初三学生的中考体育需要怎么准备呢？
中考体育虽然占比不大，但还是要做准备，建议在平时锻炼跑步和引体向上以及仰卧起坐，这都是考试的必考科目。
中考体育需要准备的东西
运动短裤和短袖T恤、纯棉运动袜、专用橡胶田径鞋等。
考试前三天，应简单地做些象征性的练习，主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果，依旧还进行大运动量高强度的训练，如果这样，大量的体内能量消耗，不能得到良好的恢复，势必对考试产生不良影响。这个时段的训练应该积极地投入到考试的状态，每天的训练时间最好安排在考试的时间，让机体产生条件反射，在考试期间产生兴奋性。
中考体育考试前，需要充沛的体力。在这里建议考生，考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。体育考试，需要充沛的体力。在这里建议考生，考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。
中考体育前，哪些准备必须做好？
体育中考前的准备：
1.注意个人身体状况
良好的睡眠，体育中考考生有充沛的精力，建议在体育中考前两天晚上都不要熬夜了，保证每天至少睡够10个小时。一定要注意保护好自己，不要在这个关键时刻得感冒、发烧、流感等毛病。同时不要剧烈运动，以防运动过程中摔伤、碰伤。女生要注意避开生理期，这点可以咨询医生。
2、服装
学生尽量穿短袖背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
3、适当锻炼保持体能
这个时候每天应找出时间适当的进行锻炼
中考体育前要做好哪些准备？
中考体育前一定要保持良好的心理准备，同时也要保持每天的运动量，在考试之前也要进行热身，同时应该也要去了解考试的流程，考试的一些项目， 。
中考体育考试前应怎么准备？？？
中考前一天晚上别洗脚，因为睡觉会放松。第二天会没力气
第二天早晨的话，别和太多的水。因为跑步过程中肚子里全是水。
早饭吃点米饭一类的，喝点奶，能维持上午的体能。
考试前把腿慢慢的压开，稍微跑一跑，实心球的时候做几个俯卧撑。
在中考体育考试前，有哪些需要注意的事项？
服装选择轻装上阵，鞋子选择轻便的，舒服的，合脚的，饮食方面要健康，多吃碳水化合物，吃个鸡蛋牛奶，测试前喝一瓶红牛，作息方面，早睡早起，不要熬夜，保持好的精神状态
体育中考时，需要做哪些准备？
需要准备一双合适的鞋子，需要调整好自己的状态，需要让自己的精神非常充沛，需要让自己的精神非常放松，也需要放松自己的肌肉，这些都是需要做好的准备。
中考运动前要做好准备，都要准备什么呢？
保证充足的睡眠，提前补充能量，也要准备好袜子，短袖，穿专用的鞋子。