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武术运动知识体育教案(体育与健康武术基本动作教案)

本文导读目录:

武术教练的教案怎么写

学习

目标

1. 使学生知道通过科学的武术练习,可以使人具有健美的体形和坚韧勇敢的品质

2. 学生能掌握本次课所学的动作以及与眼神的配合

3. 激励学生乐于重复练习

学习内容

1. 长拳基本功练习

2.套路组合

场地

器材

大操场

过程

学习安排

学生活动

教师指导

组织与要求

导入

热身

1. 课堂常规

2. 准备活动

1. 按指定地点集合

2.集体做准备活动

1. 宣布本次课的内容和任务,安排见习生活动

2. 指导学生做准备活动

准备活动要做充分,使身体充分活动起来

学习

体验

一.步型

1. 马步

2. 弓步

3. 虚步

4. 仆步

5. 歇步

二.动作组合

1. 对拳

2. 上步对拳

3. 跨步引掌

4. 弓步撩掌

1. 按要求认真把动作做到位,动作特点要记住

2. 先看老师示范动作,然后记住动作名称。

3. 分组练习,互帮互学,共同提高

1. 先做示范,然后对每个动作进行讲解,并对学生不规范的动作进行及时纠正

2. 弄清动作的方向路线——掌握动作姿势步型的准确和工整——要使动作贯串完整——分析动作的劲力,节奏,精神,眼法等技巧

先集体看示范动作,听讲解。然后分解示范,在学生掌握基本动作后再分组练习,老师巡回指导

身心

放松

二十一步舞

成体操队形站立,进行放松练习

提示学生放松进行

体育委员带领,自主完成

课后

总结

庄浪县青少年活动中心

体育活动教案

武术课教案(一)基本手型

教学内容:

1武术基本手型 2游戏:通过封锁线

学习目标:

1、初步掌握站立时的正确身体姿势,养成良好的身体习惯。

2、初步学会武术三种基本手型,发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性,激发对中华传统武术的兴趣和认同感。

3、感受游戏的快乐

重点:正确掌握基本手型。

难点:体验身心疲劳时的感受并能积极克服

教学内容 :

一、课堂常规

1整队,报告人数。 2上课,师生问好。 3宣布本课内容。

组织:四列横队

要求: 集合静齐快。

二、学习武术基本手型

拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。

掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。

勾:五指第一指节捏握在一起,曲腕。

拳 掌 勾

口诀:

武术操体育教案

是体育游戏吗?

我有几个。

类似的问题我刚回答过一个了,

我想那个答案也适合你,给你加点东西再答一遍吧,

我不知道你要的教案是不是这样的。

首先你要有名称,目标和准备材料,

这些都是必须得写的,不管你是做什么活动。

然后我看了,你可能要的是玩什么体育游戏吧。

我把我经常玩的一些游戏介绍给你,

基本都是跑的游戏,

《大嘴》

目标:奔跑,腿部力量

准备材料:无

玩法:老师做大嘴,小孩做小矮人,

说完儿歌,大嘴捉没按要求做的小矮人

儿歌:大嘴大嘴饿得慌,闻到矮人肉真香,

抓住矮人吃一口,(大嘴说)我的心里喜洋洋,

(矮人说)我们小矮人,聪明又办法,

只要蹲下去(各种动作,如单脚站等)

大嘴就别抓!

竞赛类

目标:合作

准备:无(或一些器械,轮胎等)

玩法:前后两排,后排扶前排肩膀,组成马,

为增加兴趣,可以让马头叫一叫,马尾踢一踢,

所有小马一起出发跑到另一端,回来后换马头马尾。

先到为赢,断开为输。

《抓鱼》

目标:合作

准备:一些球

玩法:在操场上,可以分4组,2组一起游戏,你们孩子太多,

扔球,孩子抓,抓的多的获胜。

《喜羊羊与灰太狼》

目标:合作

准备:无,顶多一顶头饰

玩法:三人一组,两人手拉手做房子,一人躲在房子里做羊,

说完儿歌后迅速换到另一个房子里。

儿歌:羊羊羊,狼狼狼,躲进房子不怕灰太狼!

《变气球》

目标:合作

准备:无

玩法:说完儿歌后,按照老师说的数字迅速拉圈,2就两个人拉,3就三个人拉,10就10个人拉,也可以给孩子出算术题,按照结果拉圈,错的算输

儿歌:红气球蓝气球,圆圆的气球谁变出,你变出,我变出,小朋友们变出来。

另外一些传统的游戏如《人虎枪》《老狼老狼几点了》《老鹰捉小鸡》也很好玩,只要你放下架子和他们在一起就可以了。

玩就是玩,别紧张,你越紧张越玩不好。

说明:这是我常玩的一些游戏,可以搞竞赛类的游戏,安全,比如竞赛跑,拉蜈蚣等。还有游戏可以自己改造创编,做户外体育活动,建议你从游戏做起。

要有创新,你可以做小足球队,做武术操,武术操可以选屠洪纲的歌曲。

律动操你可以选《水果拳》网上有视频,

最后教你一个吸引孩子的方法,一开始孩子很可能会很乱,你可以伸出一个手指大声问他们,告诉我这是几?因为简单,孩子很快注意力就到你这里了,再问几个简单的数,简单的问题,然后说你的要求。

以后再探讨,祝你成功。

有谁可以提供一份初中体育汇报课的教案

http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=10class_id=92

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武术套路教案怎么写

首先介绍学习该武术的优点,对人体,养生有哪些益处。

其次套路动作分解说明,说明每个动作的名称,动作要点,规范,作用。最好有插图说明。动作步骤要详细说明。

最后总结。

武术南拳教案怎么写?

