大学生羽毛球体育课感想
学生对羽毛球课程的反馈意见！！
上课有感
我自认为还是个爱运动的人,又比较喜欢羽毛球,平常在家的时候就总是喜欢找人来比试 一下,这学期选了羽毛球以后才知道自己的动作居然那么不正确,通过一个学期的学习自己 改掉了不少错误的动作,也锻炼了身体,丰富了课余生活,感觉选择羽毛球是个正确的选择. 我想下学期的课可能更富有挑战性,我会积极锻炼积极动脑努力提高自己的技巧,但我也 知道习惯性错误动作很难改掉,但我会努力的,争取一年的羽毛球学习让我可以到竞赛场上 拚搏一下. 挚爱羽毛球 当我还是瘦小的时常生病的小女孩的时候，妈妈每每有空就要拽我到楼下打球锻炼一下。那时候我家的对面是一个小街心花园，其中的一片空地就是这栋楼人的球场。木质的球拍，塑料的球和完全自由的场地，当时在我看来，羽毛球是如此简单。那时每个人总是拼命往上面打，谁打的越高越远，以致对手接不到球了，就说明谁厉害。呵呵现在想起来还有几分孩子气的可笑。 人至大二，选择羽毛球课，其实这才是我第一次正式的接触到羽毛球。一项简单的娱乐活动这下子倏的多了些许严肃。拿着漂亮轻薄的金属球拍，整桶的羽毛球走向体育馆的样子还真有点像那么回事. 然而羽毛球毕竟是羽毛球，作为一项体育运动羽毛球训练有他艰苦的一面。大运动量和高技巧性的确对我这样一个体质本身不大好的女孩来说是很难很难的。但是羽毛球同样是充满了他本身与生俱来的吸引力。挥拍之间的莫测变化和收放之时的万千玄机令一个深入其中的人难以不被他吸引。应该说这绝对是一项充满着智慧的运动。正是因为为其深深吸引，我也才能始终未言放弃，在这条不太容易的路上和我得好友们，和我们的可爱得羽毛球老师一起努力着。不是为了有朝一日成为世界冠军，只是既然选择了就要坚守住这份心里的挚爱，也守住年轻人不放弃的心。 短短的一学期恍然而逝。回味起来苦涩与快乐同在，但更多的还是快乐。是心理年龄其实和我们差不多的羽毛球老师跟我们挥汗如雨却依然兴致昂扬。应该感谢我们的老师，能用这种年轻人的方式和我们交流，用这样富有青春气息的方式将我们引入羽毛球的世界。倘无次我恐怕早已沉没在艰辛的运动过程之中早就失却了兴趣和信心。 一条快乐的路永远不会让人厌烦不是吗？ 同时在我们的羽毛球班里，有暖融融的气氛始终将我包围。平时在空旷的教室里相距遥远的一起上课是恍如陌生人，但在这里，在球场上下，在球网的对面，我们没有任何距离。班上的每一个人，在校园内的某条路上偶然相遇，即使不能远远的喊出名字，也总可以在擦肩而过时彼此露出熟悉亲切的微笑。这样的感觉真的好。 如今，每周四约上若干好友共去打球已成了我生活的习惯。这是我第一次将一项运动作为自己的一项习惯看待。除了身体在运动后的舒畅之外，还有心灵的放松。我想仅仅这短短一个学期，我已经深深爱上了羽毛球。
02级中药系 xx xx xx 学号 上课时间：周二上午1、2节
小结
我非常喜欢打羽毛球，经常在课余时间练习，但是以前没受过专业训练，握拍和击球的方法都不对。上了羽毛球课，我自己能感觉到明显的进步。我印象最深的就是，一次老师发现 我握拍的方法不对，就让我按发球的动作一次又一次的击吊在天花板上的球，刚开始不知道老师的用意，可练习过之后才发现，自己的发球动作比以前规范了，以前用很大的力效果却不好，现在轻轻一击，就会把球击的很远。所以我感觉上羽毛球课受益匪浅。 我觉得这门课最大的特点就是"新"，每天上课前还学跳舞，既能激发学习的热情， 相应的步法还对学羽毛球有益。 总之，这门课很有意思，而且我也从中学会了很多知识，技术，给我们枯燥的学习生活增添了无限乐趣。 附：我的一点感想 经过一个多学期的学习，收获颇多；身心得到了锻炼，而自己所喜欢的羽毛球也有了一点进步；还认识了许多和我一样选择了羽毛球的同学。总的说来，上课还是瞒开心的，虽然有时候任务多了一点。 （一） 教学形式 比如正式上课前的一些准备活动，跑步、练步伐、应多样化，这可以让同学们从各个方面得到提高，培养了节奏感，比单纯的教打球更有效果。在这些方面可以多做尝试。 在具体的教学过程中，特别是各种技术的教学中，同学们基本得到锻炼；但是掌握程度还有待改进；就我个人而言，就掌握得不是很好，可能也因为大家平时联系的机会太少，一方面在于时间，另一方面在于场地。而且课上联系时，基本是同样的搭档，既有好处，也有不好的地方，容易使两个人都有同样的问题，不利于提高。 对于网上教学，还是比较好的。希望里面可以有更多的内容。 （二） 教学进度 还是比较合理的，有一点点偏快，有时候以前学的技术没怎么会就开始了下一个教学内容。整体而言，还是比较好的，每节课我们都有充分的自己练习的时间。 （三） 考试形式 笔试和技术考试结合起来，实例分析，还有体能测试，是和全面的。只是觉得笔试的时间较紧，我认为笔试的题目可以在一开学的时候就给大家.平时就可以做。可以有充分的时间去思考，去分析。而且可以学以致用，边想边练。这样子题目内容可以更丰富，更切平时的教学。
