初中体育特长生标准
呼呼。看个人了呗、
伱体育拔尖么?从初中作为体育生升入高中。可是要有一定的体育水平的噢。
并且,高中,做体育生很苦的噢。除了训练,.还要忍受别人的眼光呢。
高中文化课,肯定会受一定影响的,但是如果伱好好学,保持成绩中等。就行了、
并且呢.,高考体育生特长生是可以减很多分的。
前提是要伱体育特别拔尖吧。不然等于白费、
举个例子,。高水平运动员是二本的百分之65。上一本。
但是,10个特长生里，选为高水平运动员的,估计也就2个到3个。
报名高水平的最低标准要有
二级运动员
证。才能报名的.,。
体育生还可以走
体育单招、这条路线。
呵呵,体育要求更高了喔。文化相对来说。要求很低很低。
还有,就是体育统招、
文化要求可能是400多分吧。
体育要求也是中等左右。反正也是至少二级咯。
体育统招,和高水平,进入大学可以选系、
所以应该和将来就业是不冲突的。
体育单招是不能选系的.,将来干嘛。
健身教练啊。老师啊。等等呗、
嘿嘿。说啦挺多的。
楼主加油了喔。
ps。我高三的体育生。
伱不懂可以问我的。
离中考也就104天了。伱加油了喔。
有关体育中考
长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是两圈半，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。
根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法 中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。 七、极点”和”第二次呼吸” 中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。
或者采用跟随跑战术：出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。
还有跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。
还有十天就中考了！我是个体育生，体育考的B，文化课不怎么样，还有...
只有十天了，我建议，这些天就什么也不用学了，没多大必要了，主要的是，放松心情，多休息，活动，注意营养，预防感冒。
福建宁德中考体育考试时间持续多久
体育中考的话最多考一天。
如今体育已经被纳入到了中考的范围内，每个省市对于中考体育的项目也是有些区别的，但是时间基本都是控制在一天以内，毕竟大部分的初中生并不是体育生，而且体育中考也并不是体育比赛，所以持续的时间不会太长，一天以内全部结束。
2019年中考体育特长生什么时候考试？
答: 2019年中考体育特长生6月3日考试
节日快乐
合家欢乐
初中走体育特长生好么？
呼呼。看个人了呗、
伱体育拔尖么?从初中作为体育生升入高中。可是要有一定的体育水平的噢。
并且,高中,做体育生很苦的噢。除了训练,.还要忍受别人的眼光呢。
高中文化课,肯定会受一定影响的,但是如果伱好好学,保持成绩中等。就行了、
并且呢.,高考体育生特长生是可以减很多分的。
前提是要伱体育特别拔尖吧。不然等于白费、
举个例子,。高水平运动员是二本的百分之65。上一本。
但是,10个特长生里，选为高水平运动员的,估计也就2个到3个。
报名高水平的最低标准要有
二级运动员
证。才能报名的.,。
体育生还可以走
体育单招、这条路线。
呵呵,体育要求更高了喔。文化相对来说。要求很低很低。
还有,就是体育统招、
文化要求可能是400多分吧。
体育要求也是中等左右。反正也是至少二级咯。
体育统招,和高水平,进入大学可以选系、
所以应该和将来就业是不冲突的。
体育单招是不能选系的.,将来干嘛。
健身教练啊。老师啊。等等呗、
嘿嘿。说啦挺多的。
楼主加油了喔。
ps。我高三的体育生。
伱不懂可以问我的。
离中考也就104天了。伱加油了喔。