做健身教练需要懂得哪些知识和具备什么样的条件？？？
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教练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能、向外发现可能性，令被教练者有效达到目标。美 国职业与个人教练协会（ACA）把coaching定义为一种动态关系，它意在从客户自身的角度和目的出发，由专人教授他们采取行动的步骤和实现目标的方法，做这种指导的人就是教练（coaches ）。简而言之，教练就是以技术引导学员，激发学员的潜能，帮助学员及时调整到最佳状态去创造成果的人。
所以说要想成为教练并不是一件难事，只要你内心爱好健身，喜爱运动；身体功能良好，协调性较好；拥有对音乐的感觉；致力于健身行业的倡导者和推广者再加上后天的努力就一定能成为一名优秀的教练。
海莱特培训机构会带引之前并无健身经验的你踏上教练之途，让你梦想成真；而面对已做过教练的人群，海莱特培训机构会给与你更高的技术磨练，更好的提高自己的能力，成为明星教练。
海莱特培训机构给予你的知识犹如一面镜子，让你灵活运用以教练技巧反映出对方的心态，使对方洞悉自己，并就表现的有效性给予直接的回应，令对方及时调整心态，认清目标，以最佳状态去创造成果。我们的工作，就像体育教练对于运动员一样，是让被教练者去达到目标，去赢。
海莱特精品课程：可实现你的梦想
高低冲击有氧操(New Hi-low)
内容：基础动作/编排方法/教学方法/音乐理论/课堂时间/公开课
有氧踏板操(Step)
内容：流行趋势分析/动作练习/音乐理论/编排及分解技巧/形象及个性塑造/公开课
有氧舞蹈(Dance Aerobics)
内容：了解不同舞蹈的风格/不发及完善/创编动作及动作分析/舞蹈技巧/视频分析
潮舞(Hot Dance)
内容：预置套路动作、表演性指导教学、交流与互动、课堂控制。
有氧拉丁操(Aero-Latin)
内容：流行趋势分析及基础功练习/音乐理解/创编和分解技巧/课堂安排及教学指导
肚皮舞（Belly Dance）
内容：肚皮舞基本动作/各部柔软动作/灵活性训练/控制力训练/柔韧性训练
搏击操(Kickboxing)
内容：基础动作训练/身体感觉练习/健身魔力/CRC/FACE TO FACE/个人反馈/视频分析
爵士舞(New Jazz)
内容：基础功练习/音乐的选用及理解/培养及风格练习/创编和分解技巧/教学指导
街舞（Hip-Hop）
内容：基础训练/身体感觉练习/体能训练/预知套路与自由风格舞蹈的训练/高强度练习
动感单车(Spinning)
内容：单车概述/课程设计/音乐理解/个人反馈
普拉提(Pilates)
内容：流行趋势分析/基本练习/体式练习和教学分解/课程编排
瑜伽(Yoga)
内容：食物观/体式分类/呼吸控制/清洁法/体位练习与教学分解/瑜伽课堂音乐的选用
健身教练需要学哪些知识
健身教练是一个复合型职业，做健身教练首先就要有专业的健身技能。而作为新人想做健身教练就必须经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学习，循序渐进不断的深入，从而掌握健身教练所要学习的所有技能，比如：国家职业资格认证、小器械使用、运动康复、运动营养、FMS功能性筛查、私教普拉提、功能性训练、CPR、孕产课程等等。
成为健身教练除了要有专业的技能知识外，还需要的是职业素质，不光要学会和会员保持良好的关系，还要积极健康的引导会员养成良好的健身习惯，并学会器械归位，营造健身训练良好的环境。健身教练可以说是会员的朋友，自身足够优秀就能够通过自己影响会员;除了专业的技能和职业素质，还有就是个人能力的提升，健身行业处于发展阶段，要求健身教练不断学习新的健身技能，拥有良好的沟通，让会员真正可以理解教练所教授的知识，因此需要健身教练有一定的学习和沟通能力。这个在成为健身教练之前，在培训健身教练学校里就要形成这样的意识，换句话说服务人群的高度决定所付出的努力和收获的东西。