04护理1班 星期三下午
小结： 我是一个运动迷，但原来只是会看比赛。现在，通过这一学期的学习，我才体会到原来羽毛球运动的内容是如此丰富。 在老师的讲解和指导下，我提高了自己的羽毛球水平（其实原来根本没有什么水平），锻炼了身体。在这个学期的羽毛球课上，我学习到了羽毛球的一些基本打法，了解和掌握了吊球、高远球、搓球、推球、挑球等的基本区别，掌握了正反手地握拍方法。但是我觉得这学期我的正手水平有明显提高，但反手却没有多大进步，可能是练习不多的原因吧。下学期我回有意识的多练习自己的反手技术的，请老师多多指教。 在学习的过程中，老师深入浅出的讲解不仅使我们更好地理解了羽毛球的基本动作，还激发了我们对羽毛球的兴趣。使我们乐在其中，学得轻松愉快。 总之，我很高兴能选择羽毛球作为我的大一这一学期的体育课,它使我的大脑在紧张的学习中获得一个难得的休息的机会。同时我还掌握了一项基本运动技能，这对于我以后的工作和生活是大有裨益的。希望我能在下个学期的学习中掌握更多的技术，羽毛球能打得更好。
04护理2班 星期三下午
感 想
本人平时喜打羽毛球，但在进羽毛球学习班之前，并不知道一些基本的理论和知识．通过一个学期的学习，我们认真学习了羽毛球的基本历史，学习了如何发球，接球，吊球，高远球等，我们还学习了如何加强身体素质的全面训练，我深刻的认识到：羽毛球运动是一项综合性、系统性的运动，它不仅依赖于我们发球时的力度，对球感的把握，和方向感的灵敏，它更依赖于我们身体整体素质的提高，和耐力的持久。 通过上羽毛球课我认识到：要真正的打好羽毛球，需要我们加强身体的全面锻炼和对羽毛球技术的勤修苦练，最重要的事，我还认为：打球的时候一定要多思考，要善于发现和把握各项技术的技巧，还有对技术的深刻理解。 这学期梁老师给我们设计了科学的、周密的训练方法并给我们系统讲授了羽毛球的技术与方法，使我们对羽毛球有了宏观地把握。梁老师在上课的时候给我们的训练方法既提高了效率，相信我们在下学期的学习中会取得更大的进步！最后，祝您全家幸福快乐
！
学生：xx xx xx 2005年6月24日
小结： 本学期我选了羽毛球课可以说是英明的抉择，一学期上下来感触颇多。 首先，课堂上的气氛十分活跃。在课上大家都有场地练习，而且两个人练习的时候还可以互相交流，有时打得比较好的男生还可以帮助一下女生，全体学员很团结，像一个大家庭。 其次，梁老师的授课方法我很赞同。网上教学对大家的学习也十分有帮助，从中我了解了很多有关羽毛球打法，比赛规则，以及一些常犯的错误等内容，使我的羽毛球知识得到了丰富。 第三，我觉得我们班上有很多技术不错的同学是值得学习的，有机会希望能够和他们交流一下。 下面是我对这节课的一些意见： 第一，希望老师能够多指点一下我们这些基础不太好的同学。 第二，希望老师能够安排一些比赛，让大家互相学习。 第三，有关一些比较难的技术，希望老师能利用多一点的时间给大家讲解。 以上种种纯属个人见解，如有什么不对的地方，请老师见谅。
学期总结
学习羽毛球给我带来了很大的快乐，虽然在现在看来只是流汗的快乐，但我相信有一天，我能从这项体育运动中得到成就的快乐。 男子打羽毛球，如战场敖杀，一招一式刚猛有力，女子打羽毛球，如冰上起舞，回旋辗转，婀娜多姿。 打羽毛球，用全身心去投入，脚，腰，手都在运动。尺寸方圆之地，数十分钟下来，也能汗流浃背，对于身体素质的提高再好不过了。而且快速的击接球迫使人的大脑高速运转来判断回应，对人思维判断的敏锐性也很有帮助。虽然半个学期下来，我所学不多，但学习更是一个课外的过程，老师讲课所教针对的是整个班级体。每个人要想学好羽毛球还要课下针对自己的问题好好练习。 我热爱打羽毛球，所以我相信我能做到最好。