学习

目标

1. 使学生知道通过科学的武术练习,可以使人具有健美的体形和坚韧勇敢的品质

2. 学生能掌握本次课所学的动作以及与眼神的配合

3. 激励学生乐于重复练习

学习内容

1. 长拳基本功练习

2.套路组合

场地

器材

大操场

过程

学习安排

学生活动

教师指导

组织与要求

导入

热身

1. 课堂常规

2. 准备活动

1. 按指定地点集合

2.集体做准备活动

1. 宣布本次课的内容和任务,安排见习生活动

2. 指导学生做准备活动

准备活动要做充分,使身体充分活动起来

学习

体验

一.步型

1. 马步

2. 弓步

3. 虚步

4. 仆步

5. 歇步

二.动作组合

1. 对拳

2. 上步对拳

3. 跨步引掌

4. 弓步撩掌

1. 按要求认真把动作做到位,动作特点要记住

2. 先看老师示范动作,然后记住动作名称。

3. 分组练习,互帮互学,共同提高

1. 先做示范,然后对每个动作进行讲解,并对学生不规范的动作进行及时纠正

2. 弄清动作的方向路线——掌握动作姿势步型的准确和工整——要使动作贯串完整——分析动作的劲力,节奏,精神,眼法等技巧

先集体看示范动作,听讲解。然后分解示范,在学生掌握基本动作后再分组练习,老师巡回指导

身心

放松

二十一步舞

成体操队形站立,进行放松练习

提示学生放松进行

体育委员带领,自主完成

课后

总结

庄浪县青少年活动中心

体育活动教案

武术课教案(一)基本手型

教学内容:

1武术基本手型 2游戏:通过封锁线

学习目标:

1、初步掌握站立时的正确身体姿势,养成良好的身体习惯。

2、初步学会武术三种基本手型,发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性,激发对中华传统武术的兴趣和认同感。

3、感受游戏的快乐

重点:正确掌握基本手型。

难点:体验身心疲劳时的感受并能积极克服

教学内容 :

一、课堂常规

1整队,报告人数。 2上课,师生问好。 3宣布本课内容。

组织:四列横队

要求: 集合静齐快。

二、学习武术基本手型

拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。

掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。

勾:五指第一指节捏握在一起,曲腕。

拳 掌 勾

口诀:

  • 评论列表:
  •  听弧颜于
     发布于 2022-06-01 20:04:00  回复该评论
  • 运动能力的重要标志之一,也是中学体育田径教材的生要内容之一。本课采用情景教学,假设...... 软件大小:未知 授权方式:免费下载 下载:3380 推荐程度: 『初中体
  •  离鸢旧我
     发布于 2022-06-02 05:42:48  回复该评论
  • 远撑前滚翻(女)的动作 ...... 软件大小:未知 授权方式:免费下载 下载:372 推荐程度: 『初中体育教案』初中体育教案 篮球:双手胸前传接球 ·1、 通过篮球活动和双手胸前传接球游戏及比赛等形式,
  •  冬马芩酌
     发布于 2022-06-02 02:49:00  回复该评论
  • 过踢毽子,发展学生下肢力量,身体协调性,灵敏性. 使学生掌握不同的踢毽子方法,会利用毽子做各种游戏. 培养学生创造性思维能力,探究能力及小组合作学习的...... 软件
  •  只酷沐白
     发布于 2022-06-02 01:17:43  回复该评论
  • 费下载 下载:1010 推荐程度: 『初中体育教案』体育与健康课课时教案 技巧: 前滚翻 游戏:军事演习 ·1. 学生能学会前滚翻的动作并能说出其动作要领;同时还能知道本次课游戏的规则。 2. 发展学生的灵敏协调和综合能力。 3. 激发学生积极思考及探究欲望,培养学生团队和创新意识。....
  •  纵遇木白
     发布于 2022-06-02 02:07:15  回复该评论
  • 再分组练习,老师巡回指导身心放松 二十一步舞 成体操队形站立,进行放松练习 提示学生放松进行 体育委员带领,自主完成课后总结庄浪县青少年活动中心体育活动教案武术课教案(一)基本手型教学内容:1武术基本手型 2游戏:通过封锁线学习目标: 1、初步掌握站立时的正确身体姿势,养成良好的身体习惯。

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