我在黑大 大一 下学期体育课报的是 轮滑中级 第一次上 要不要带轮滑鞋去啊
轮滑鞋的选修课~
一般都是自己带鞋子的~
反正老师不要求，自己去选择下鞋子更有乐趣~
没事也可以找我聊聊~
我可以给你介绍鞋子的相关知识~
轮滑在比赛中有什么要求？
顾名思义，自由式轮滑可以较自由的进行轮滑运动，不受限 自由式轮滑
制。自由式轮滑的种类也有许多，可以刷街，也可以做一些简单的滑行动作。可以说只要你穿上轮滑鞋就可以享受自由式轮滑的乐趣了。 在国内自由式轮滑常常会被称作平地花式，很多人误以为自由式轮滑就是平地花式，但其实是不同的，自由式轮滑的精髓在于娱乐和放松身心，而不是一味的练习花式动作。
编辑本段其它简介
平地花式轮滑（简称平花） 1、定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。 2、平花比赛方式： ①速度比赛：比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。 ②自由式比赛：在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。 注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。 3、平花技术说明： ①目前基本技术动作为48式（还将会有不断创新的技术动作被纳入）。 ②场地要求：平坦水泥，沥青等地面均可以开展，无过高要求，是非常适合户外开展的体育项目。 ③单行最大桩距场地长度40米左右，宽2米左右。比赛一般分为3行桩，每行20个桩，每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米，来编排不同的过桩难度和技法。 ④速度比赛要求选手技术娴熟、准确、快捷。 ⑤自由式比赛要求选手基础技术熟练，掌握一定的难度动作；舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。
编辑本段优点
娱乐性：轮滑有很强的娱乐性和趣味性，通过这项运动，可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来，达到身心放松的目的。 健身性：轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，能增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。 工具性：除了上述两个特性外，轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性，就是它可以当做交通工具。一般情况下，在平整的路面上，轮滑都可以代步成为交通工具。在交通越来越拥挤的今天，轮滑不啻为一种流行和时髦的交通工具。不过，在你滑着轮滑穿梭于车来人往的大街上时，一定要注意交通安全。 专业级滑轮鞋和非专业滑轮鞋
编辑本段护具
护具是最容易被忽视，但又很重要的一项装备，包括头盔、护肘、护腕和护膝。很多人出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具，但几乎所有长期练习轮滑的人都认为，带护具不仅能保护自己，还能保持良好的练习心态。
编辑本段比赛情况
1、定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做各式绕障碍的连续滑行。 2、比赛项目： ①速度过桩比赛：选手用最快的速度通过12米起跑加速无桩距离及16米带桩（每隔80cm放置一个桩）距离后冲刺，比赛过程中如果有未绕过的桩或踢倒的桩将按竞赛规定给予一定的罚时。 比赛分为预赛（单人赛）和决赛（双人PK赛）两个阶段，预赛中选手一个一个上场比赛，每人两轮，取最好成绩；决赛时按照预赛取前N名选手按一定方法分为两人一组后进行淘汰赛，直至决出前三名。 ②花式绕桩比赛：选手在规定时间内（目前为90±10秒），在音乐的伴奏下，在三排桩上表演自己的组合套路动作。比赛对选手的技术难度、表演速度、艺术表现等方面进行评判，在表演中如果出现踢桩或未绕桩、身体大幅晃动或摔跤等情况，将根据竞赛规则对选手给予一定的罚分，表演时间如果超出规定的时间范围，也将得到罚分。 