小结：
羽毛球是一项我十分喜爱的运动。通过本学期羽毛球课的学习，不仅锻炼了身体，丰富了课余生活，也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。 通过课上老师的讲解，我学到了一系列规范动作和姿势。使我印象最深刻的就是发球。从前发球时总是发得过低或过远，并且方向总是倾斜。通过学习，我明白了站立的步法，手臂的用力方向等都对发球有重要影响。与从前不规范的动作相比，它确实能使我的发球水平有所提高。另外，我们还学到了很多的基本技术。如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法，让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深，同时也让我们再学习收获的同时享受它给我们带来的乐趣。 总之，羽毛球课是我们忙碌的学习生活中的一个很好的调剂与放松。通过一学期的学习，在认识了更多的朋友的同时，我掌握了更多的技术，羽毛球水平有了提高，身体也得到了锻炼。它使我有很多收获。
姓名： xx xx xx 学号： 指导老师： 梁立新 上课时间：周四10：15--11：45
羽毛球让我学会了很多 感谢梁老师的教导，虽然在这一个学期里我的学习成绩不是很满意，但是我演学会了很多，关于学习上和生活上。我从一个不是很自信和开朗的人变得比较有自己的主见，不容易受别人的看法的影响。 对于体育运动也有了正确的理解，体育不再是简单的上课而是成为我的一个乐趣。 一学期的羽毛球课过去了，回想起来，从这门课中不仅学到了丰富多采的理论知识， 也在实际运用中锻炼了身体，陶冶了情操真是受益匪浅。 说起我和羽毛球的交情，那可就得追溯到小学三年级。那时侯我们上体育课，一般都是自由活动，体育老师让每人准备一个活动用具，比如说毽子，沙包之类的。轮到我了，我忽然记起电视上运动员们打比赛时用的羽毛球拍，便让爸爸给我买了一副。以后每次上体育课，我都会把球拍带去。但那时的我个子太小了，而且也不知道打羽毛球的方法，与其说是在打羽毛球，还不如说是在"发球"和"捡球"。后来到了高年级，我个子长高了，而且经过了几年的"自我训练"，我和同学们已经能够熟练的接发球了。 当然，我们的场地可以是操场，可以是无人经过的马路，也可以是房前屋后的空地， 我们的网就是用粉笔在地上画一道横线，打过线去就算赢。羽毛球是一项奇怪的运动，你不会因为总打而感到厌烦，相反你会随着接发球的越来越熟练，随着你技术的一点点进步而越来越迷恋上它。 后来上了大学，我首选了羽毛球课。本来还以为打羽毛球有什么的，不就是会发球，能接住球就行嘛。可第一节课过来，就感觉自己原来对于羽毛球知之甚少，原来小小的羽毛球还有这么多名堂。刚开始老师让练习握拍、掂球等基本功，后来又练习怎样发球，包括怎样发高远球，网前小球，再接着就是杀球等接球方法。开始还觉得直接上来单打、双打不就得了，后来才知道学这些基本功是很有用处的。我改变了以前随意的步法，在打球过程中把正规的步法运用进去，果然觉得自己提高不少。而且我还学会了扣杀球、吊球等 一些战术，提高了自己的羽毛球技能。 经过这一学期的羽毛球课学习，我的思想从自认为很会打羽毛球转变到觉的自己才刚入门。我会把这个学期不仅当成是我羽毛球课程的一个开始，也当作是我学打羽毛球的一个开始。而下个学期，我会以更大的热情投入到这项运动中去，争取取得更大的进步。
亲爱的梁老师： 您好！ 我很喜欢上羽毛球课的气氛，尤其是放音乐跳舞的时候， 我觉得我学羽毛球还没有开窍，否则不会动作怎么做都不太准确。暑假到了，我得回家好好想想了，相信我这么聪明的人，身体素质条件也不差，只要开窍了，就会有质的飞跃的。 我自认为是很热爱羽毛球这项运动的，而且也是很认真的对待羽毛球的学习的。老师如果没看出来的话，我在这强调一下，我不止上课时间打羽毛球，平时有空还会和同学去体育馆打着玩呢！锻炼身体嘛。 老师，另外我还有个不情之请。 最后，衷心感谢梁老师的辛勤授课！
您的学生：xx xx xx 03级中药1
姓名：xx xx xx 文理部营销