大家知道健身教练需要学些什么
想做健身教练的话，可以去学习健身教练专业知识。证书考试一般是三个部位：体能测试、理论知识，实践技能。1、体能测试：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。2、理论考试：健身教练需要掌握的理论知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理等。这些理论知识是学习高级技能的健身基础，尤其是运动解剖学，是后期学习运动康复技能的健身教练基础知识。3、实操技能：抗阻训练技术，阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重。我们这开设有国职健身教练培训，参加培训之后可以直接安排考试 。
教练员应当具备的素质有哪些？
①应具有高尚的思想品质和崇高的精神境界：
教练员是人类灵魂的工程师，为人师表，敬业爱岗，无私奉献都应成为教练员的座右铭，教练员不仅要有坚定正确的政治思想和强烈的事业心、责任感，还要有较好的个人品质，严以律已、以身做则、谈吐文雅、衣着整洁、举止文明、精神饱满等。在市场经济体制条件下，能自觉抵制拜金主义、享乐主义、极端个人主义等腐朽思想的侵蚀，并潜移默化地去影响学生，作一个象陶行知一样“拿着一颗心来，不带半根草去”品质高尚的人。
②应具有现代教育思想和教育观念：
教育思想和教育观念都是教练员素质的重要组成部分，思想和观念是人高层次心理需要的反映，它必将产生一种强大的内驱力去激励教练员全身心地投入到实现自己的教育教学追求。跨世纪的教练员，首先必须具有素质教育的思想和观念，有终身体育和快乐体育、成功体育的全新教学观、学生观、人才观和教育质量观。具体的说就是要从过去为教学服务、为比赛服务转变为为提高全体学生素质服务，从只有升学才能成才，从以考分、升学率、运动成绩为评价标准转变为发展学生基本素质水平为标准，从重尖子、轻全体，重知识、轻能力，重灌输、轻启发，重讲授、轻自学转变为面向全体，打好基础，发展能力，生动、活泼、主动的教学。
③应具有广博精深的文化专业知识和教育理论：
未来学校体育对教练员的专业知识水平以及相关学科的知识水平要求越来越高，只凭学过的专业知识显然是不够的，随着现代科学与技术的飞跃发展，学科知识的渗透、交叉，新兴科技成果的不断产生和涌现，从不同的层次、不同的方面去向体育渗透，丰富和发展着体育学科知识和理论体系，使知识的陈旧率空前加速，要适应现代体育教育的需要，教练员已不能再是仅仅懂得一些运动技能的教练员，而就是一个理论扎实、基本功过硬、知识面广、能力超人、经验丰富、技巧通达的教育者，是一个育人的艺术家和教学的工程师，成为德才兼备，一专多能的复合型教练员。
④应具有较强的教育科研和创新知识的能力：
教学过程实际上就是科学研究的过程。现代教育要求教练员不只是个“教书匠”，而应是一个必须具有强烈时代感，不受固有观点和模式的约束，积极探索、勇于发现、敢于开拓新领域，并在创新中生存，在开拓中发展的科研型教练员。科学研究能提高教练员的业务、理论水平，促使教练员去接受新的知识和信息，了解新的动态、站在学科发展的前沿，使体育教学更具有新颖性、丰富性和新时代的气息。科研能力也是衡量一名优秀教练员的重要方面，不可忽视和放弃。
⑤应具有熟练掌握和运用现代教学技术的能力：
进入21世纪，随着科学的进步和教学手段的日益优化，计算机、电化教学等现代技术手段运用于学校体育教学将成为普遍现象，且得到迅速发展，象幻灯、摄影、电视、录像、计算机等一大批先进的教学设备正在学校体育的领域中悄然兴起，在未来的一段时间里，随着科技的进步，将会慢慢渗透到体育教学、体育管理和体育科研中去，因此，跨世纪的教练员必须强化科学知识的学习，学会使用计算机，掌握新的教学技术手段以及一些教具的使用方法，并利用先进的技术不断改进教学手段、方法、为教学和科研服务。
⑥应具有良好的心理承受力和强健的体魄：