注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。 3、自由式轮滑相关说明： ①场地要求：平坦水泥，沥青等地面均可以开展，无过高要求，是非常适合户外开展的体育项目。比赛时对场地的面积要求为长40米宽10米。 ② 通常自由式轮滑比赛中一般放置三行桩，每行桩相距2米，每行桩包括20个桩，不同行的桩其桩与桩之间的距离也不相同，分别为50cm、80cm、120cm。而练习或娱乐时则可根据场地及个人需求，放置一行或多行桩，每行桩也不一定是20个，桩距也可任选。 ③花式绕桩将所有动作分为旋转类、单轮类、蹲坐类、跳跃类及其他类五个大类，所有动作根据难度分为A、B、C、D、E、F六个等级，其中A级难度最高，F级难度最低。 ④早期玩家习惯于将自由式轮滑称为平地花式（简称平花），而将自由式轮滑中的花式绕桩也称为平花，这种称呼方法有很大的混乱，因此中国轮滑协会根据这项运动的英文名称，将其直译为自由式轮滑。 ⑤中国目前已经将该项目列为正式轮滑比赛项目，2007年第一届自由式轮滑全国大赛在上海举行，2008年第二届自由式轮滑大赛在河北承德举行。除此之外，从2005年开始，每年在上海有上海自由式轮滑公开赛（SSO），北京有北京自由式轮滑公开赛（BSO）及北京平花公开赛，北戴河每年五月有北方自由式轮滑交流赛，这些比赛的规模均较大，部分比赛有来自世界各地的选手参赛。同时各省每年也有不定期的全省赛事。
我体育课选的轮滑，该选什么样的轮滑鞋
轮滑是一项休闲运动，但同时也是竞技项目，随着它的不断完善，目前已形成多项轮滑竞技项目，目前的奥运会已出现轮滑的身影了。现代轮滑运动分为速度轮滑、花样轮滑和轮滑球3大项：
①速度轮滑。以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，分场地跑道比赛和公路比赛两种。世界锦标赛场地跑道正式比赛距离为男子1000米、5000米、10000米、20000米4项，女子500米、3000米、5000米3项；公路比赛包括女子21千米半程马拉松赛、男子42千米马拉松赛。场地跑道像自行车场一样呈盆形。
②花样轮滑。分为规定图形滑、自由滑、双人滑和双人舞4个项目。比赛在不小于50米长、25米宽的场地上进行。参赛各队每项比赛可以参加3人，男女总计12人。根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方
③轮滑球。看上去像是冰球和曲棍球的结合体，打法同冰球打法相似，比赛两队各上场5人，其中1名为守门员。运动员脚穿轮滑鞋，手执长91～114厘米的木制球杆在一块长22米，宽12.35米的长方形水泥质或花岗石制成的硬质地面球场上进行比赛。运动员可以传球、运球，通过配合把球攻入对方球门为得1分，得分多者为优胜队。球门高1.05米，宽1.54米，分置于球场两端线的中间。比赛用球形如棒球，重量为155.925克。每场比赛分两局进行，每局20分钟。
另外还有：极限运动和技巧：利用U形台、滑杆等做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作，分街道赛和半管赛，它也是轮滑竞技项目中最吸引人的一项。
休闲轮滑：以休闲健身为目的，穿着单排轮滑鞋，在各种场地、环境中无拘无束进行各种滑法，最主要的活动是“刷街”，慢慢滑行，浏览着街景，沐浴着阳光，呼吸着新鲜空气，身心放松。
再有就是自由式轮滑（FreeStyle），其中最有代表性的就是，过桩（Salomon）的平地花式。不同于花样轮滑（一般是指双排轮滑），平地花式讲究过桩的足部花式技巧，同时也要有全身性的节奏感，具有非常高的观赏性。
轮滑项目主要有：双排花样轮滑、单排花样轮滑、速度轮滑（直排）、轮滑球（直排为主）、极限轮滑（街区和U 池）、轮舞、自由轮滑FSK（休闲与野街）、平地花式（速度过桩、花式过桩、平地刹停）、速降、跳高（平地、抛台）。 在世界各地的参与者中，有热衷于其中一项的，也有参与其中几项的。虽说都是轮滑，但不同项目给参与者带来的感觉是不同。
轮滑优点
娱乐性：轮滑有很强的娱乐性和趣味性，通过这项运动，可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来，达到身心放松的目的。