时光飞逝，转眼间半学期丰富多彩的生活已经结束了。半年以来，我学到了很多于羽毛球有关的专业知识，不仅掌握了许多羽毛球的基本技术，也锻炼了身体。受益匪浅。 这学期的羽毛球课与以前的体育课有很大的不同，有很大的趣味性，而且在一周紧张的学习生活中能有一个轻松、畅快、舒心的体育课，虽说有一点累，但是上完课真的很开心。 我个人认为：我们课前的活动可以不仅仅单纯的限于跑步，我们可以做一些具有一定的运动性的游戏，即活动身体，又有趣味性。 对于我们下学期要分组的问题，我有一点提议：我们的分的组是属于强--强一组的，这样固然可以使本来成绩好的同学有更大的提高，但另一方面，成绩较差的一组同学会不会提高很慢呢？我们是否可以在强-强分组的同时，采取类似"一牵一"的方式，即强-弱分组的方式。也就是说：我们可以采取强--强组合为主，强--弱组合为辅的方式，这样既能使本来成绩就好的同学能够得到提高，又能使成绩较差的同学尽快地得到提高，使班级整体的水平得到提高。又能增强同学们的集体意识，增强凝聚力。 我们还可以在不影响整体教学的基础的条件下，在课堂上举行短时间的小比赛。
小结： 梁老师 ，一直以来我对羽毛球都很喜欢，大一的时候参加过羽协，有过一些羽毛球的基本常识，所 以越发的对羽毛球感兴趣，因此到了大二能选课了我立马就选了羽毛球，准备全身心的投入到 羽毛球的学习中去。经过一学期的学习我的羽毛球的水平有了明显的提高，这是我所期待的也 是我的初衷，所以对于羽毛球这门课程我觉得我没有选错，至少不象有些体育老师那样经常缺 课，而且老师的授课方法也很好，能提高同学门的积极性活跃气氛，使一向被以为很单调的体 育课变的丰富多采。特别是老师还主动拉动男女同学之间的交流，使同学之间的交往更融洽， 一点也不感到尴尬。使我们学到了知识也提高了交际能力，增强了自身素质。因此对于羽毛球课我是 很喜欢的，不管从老师、授课方法还是从教学内容来看都是很有创新意识的。细致、形象、生 动、丰富是这堂课的最大特点，当然也是这堂课的成功之处和吸引人的地方。总之，我感到很 幸运能选上羽毛球课，记得选课时当时老师说我身体单薄不打算收我，让我急得不知道怎么办 才好，磨了好半天嘴皮子才把老师说动，那时的高兴心情是无法言语的。时间过得很快，转眼 一学期的时间就过了，到了该跟老师到别的时候了，我就趁着小结的机会跟老师说：感谢您一 学期的教导，也谢谢您让我享受了羽毛球的乐趣，祝：假期快乐！
感受羽毛球 在一学期与羽毛球的亲密接触中，在梁老师耐心细致的指导下，我对羽毛球运动的感情愈加深厚。梁老师的教学方法十分灵活，不拘泥于羽毛球技术，更注重提高我们的综合能力，通过多种方式配合教学，老师的课给我的感觉就是轻松愉快的同时学到了好多知识。一学期来，我觉得自己的羽毛球技术提高了好多，我为自己的点滴进步感到骄傲。当然，在下学期的羽毛球课上，我还要更加努力的跟着梁老师学习。 在学习羽毛球的过程中，从学发高远球，到短球，吊球，再到激动人心的杀球，我真切地体会到了体育的魅力，看着自己为羽毛球流下的每一滴汗水，体会着自己的每一点进步，我都感到激动不已！我觉得羽毛球课给予我的不仅仅是知识、技术，更是一种拚搏奋斗、永不言败的体育精神，一种催人奋进、自强不息的力量！ 小结： 转眼间，羽毛球的课已经结束一半了，当初没想到会选报上羽毛球课，更没想到这门课会这么愉快，很喜欢上课时的感觉，使人觉得轻松乐趣。就是老是有一些动作总是做不好，可能是我的协调性比较缺乏，不过我相信我努力一下，应该就可以克服，练习羽毛球也有助于放松,平时老是忙着各种各样的事情,都快不会放松了。 我希望在今后的学习中能继续保持轻松愉快的氛围，老师说觉得我们的教学太缺乏竞争机制了，可是我觉得竞争只会导致我们紧张，难以放松，有些协调性动作如果在压力的环境下反倒做不好，所以我可不可以建议老师继续保持轻松的氛围，愉快的学习，我相信这样会更有助于我们学习的。 最后，谢谢老师带我们走过了愉快的这一学期，我们都很感激您。愿您在新的一学期里身体健康、心情愉快。