未来教练员的岗位竞争是教育发展的结果，其中部分中小学教练员将面临第二次就业和失业的问题，他们将进入到新型的人际关系、工作氛围、知识体系中去。另一方面，未来教练员的活动空间扩大，影响范围广泛，要受到不同年龄层次、不同知识结构整体的监督和效仿。因此，跨世纪教练员必须具有良好的心理承受力，能抗挫折、抗失败，应变要机智，并能及时有效地调控好自己的情绪，愉快地与他人合作，因为在教学过程中，教练员的心理特征以及所表现出来的行为对学生都会产生较大的影响。教练员还必须具有强身之道，长年坚持体育锻炼，使自己的肌肤更健美，身体更强壮，才能将祖国的下一代培养成为具有坚强、乐观、奋发向上、百折不挠、善处逆境的良好心理素质和身体素质的接班人。
想要成为一个健身教练需要具备哪些知识？如何学习？
想成为健身教练需要具备专业的健身教练知识和专业技能。现在有很多健身教练零基础培训机构，可以通过去健身教练培训机构参加培训和考取健身教练证书。一线城市的教学体系相对来说会比较完善。比如：广州、深圳。可以根据教学规模、教学环境、教学师资等方面综合选择适合的健身培训机构。当然最好是能到现场实地考察一下。我们一家专业的健身培训机构。目前总校区在广州。开设的课程全面，课程内容也比较丰富。
体育教师的基本专业知识与能力应包括哪些方面
浅谈小学体育教师的基本专业知识与能力应包括内容
1、高尚的思想道德风貌
作为新形势下的体育教师，首先应具有高尚的思想品德。体育教师的品德一方面将成为学生学习和模仿的榜样，教师的敬业精神、责任感，甚至言谈举止都将对学生良好品德的培养起潜移默化的作用；另一方面，教师的优秀品格将为学生们所崇拜和模仿，学生往往会将对教师的尊敬和喜爱转化为对所教学科的喜爱。教师较高的人品修养和令人愉快的个性，如民主、公正、谦虚、慷慨、幽默、耐心、宽容、尊敬他人和良好的与人合作精神等，都是教师应具备的基本品质。教师与学生在体育教学活动中相识、熟悉、亲近、进而发展成为朋友、伙伴，在这种特定的环境中，才能保证体育教学育人活动的正常进行。
2、合理的知识结构
体育教师是体育科学知识、基本技能和技术的传授者。一名合格的体育教师，应该是体育知识的宝库，是一本活的体育教科书。这就要求体育教师具备合理的知识结构，包括广博的体育专业知识与熟练而扎实的基本技能，以及相邻学科的基本理论知识。也就是要做到“一专多能”，即在拥有精深的体育专业知识的同时，还要对其他学科的知识也要有一定的涉及。
首先，掌握精深的专业知识是作为体育教师的基本素质。一方面，在尽可能短的时间里把体育的基本知识、基本技术和基本技能传授给学生，使学生成为德、智、体全面发展的人才；另一方面，由于教师的专业知识主要是用于转换和传递，因而要求教师的专业知识具有一定的系统性和准确性。教学必须对体育的全部内容及理论基础有较深的了解，认真钻研业务，勇于创新，精益求精，把握体育学科的最新研究动态，不断提高自己的业务水平。
其次，必须具有广博的多学科知识。体育教师只有熟悉和掌握教育学、心理学、生理学等方面的知识，才能正确地选择教育的内容和方法，进行最佳教学方案的设计和研究；才能有效地进行知识的传播、能力的培养；才能减少工作的盲目性。体育教师不能只满足于自身专业的狭窄范围，而应将各科知识综合起来，作为教师知识结构的整体系统来认识，这是由当代科学的整体***叉性和知识的专一性、综合性越来越突出所决定的。只有当教师摆脱了封闭、狭隘的知识结构的局限，才能使体育教育跟上科学发展一体化的需要。因此，体育教师应了解与体育专业有关的各种新兴学科、边缘学科、中间学科和交叉学科的基本内容，以丰富已有的知识体系。
最后，在平时教学过程中，应善于调动学生的学习积极性；依靠体育教学诱发学生的学习动力；激发学生参加体育锻炼的兴趣；引导学生认识体育精神之所在；健全学生的思想品质。那么，体育教学将成为一种全面的、互相推进的、充满乐趣的教学过程。
3、较强的能力结构
（1）教学能力
教学能力即通过有效手段，充分发挥教师的指导作用和学生的主体作用，完成体育教学的能力。具体包括器材的驾驭能力，教学的方法运用能力，教学的设计能力，组织管理能力，语言表达能力，动作示范能力，对学生的考核评价能力等。