健身性：轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，能增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。
工具性：除了上述两个特性外，轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性，就是它可以当做交通工具。一般情况下，在平整的路面上，轮滑都可以代步成为交通工具。在交通越来越拥挤的今天，轮滑不啻为一种流行和时髦的交通工具。不过，在你滑着轮滑穿梭于车来人往的大街上时，一定要注意交通安全。
轮滑装备
轮滑鞋
鞋身：轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击，具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣的鞋身较方便穿着；绑鞋带的会较贴脚，但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴，可以缓冲足部和鞋壳之间的摩擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固，海绵要够厚，密度也要够大。
底架：底架为连接轮子及鞋壳之结构体，底架系统的坚韧性，是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型，有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子，但也有装置三个轮子的小底架，以及可以装置五个轮子的速度鞋。铝合金的底架比较好，因铝合金的底架较坚硬，不容易变形，但价钱较贵。
轮子：轮子必须是高弹性轮，绝不能是塑料轮子。最好选聚酯材料制的，即胶轮，它适应各种场地和状况。胶轮比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的，容易打滑。有些轮滑鞋会配置六角扳手，用以拧紧轮子。
大小：除了注意鞋子的各部分质量以外，还要注意脚的尺码。专家建议，就买平时穿的尺码，一定要自己穿过。绝对不能太大，只要不觉得紧不顶脚，就可以了。一般系好鞋带、小腿和地面垂直时，脚的最前端和鞋内套的距离是半个大拇指(手)那么多就好，太大的鞋不安全。
初学阶段可以买非专业性滑轮。一般说来，初学者还应练习在路面上做简单滑行、转弯、刹车等基本动作，非专业性的滑轮就能满足这些要求，而且价格比较便宜，一两百元就能买到。但是当水平提高开始学习各种极限动作时，就必须买专业级滑轮了，因为那些高难度动作不是一般的滑轮可以承受。
专业级滑轮鞋和非专业滑轮鞋
专业级滑轮和非专业滑轮主要有四大区别。一是鞋底部的轮。非专业滑轮的轮子是空心的，轴部可见规则小孔，轮底常是圆形，专业级则相反，轮子实心，轮底是平的，这样可以承受较大的冲击，完成很多高难度的跳跃动作。二是鞋底中部是否有一个凹槽。这个凹槽是滑杆时与铁杆嵌合时用的，专业级的滑轮一定要有凹槽。三是鞋底的“梁”。梁粗壮厚实的是专业级滑轮，“梁”薄弱的是非专业级滑轮，穿这种鞋要注意不能做跳跃，否则鞋会断裂。最后是鞋的重量。专业级滑轮由于很多部位是实心，又采用十分坚固的材料制成，所以分量都比较重。
护具
护具是最容易被忽视，但又很重要的一项装备，包括头盔、护肘、护腕和护膝。很多人出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具，但几乎所有长期练习轮滑的人都认为，带护具不仅能保护自己，还能保持良好的练习心态。
体育考试的时候，跑步能穿滑板鞋吗？
长跑的还短跑？
短跑最好不要穿板鞋，板鞋太硬了，前脚掌难受的
长跑无所谓了，控制好呼吸的节奏
轮滑是不是高考特长？谁知道？
以下是我从轮滑网复制下来的 一时 还找不到原网址啦 嘻嘻 你自己看看 很详细轮滑首次进入亚运项目 国家级运动员上大学免试
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轮滑首次进入亚运项目 国家级运动员上大学免试
来自中国轮滑官方网站的报道：