羽毛球之感想 原本只是抱着玩玩的新态度去上羽毛球课，可在你幽默而又严肃的授课下渐渐想好好学羽毛球，想要打好羽毛球。 咱们的课堂十分活，内容也多种多样，形式也是五花八门，让人目不暇接，从不会感到厌倦和失去新鲜感。但是内容如果能在紧凑一些就更好了，例如刚开始的基础练习可以把它放在每节课中去贯穿，这样就可以较早的学到更多的羽毛球技术，而且也不会耽误基本功的练习，也不会像期末最后感到的像跳起杀球，网前挑球，吊球这些技术掌握不太熟练。 不过，羽毛球课给我最大的感觉就是非常轻松，尤其当我在一周忙碌的学习后完全沉静在热火朝天的体育馆里，抛掉所有的烦恼尽情享受羽毛球带给我的快乐，那种感觉是任何一门其他的课所不能给与我的。很幸运能选上羽毛球，他真得让我觉得生命在于运动！
xx xx 护理系
小结： 从上初中时开始，我就非常喜欢打羽毛球，就连上高三的时候也不忘经常去打两球。可是直到这学期上了羽毛球的专业选修课以后，我才真正的接触了一些比较正规的羽毛球知识和一些专项训练，这才知道自己以前对羽毛球是多么的缺乏了解。 通过这一个学期的学习，我不仅了解了羽毛球的发展历史，掌握了有关羽毛球的各种最基本的也是至关重要的知识，提高和规范了各项技能，而且通过这门课程的学习，我对羽毛球的兴趣也越来越浓厚了。 在羽毛球课上，老师不但教给我们各项技能训练了羽毛球技术的同时，也锻炼了我们其他的一些能力，陶冶了我们的情操。还有，老师幽默风趣的谈吐，更是给羽毛球课增添了很多生动和乐趣。 还有，我觉得羽毛球课另外一个非常重要的特色就是开展了网上教学。不但利用了网络丰富的资源，提高了教学效率，而且老师还把我们上课的一些片段拍成了录像，让我们不但能够通过录象发现并改正自己的错误，而且还给我们的大学生活留下了珍贵的能看的见的回忆。 就我自己来说希望进行比赛，因多打一些比赛会有助于提高我们的应用和应变能力。也希望老师可以再多进行一些有针对性的指导，针对每个学生不同的情况加以指导和训练。 总的来说，我非常喜欢这学期的羽毛球专业课，因为它不止是在当时能给我带来许多欢乐，而且能够让我通过一节课的训练，释放掉积聚了一个星期的郁闷，赶走总是令我昏昏欲睡的困倦，带给我一分好心情，让我的精神好了很多。 我上羽毛球的感想 羽毛球是我最喜欢的体育项目之一,我选羽毛球不是想弄个 学分,而是想学更多东西.自从上了第一节以来一直很喜欢上, 我上课从来不感到不愉快,感觉时间过得很快. 在讲讲学到知识方面也不少,在愉悦的心情下学到我想学的 这种感觉真的很爽每节课下来后我都要总结一下我有没有错误, 该怎,怎么改等等.原先我没有受过系统的关于羽毛球的教学. 说实话我第一节来的时候握拍姿势都不对,就知道把球送到对方 场地就完了,不过上万一个学期的羽毛球,我学会了怎样用力, 怎样发球,怎样调动对方同时自己也不能只看着球,不能忘了回到 发球区准备下一次对方的攻击; 建议是希望分组,让高手与高手之间,能让所有想学真正东西 的人能够学到一些.还有我们与您的联系时间太少了,不能很好的 学到什么,我们的水平还差着老多呢~~ 希望老师下学期能叫我们更多技术和战术,以提高我的水平, 学到更多有用的东西。
感想： 羽毛球对我来说是既熟悉又陌生的运动,从小就喜欢羽毛球,各项运动中也算它玩的比较好.上 大学之后选了羽毛球课,真正接触了羽毛球的正规学习,感触颇深. 第一节课老师教我们怎么拿拍子.我心一想这还用教,我小学就会了.因而没怎么听老师说.后来 老师一个个检查拿拍子的动作,我出现了不少问题.刚刚纠正过来还觉得不顺手,现在用正确的 姿势久了,真是怎么用怎么顺手!它告诉我我的羽毛球学习的路还长着呢! 令我感触最深的还是老师多元的教学方法,而不仅仅只是为教而教.这一学期的体育课我不 仅学会了打羽毛球,还提高了身体素质，一举多得，当然羽毛球课还有缺点,第一人太多,场地太少,四个人或是六个人用一个场地实在有点挤. 还有就是课堂上男女同学彼此放不开手脚,不同院系的同学间交流太少.第三就是和老师几乎没 有交流,连最起码的老师的电话号码都没有.第四在课堂上老师不免会因为同学的水平问题有些 歧视.
羽毛球课总结：
短短一学期的羽毛球课程已经接近尾声了。回顾这学期的学习，和蔼风趣的老师、充满朝气的同学、还有新鲜有趣的教学方法，许多事情都给我留下了很深的印象。 以前只是在课余时间打打羽毛球，对它没什么更深的了解。通过这学期的学习，从开始的熟悉球性、了解球拍、场地，到后来的高远球、杀球搓球的学习，使我对羽毛球这项运动有了更加系统和专业的认识，也对他产生了更加浓厚的兴趣。 另外，使我喜欢这门课的另一个重要原因是课上老师丰富多样的教学方法，这也是我感受最深的地方。在教授发球等基本技术时，老师并没有枯燥的给我们讲解、练习，而是把教学比赛融到羽毛球练习中，使我们在掌握了羽毛球技术之外，又学到了实际运用，真是一举多得。最后，我还想给老师提出一点小小的建议。就是希望我们在分组练习的时候，老师能够给我们多进行一些个人辅导。因为有些羽毛球技术即使在看了老师的示范动作后，我们也很难一下子掌握，或者有些时候动作不规范也没有察觉，这些时候，我们非常渴望能得到老师亲自的辅导。 总之，我非常喜欢老师的羽毛球课，也希望您的课程越办越好！