（2）探索创新的科研能力
教而不研则浅，研而不教则空。教学与研究是对立统一的。体育教师应致力于创新教学的实质、价值、目标方面的研究，并能在体育教学中实施创新教学的途径、方法和手段，探索出符合创新教育要求的体育教学模式，实现由“单纯教学型”向“教学科研型”的转变。一个优秀的体育教师绝不是知识技术的灌输者，应该是体育教育目标的实现者，教学活动的组织者，教学方法的探索研究者和教育活动的创造者。新型体育教师更要有强烈的创新意识和独立的批判精神，他们不满足现成的经验和结论，敢于突破老师的框框而另辟蹊径，标新立异，坚持自己的独立见解，勇于开展科学研究，形成自己与众不同的工作风格和特色。
（3）组织管理能力
体育教师应具有良好的组织教材、教法的能力和教学管理能力。
组织教材能力是指教师按照大纲要求，结合学生基础现状和条件来选配或增减教材内容的能力。如制订教学计划、教学进度和编写教案等。这种能力体现在教师能把本校的实际情况与教学大纲有机的结合起来，能灵活组织实施教材内容，能在教学中体现教材的精华之处，能高质量地完成教学任务。
组织教法能力是指在教学过程中为完成教学任务而采用的方法和手段。具体表现为教师的讲解能力、示范能力、培养学生分析问题和解决问题的能力等。在实际教学中，教师能做到教有教法、学有学法，个体差异区别对待，尽可能使每个学生都能既快又好地掌握技术动作，完成教学目标。
组织教学管理能力是指教师根据教材内容，结合学生心理、生理特点，设计出具体的教学方案的能力。体育教师的管理能力要具备以下四点：一是应具有良好的职业道德素养，始终把德育放在首位；二是遵循普遍的教学规律，认真钻研各基础学科的教育学理论，掌握本学科的教育特点，灵活运用现代教育理念；三是要有敏锐的观察力和预见力，能控制课堂的全局，自如应对各种突发事件，顺利完成教学工作。四是要合理运用评价和反馈机制，力求全面、准确、有效、及时地对学生进行测评和信息反馈，做到课内和课外相结合，更好地完成学校体育的任务。
（4）灵活的应变能力
体育教师的应变能力是能否上好课的重要因素，对提高教学效果，完成教学任务具有重要意义。具有较好的应变能力，在授课过程中就能从容地组织教学，即使出现意想不到的问题，也能坦然应对，很好地加以解决。
（5）超强的人际交往能力
新型的体育教师是需要具有较强人际交往能力的群体。他们不仅要在工作中学会竞争与合作，还要在教学中培养学生的竞争与合作意识。养成正当竞争与合作的习惯，逐渐使他们的人格更健全、素质更全面、心理更健康，更好地适应时代的需要。
21世纪体育教师的角色是复杂多样的，更是不同角色的统一体。高尚的思想道德风貌，合理的知识结构，较强的能力结构则只是对体育教师素质的基本涵盖。体育教师必须充分理解新形势下现代教育的内涵，及时转变教育观念，改进和创新教育方法，更新知识结构，把握其发展规律，并结合本学科的特点，不断自我充实，自觉提高自身素质，力争作一名合格的新型体育教育者。
如何做一名优秀的体育教练员
健身教练这个职业越来越多地被大众认可与需要。健身教练首先是工作时间自由、薪资高，最重要的是还有一个健壮的身体，这就是一笔巨大的隐形财富。私教培训学费一般是8000-18000元左右。健身教练应该具备比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。我们是一家专业的健身培训机构 。开设的课程全面，并且都是现在比热门的课程。
乐动体育的教练需要具备哪些条件?
健身教练需要具备的条件：熟练掌握运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动康复学、健身教练职业道德等等，掌握基础理论知识是学习专业技能的基础，只有更加扎实的基础理论知识，才能使健身教练的专业能力得到提高，未来的发展才会更好。健身教练是一个看重个人能力的职业，想要长远的发展需要有专业的知识和技能。健身私人教练工资也比较高。