2010年，轮滑将首次进入亚运会，给本来就火爆的广州轮滑运动再“加上一把火”。每至周末，广场上不乏穿着轮滑鞋的身影。广州市溜冰协会副秘书长陈高文说，现在每年广州市溜冰协会的人数都以20%的幅度增长，目前市溜冰协会的参与人数有上万人。连老人也挑战这项时尚运动，上百人的老年轮滑队正在组建中，广州老人还穿着轮滑鞋登上了长城。从今年开始，拥有轮滑特长的孩子可作为体育特长生和推荐生选送高一级学校，获得国家轮滑一级运动员和二级运动员的学生可免试入学。家长更愿一掷千金让孩子学轮滑，参与轮滑培训的中小学生人数也上万。高校轮滑运动从四五年前全市高校仅有四五家轮滑协会，发展到目前九成高校皆有轮滑协会，更有一批大学生进入国家级轮滑裁判的行列，从单纯玩乐向专业发展。
目前广州轮滑的地位处于全国前列，轮滑界有“成年看上海，少年看广东”之说，就花样轮滑而言，又有“广东花滑看广州”之说，亚组委轮滑技术运行经理周英杰称，目前全国的轮滑赛事基本上是广东的天下，每年全国性花样轮滑竞赛中，有九成是广东选手，他估计未来广东轮滑选手在全国的地位将越来越高。
轮滑协会人数每年增20%
广州市溜冰协会副秘书长陈高文说，现在每年广州市溜冰协会的人数都以20%的幅度增长。据介绍，仅广州市溜冰协会属下就有13个轮滑俱乐部，总人数上万，更多民间玩家则不计其数。
省体育局社会体育中心科李科长介绍，轮滑比赛分为四大项目，分别是花样轮滑、速滑轮滑、轮滑球和自由式轮滑，今届亚运比赛项目只选入了其中的花样轮滑和速滑轮滑。2008年广东省内连一个周长为200米的标准场地都没有，不过近两年随着轮滑进入亚运，体育部门愈加重视这项运动，在省内先后有四个标准速滑比赛场地建立，其中在佛山有两个，深圳有一个，作为本届亚运会的东道主，广州大学城也有一个轮滑比赛标准场地正在建立。近年，广东省体育局更拨5至6万的专项经费支持轮滑运动。陈高文还补充，在参与人群越来越多的同时，体育部门举办的轮滑比赛活动逐渐增多，从3年前至今，每年广东省体育局都会举办广东省旧式轮滑赛，广州市体育局也会举办广州市平地轮滑比赛，还有大大小小不计其数的民间轮滑俱乐部举办的活动。
四年间俱乐部数目翻几番
周末到英雄广场等大型露天场地，总看到三四个由私营轮滑俱乐部开设的轮滑培训班。国家级花样轮滑教练邓永泉说，轮滑运动进入亚运后“威水”了许多，目前全市约有上百个轮滑俱乐部，在四五年前全市大概也就只有二三十个而已。目前在广州最好的几家俱乐部分别是晓港湾小学、广州少儿花样轮滑俱乐部、番禺市桥速度轮滑俱乐部等几个规模较大的点。
据了解，目前广州市内的各轮滑俱乐部学费都不贵，一般每课时收费在30元以内，一个月只需两三百元就可。从国外进口的高档轮滑鞋要上万元，但便宜的几百元也有。
已开业四年的柚子专业轮滑装备有3间分店，专门卖轮滑鞋和护具等轮滑相关设备，老板郑成杰说：“在亚运推动下，我们的生意比去年好了三四成，每月营业额约有10万元左右。”
市级比赛获奖列为特长生
一健将已免试进广州体院
玩轮滑有助升学，这令广大家长精神一振。亚运将至，广州的轮滑达人在比赛中大展身手，而有更多的高手，正飞驰在街头巷尾广场路边，甚至有六旬老人把轮滑踩上了长城。
玩轮滑有着数
滑得出色 免试升学
亚组委轮滑技术运行经理周英杰说，今年开始，省市教育局体卫艺处和广东省教育厅联合发文，要求在市级以上轮滑锦标赛中获奖的中小学生都要注册备案，可作为体育特长生和推荐生选送高一级学校，而获得国家轮滑一级运动员和二级运动员的学生都可免试入学。
周英杰估算，目前全市参与轮滑培训的中小学生有上万人，“2005年广州市体育局和市教育局举办的中小学生轮滑锦标赛，参赛者只有300多人，近两年来，同样的赛事参赛人数都在500人左右。”
国家级花样轮滑教练邓永泉说，现在从小学到大学，都有“一条龙”式的轮滑培训。广州相当一部分中学在小升初和升高中阶段都会招收轮滑特长生，每校约招收4~5名，其中在海珠区蓝天中学、33中和76中、江南中学和荔湾区4中就招收轮滑特长生。“培养一个轮滑运动员没有3~5年时间是不见成效的，现在轮滑对孩子的升学有利，家长更愿意投入。
穗已成国家裁判认证基地
高校轮滑玩家的专业性进一步加强，溜冰协会副秘书长陈高文透露，轮滑项目的裁判从高至低可依次分为国际级裁判、国家一级裁判、国家二级裁判，现在广州有两个国际级裁判，约8个国家一级裁判，二三十个国家二级裁判。值得注意的是，有十余个广州高校学生出现在国家二级裁判的队伍中。
陈高文说，从2005年开始，广州市轮滑协会举办了两年一度的广东省轮滑裁判专业学习、研讨和考核晋级培训班，今年这一培训班于近日举办，吸纳了38名学员，约有2/3是高校学生，高校学生所占总人数比例比过去多了许多。陈高文还介绍，在广东省内，只有广州市举办轮滑运动的裁判认证班，在国内都很少有省份能做到这一点，所以这期裁判认证班有从广西、厦门特地过来认证和升级的轮滑玩家或轮滑裁判。