感想与体会 说实在话，上大学一年半，我体会最深的就是上羽毛球课。 原来就爱好羽毛球，选课时义无返顾地选择了它，上课没几次，梁老师开课前的训诫一一应验了。羽毛球是一种技术性极强的运动类型，它需要你有相当的体力与耐力，还有身体的灵动力。区区一个小球，要运用自如，你得应用物理的、生物的多种姿势。上羽毛球课，首先是给了我许许多多的知识，大大开阔了我的视野。 "上羽毛球课累"，这话一点没错，但累中有乐，苦中又有甜，看着自己原先一点都不规范的动作一个个的被梁老师指正，感受到自己一天天的明显的提高，累就不再恐惧了。 羽毛球课给我的收获不仅仅是这些，它还给了我许多人生的启迪，做人的道理…… 我最高兴的是学会了挑球，第一次看见梁老师随意轻松地从地上轻轻一挑，那球就像粘在了球拍上一样给挑了起来。多么不可思议啊！多么优美的动作啊！我从没想到有一天我自己也会学会从地上挑球，不可思议的事情在我身上发生了！！！ 感谢梁老师的指导！
学习体会：
这学期我从兴趣出发，选了羽毛球课程，期末将近，体会很多。在选这门课之前，对羽毛球只有基本的了解，只是从兴趣爱好出发，以锻炼身体为目的。从这学期起，学了羽毛球课，对羽毛球有了更为清晰和准确的概念，从羽毛球基础知识，到握拍，步法，战术等方面，全面的了解了羽毛球。课堂上老师能耐心的辅导，从小处着手，态度认真负责，学习环境比较舒适，宽敞明亮，教学内容既有技战术训练，也有体能训练，两者能做到平衡统一。老师还能有针对性的对每个学生的不足做出单独辅导，以提高其水平，这是非常好的地方。建议在今后的羽毛球课程中，能有更多的机会进行实战对抗，以检验教学成果，提高教学质量。最后祝羽毛球课越办越好。
体育课心得
育课心得
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年半的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。我的体育课学习的项目是田径。接触田径已一年多了，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择田径起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一年多的田径学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。 通过田径的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习田径还会使我们能够更加自信，会带给我们一种乐感。它会使你心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
学习田径，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上田径课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率，真可谓"一举两得"啊！
在学习田径的过程中也会学到很多东西，在学习的过程中会遇到很多困难，有时候会学一些困难的动作，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习，有时候累了想休息一下，可是看到别的队友还在那刻苦的练习，自己就被一股力量推动着继续练习。甚至有的同学扭伤了脚还在坚持上课，这是因为他对田径深深的喜欢，和不被别人甩下的自强心理。此外，田径也培养了我的团队精神，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。
