现提供了有利的条件，有助于学生形成良好的道德行为。在体育运动这样一种特殊环境中，学生努力控制和约束自己的不良行为，努力表现出良好的道德风貌，从而为形成良好的道德品质和习惯打下基础。
四、学校体育对于美育也有积极作用。它以自己丰富的内容和形式，不仅塑造体形的外在美，而且能培养学生的审美情趣。通过提高学生在体育运动中感受美、表现美、创造美的能力，更好地培养学生认识和表现自身在运动方面的美，使自我身心得到更加充分、自由、全面的发展。
五、学校体育还是一项高尚的娱乐休闲活动。广大学生在学习科学文化之余参加体育活动，能够使紧张的神经得到松驰，享受运动带来的快乐。这既是一种很好的体脑调剂和恢复手段，又是一种有助于社会主义精神文明建设的业余文化生活。
学校体育对学生身心发展的作用
学校体育的本质功能是促进学生身体发展。学校体育对促进学生身体发展的功能主要表现在以下几个方面：（一）促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势 青少年学生正处于生长发育的关键时期，身体形态的可塑性较大，经常参加体育锻炼可以促进骨组织的血液循环、骨密质增厚，使骨骼更加结实粗状，抗折性提高，肌肉收缩更加有力强健，关节更加灵活牢固，这些变化有利于促进学生身体形态的正常发育，养成正确的身体姿势。 另外，经常参加体育锻炼，还可能使骨骼变长，对青少年学生身高的增长具有积极的促进作用。(二)提高机能水平，全面发展体能 经常参加体育锻炼能促进血液循环，提高心脏功能，改善呼吸系统功能，促进骨骼肌肉的生长发育，提高抗弯、抗压、抗折能力。 还能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力，使机能水平得到提高。 体能包括与健康相关的体能和与运动技能相关的体能。体能的发展以运动动作实践为基础，它要求学生在运动过程中通过反复的练习，以达到发展体能的目的。 发展体能所选择的锻炼内容与方法既要考虑针对性，还要考虑其全面性和多样性，因为各项体能的发展是互相影响和相互促进的。因此，采取多样化的手段与方法，避免单调枯燥的练习，提高趣味性，调动学生参加体育锻炼的积极性，以保证学生体能水平的提高。 (三)提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力 体育活动是在各种外界环境和条件下进行的，如严寒、酷暑、风雨等，由于环境条件的变化，不可避免地使人受到影响，人体必须随时调节各器官系统的功能来适应这种环境的变化，使人体的内外环境能保持相对的平衡。 通过体育锻炼，学生适应环境的能力不断提高。另外，体育活动还能够增强学生身体的免疫力，提高对疾病的抵抗力，它所提供的许多练习(如倒立、悬垂、滚翻等)常使人体处于非常态的状况从而提高人体适应现代生活的能力。
关于实现学校体育任务的重要性，你有哪些了解？
了解还是比较多，这样的话就可以提高这些学生的身体素质，然后也可以培养更多德智体美劳全面发展的学生，之后也可以营造一个特别好的教学环境，也应该加大教师团队的建设。
学校体育的重要性
校园体育文化是学校教育的重要组成部分，是以培养学生体育精神、体育意识和体育技能，提高体育文化素养，增进身心健康为宗旨下开展的各种多样的校园体育文化活动，在培养身心健康和具有创新精神和实践能力的现代化人才中具有重要的作用。
丰富多彩的校园体育文化是挖掘学生潜能、启发智力、促进能力发展的广阔天地，是最受学生欢迎的。校园体育文化生活可谓是精神文化的大舞台。有了校园体育文化，就营造出教育的氛围，增添了学校的活力，使校园生活变得多姿多彩。