九成高校有轮滑协会
轮滑成为即将来临的亚运项目，除了运动员们感到鼓舞外，广州一众年轻人也明显地感到，轮滑正成为生活的一部分。广州市溜冰协会副秘书长陈高文提到，高校轮滑活动发展尤其迅速，“现在广州，几乎没有哪所高校是没有轮滑协会的。”
近日，来自广州及东莞、珠海、中山、肇庆、佛山、香港等周边地区30所高校约400名轮滑高手齐聚华南理工大学五山校区一试高低，这是华南理工大学轮滑协会主办的2010年第四届“RB杯”轮滑挑战赛。华工轮滑协会指导老师朱小科告诉记者，第四届赛事比之前三届规模都要大，参与人数也是最多的，“去年只有200多人参加。”也是最多商家赞助的一届，可见商家也看中了其中的巨大商机。
朱小科告诉记者，“五六年前广州只有四五间大学设有轮滑协会，之后基本上每年都会新增5家高校轮滑协会，现在广州有30家高校轮滑协会，其中今年广东省农工商职业技术学院和番禺女子职业技术学院的轮滑协会是新成立的。”亚组委轮滑技术运行经理周英杰透露，目前全市高校中已有九成设有轮滑协会。
轮滑急先锋
老人穿轮滑鞋爬长城
广州市溜冰协会副秘书长陈高文介绍，今年协会正在新建一支老年人轮滑队，已约有100名队员。“轮滑老少咸宜，对老年人的心血管和呼吸系统有好处，不过老人轮滑应以休闲为主，较少剧烈运动。”
在罗冲围，常见一个红衣卷发戴着墨镜的高瘦型男穿轮滑鞋飞过大街小巷，他叫“辉哥”，当他摘下墨镜后，才知道是一位年近六旬的退休人士。辉哥过去曾是体育老师，在2004年玩轮滑前，疾病缠身6年，腰椎间盘突出、胃痛、容易感冒。2004年辉哥决定坚持一项运动以强身健体，住在罗冲围客运站附近的他看到有很多孩子在小区里热玩轮滑，竟跟小朋友们一道轮滑起来。
从此，辉哥常在社区周围的斜坡上、小山上穿着轮滑鞋上下穿梭，每天至少“飞旋”一公里。辉哥连出外搭乘公交车也要穿轮滑鞋，一遇到堵车就立刻下车继续飞旋，“轮滑代步多好啊，我这样永远不会‘堵车’，而且是‘低碳出行’！我曾和朋友一起从罗冲围到中山五路，我穿轮滑鞋，朋友则坐汽车，最后还是我最快到达终点！”刚开始穿着轮滑鞋上公交车时，辉哥还一度遭到车上人员的驱赶，但他坚持用亲身表现证明不会危及其他乘客安全，渐渐被人接受，“现在有时车到站了，司机看到我穿着轮滑鞋在等车，会主动热情地跟我说：‘辉哥，欢迎你上车啊！’”
成为轮滑好手后，辉哥的痼疾还奇迹般地好了，“这是我玩轮滑的最大收获，这几年来基本不用去医院了，还可以坚持洗冷水澡！”辉哥还强调，轮滑其实并不危险，最重要是人的意识问题，“只要技术水平有保证，重心把握得当，在大街上就懂得怎样避人。我打算玩轮滑玩到老！”
从2005年至今，辉哥经常穿着轮滑鞋爬上白云山的“百步梯”，他还踩着轮滑用两个多小时完成了在广东乳源大峡谷3000多级台阶上的攀登。2008年奥运前，辉哥实现了踩轮滑登长城，为奥运助威的梦想。他穿着轮滑鞋登上了八达岭，又一步步走下了长城，他头戴“中国必胜”的红丝带、身穿有奥运字样的T恤、手举奥运五环旗的夺目“行头”引得游客一路欢呼。
今年1月，亚组委邀请辉哥参加增城挂绿广场举行的亚运宣传活动，他作为首位表演嘉宾，穿着轮滑鞋在舞台上亮相。辉哥从轮滑中总结出一条人生道理：“任何事情，只要你有勇气去做，就已赢了一半。”
国家级运动员免试入大学
邓永泉是广州惟一的国家级教练，他带领的少儿轮滑队连续10年夺得全国轮滑锦标赛的团体亚军。俱乐部有80多个学员，其中有二三十人还没上小学，年纪最大也就18岁左右。5月24日，他带队代表广东出战安徽省举行的第四届全国体育大会轮滑比赛，取得亚军，这是业余队伍的最好成绩。他带领的队员中有市76中高三的女队员黄文欣，在5月23日晚上比赛现场试练时摔伤了，当时嘴唇肿大缝了数针。“她这么辛苦，第二天还坚持比赛，吃了止痛药再上场，而且发挥了原有的水准！”邓永泉说起自己坚强的小队员们充满自豪，黄文欣曾在2004年夺得全国和全省、全市女子轮滑竞赛少年组的冠军，2008年被抽调上国家轮滑集训队，先后夺得亚洲双人轮滑锦标赛的第二名和世界双人轮滑锦标赛的第十一名。她现在是国家健将级运动员，目前已经被广州体育学院免试录取。
长春中考增加滑轮鞋了吗？
长春中考没有增加滑轮鞋。滑轮鞋。是体育方面。用的。中考没有增加。