在我看来，田径是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。但想实现这这些愿望不算太难，也不算太容易，练田径就是实现这愿望与梦想的途径之一。通过田径的训练让我对不经历风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要气质，当然要通过不懈的努力去实现它。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
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体育课感想2009-08-17 11:46时间飞逝,一转眼已经临近学期末了,在这一个学期里面,我们学会了很多很多关于篮球方面的知识和技能,老师总是很耐心地教我们,辅导我们,训练我们，使我们对篮球提起了兴趣。
在这一个学期里，老师每次都能在课前做好充分的准备，使我们在课上能好好利用每一分钟训练，从最初的练习运球，传球到后来在篮下投篮。在这一过程中老师将学习篮球的整个过程安排得井井有条，让我从对篮球厌恶的阴影中走出来，让我慢慢对篮球提起兴趣，使我获益良多。
其实篮球是一项体能运动，不仅能够锻炼身体而且还能锻炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康有益。在每次课前，老师总是让我们先跑几圈，起先我觉得那很辛苦，每次都要跑步，心中有些抱怨，不过在考试的时候发现大家都跑得很快，速度比上学期有明显的进步，可见每次上课前的锻炼对我们是非常有益的，可以锻炼我们的耐力，而且是阶段性的练习，让我们每次都有进步，所以我发现我的耐力也有所提升。我的不足之处就是还是缺乏锻炼，投篮的准度还是不行，可能是没有找到准心，所以前几周的练习一直都是很糟糕，投篮的准度很差，但是后来老师教我们投篮的技巧要对准方框的右上方，顿时我就能领悟出其中的奥秘，投篮的准度虽不是百发百中但也有所提升。
对老师的评价优点在于老师很认真，负责，每次安排我们的训练都是循序渐进，真可谓严师出高徒！对我们都盯得很紧，一丝不苟，所以我们在上课的这段时间没有清闲，都在练习，充分利用每一分钟。
对体育课也有一些小小的建议就是希望能在下课之前给我们一点自由活动的时间，比如可以在下课前15分钟老师安排一些小游戏之类的活动。还有就是不要每节课都是训练篮球，可以补充一些其他的运动，比如排球啊，羽毛球之类的，体育课应该是多方面的运动和锻炼，一个学期只训练一项未免有些单调。
大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中，我依然感受着永恒的运动激情。
体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。体育课是我别样的老师，陪伴我成长，也教会我成长。在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情。
体育课感想怎么写？
一周一次的体育课虽然不多,但我从中受益非浅.体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。
不似初、高中体育课，大学体育课有了自己的选择，足球、篮球、武术等等，使自己顾此失彼。课内比赛又花样繁多，使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华的空间。自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑身解数，去使自己表现的更美好。
体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其最大的提升空间。
事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。
生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好
最后我不知所言，只能用一段话来表达我对体育的喜爱：
没有你我怎么办，没有你的日子里我度日如年，当我对你如痴如醉的时候，你在我生命中得到升华。
大学体育课的认识与感想
对大学篮球课的认识、收获和建议
Part 1、对大学篮球课的认识：
1、大学篮球课，不仅训练的是基础的身体素质，也是专项能力的训练，更是爱好的培养。
2、大学篮球课，是团队至上的游戏，而不是一个人的战斗。
3、大学篮球课，不仅是体力的竞争，也是智慧的拼搏。
4、大学篮球课，重要的不单单是个人技艺的精湛，还有队友之间的默契。
Part 2、篮球课的收获：
1、收获了强健的体魄。
2、锻炼了自己迎难而上的胆识。
3、收获了友谊和拥有共同爱好的球友。
4、增强了自信，找到了自己的舞台。
Part 3、对篮球课的建议：
1、增加团队对抗的机会。
2、老师应该在比赛中多多指导同学，及时指出同学的各种不足。
3、增加基本功的锻炼。
在体育锻炼中有什么收获和感想？
一是由于平时工作生活忙忙碌碌，睡眠质量差，锻炼一段时间后就发现过去急忙睡不着，现在躺那十来分钟就睡着了，有时候呼呼呼比家人先睡还被叫醒
二是我们很多人感觉走路脚很沉重，拖沓着漫步前行，每天我们早上起床早一点（5:40）坚持跑步半小时，预热和放松半小时，回家洗漱准备上班，时间久了就会不经意的发现我们如龙添翼般步履轻盈，常常把别人甩在身后
三是我们通过每天的坚持，使体内细胞加快新陈代谢，促使血液循环加快，我们很多人都知道心肺功能，就像两台水泵，我们运动过程，肺的呼吸频率加快和心跳加速，就像肺部发动机把我们全身的血液加快吸入后送入心房，心脏发动机把送来的血液高速送到全身。我们一部分朋友手脚冰凉就是缺乏运动，心脏工作动力不足无法将热乎的血液送到手脚末梢。血液循环提速，我们呼吸越来越顺畅，皮肤的细胞代谢也就越来越有血色，肌肤表皮细胞激活，越来越细腻，更显年轻精气神。
这是在运动过程中发现的一些微妙变化，我们只有尝到的运动的甜头，就会有更多坚持的动力，我们坚信，只要我们继续下去，就会有更加美好的自己在前面等着你
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我对大学体育课的认识和看法
光阴似箭，日月如梭。转眼之间，进入大学已将近一年的时间了，大学体育课也伴随着我一年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。我大一上学期学习的武术，下学期发现我其实是一个篮球球爱好者于是“背叛”了武术来到了篮球班。
学习篮球，让我感受最深的，就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上篮球课都和伙伴们高兴地打成一片，不管有多累、汗水怎样肆意地流，心情都会非常的舒畅。
在我看来，篮球是最原始最常见的一种运动，在动感中让人焕发青春的朝气。健康是每个人的最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。通过篮球的训练让我对不经历风雨，怎能见彩虹”这句话的意思有了更深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要气质，当然要通过不懈的努力去实现它。
我们具有健康的身体和良好的意志品质才得以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
回想老师说的一句话真的太正确了——大学里学什么？锻炼身体，自主学习方法，热爱生活！
跳绳的收获和感受
跳绳感受
这次跳绳比赛，让我知道了，阳光总在风雨后，只有战胜了生活中的风风雨雨，才可以看见晴天中的彩虹。这次，是我最后一次代表学校去参加跳绳比赛了，可以献出一份力，取得第一，为学校争光，我真是开心。
跳绳体会
星期四，我盼望已久的海月三期小区运动会的日子终于到了，我和许多小朋友都报了名，一到比赛现场就紧张起来，有人点到我的名字，我就说：到比赛开始了，我小心的跳过去，
我一分钟跳了160个，领奖时，我得了第一名，我好兴奋！跳绳是一种体育活动，让大家跳起来吧。
跳绳心得
跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。但每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。