小学体育训练要注意些什么？
中小学体育训练的目的是培养体育后备人才；进行全面身体素质训练，学习和掌握基本动作技术，基本战术；进行思想品德教育为将来从事专业体育训练，提高运动成绩，在身体、技术、战术和思想品质及心理素质等方面打好基础。由于少年儿童正处在生长发育的关键时期，各方面生理指标还不完善，因此在训练时应注意以下几点：
一、 注意普及训练，在训练中发现苗子
选拔苗子是体育训练工作中的一项重要任务，成功的选材是取得优异成绩的先决条件。要选到好材，就必须深入到训练实践中去，仔细观察，全面了解普及训练，尽可能让更多的学生参加到体育训练中来。学生在训练中所表现出来的各种身体条件，如身体形态指标（体形、四肢长度、关节围度、肌肉形状等），生理机能（肺活量、心率等），身体素质（速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等）都能十分明显地展现。
二、注意全面身体素质和基本技术、战术训练，合理安排运动量与运动负荷，避免过度疲劳。
少年儿童正处于生长发育的重要时期，他们的身体机能状态以及思想作风、道德品质等均处于形成和发展提高阶段。在这个阶段少儿的神经兴奋性高、好动、注意力集中时间短，易疲劳、自我控制能力差等，决定了少儿不宜从事运动量和运动负荷过大的专门性体育训练。否则易造成过度疲劳，不但影响少儿生长发育，还会给他们带来身心不适，影响学习，从而失去对体育训练的兴趣，失去拼搏进取的信心和勇气。因此在训练时应时刻注意学生的最高心率不要超过180次/分钟。一般情况保持心率130次/分左右，并保持3——6分钟锻炼效果最佳。而在训练中应注意合理安排心率在140——150次/分的训练，适当安排心率150次/分以上的训练，以保证训练效果，但必须注意学生精神状态，脸部表情，发现运动量过大应及时训练。训练方法应注意多样化、兴趣化或带竞争性的比赛法。内容上多以基本技术动作和基本战术为主，使学生熟练掌握正确的技术动作和正规的运动方法，为以后的专门训练打好基础。在注意运动量和运动负荷不能过大的同时，还应注意运动量与运动负荷不能过小，以免起不到运动训练的效果，失去学校体育训练的意义。
三、注意生长发育情况，抓住运动素质发展敏感期的身体素质训练
中小学生正处于生长发育的旺盛时期，理论研究证明各种身体素质发展具有明显的年龄特点。理论上称某种身体素质在某个年龄段生理上发展最快，且对外界因素所施予的影响反应最敏感，这个年龄段称为这种身体素质发展的敏感期。如：男子7——14岁，女子7——12岁跑的速度提高较快；男子7——13岁，女子7——11岁腰腹力量提高快；男子7——15岁，女子7——13岁下肢爆发力提高很快。实践证明在这个时期进行针对性训练，能使敏感素质得到迅速发展。因此应注意根据学生不同的年龄段科学地安排训练。对运动水平和运动成绩的提高能起到事半功倍的效果。
四、注意多用有氧训练，适当发展无氧训练
根据中小学生年龄及生理特点，进行有氧训练比较适合身体生长发育。无氧训练过多会影响少儿的身体发育。因为少儿的内脏器官功能还不完善，偿还氧债的能力很差。如果无氧训练过多造成少儿身体内氧债的大量积累，在偿还不迅速的情况下，必然会出现头晕，恶心、呕吐、精神不振，食欲下降等不良症状，长此下去，必然会影响少儿的正常生长发育，影响身心健康，影响学习。一般对8——12岁的儿童只进行有氧训练，13——18岁提高有氧训练水平，15岁开始进行适量有氧训练，16——17岁逐渐加大，但无氧训练的最大负荷不能超过极限的75%。
五、注意训练要有连贯性，使学生技术、战术水平和运动能力逐步提高
根据运动技术的形成和运动能力提高的规律，学生掌握运动技术和战术，实质上是条件反射暂时性神经联系的建立。对某个技术动作来说，它的条件反射暂时性神经联系建立的速度越快，越准确，说明对这个技术动作学会得越快，掌握的水平越高。而神经联系建立速度的快慢与平时参加训练的多少，对学习技术动作的心情、兴趣都有直接的关系。因此，只有不间断地进行学习和训练，才有利于迅速建立各种技术动作与暂时性神经联系，经过不断地重复逐步形成高水平的技术动作动力定型。同样，身体素质和运动能力的提高也是在连续不断的训练过程中，身体产生一系列适应性变化的积累上实现的。因此，在训练中必须注意每个训练单元及每次训练课的有机联系，使整个训练过程各环节紧密衔接。训练内容和手段应遵循由易到难，由简到繁，由浅入深的规律，不断提高训练水平。小学、中学各阶段也是层层衔接，有机地联系，保证训练的效果。
小学体育教育中值得注意的几个问题
小学体育教育中值得注意的几个问题：
一、课程的系统化与科学化
在传统的小学体育教学中，因为教师对体育教育的不重视，导致教师没有针对体育课程内容进行合理的安排与设计。具体地说，大部分小学体育教师将体育教学当作学生放松和娱乐的课程，并没有为学生准备系统科学的课程，也就无法达到系统训练的目的。
教师要推动小学体育教学的进一步发展，首先要做的就是为学生安排科学合理的体育课程，要能够适应学生不同年龄阶段的心理特点和生理情况，严格按照新的课程标准进行安排与设计。在这种背景下，小学体育教学才能够得到发展与建设，才能够对学生进行系统的体育训练，帮助学生得到真实的提高。
二、安全问题是体育教学的重点
与此同时，随着小学体育教学规范化建设的不断开展，安全问题已经成为一个值得教师注意的问题。在小学体育教学中，学生的行为是否存在潜在的危险，教师的教育是否渗透了安全教育，这些因素在很大程度上决定了学生在小学体育教学中是否会出现安全问题，是确保学生生命财产安全的重要因素。
因此，在小学体育教学中，教师首先要培养学生的安全意识和生命意识，必须要让学生了解生命、尊重生命、珍爱生命，使学生对自己的安全与生命负责，有意识地回避风险。同时，教师要在小学体育教学中加强对学生行为的监管力度。对于小学生而言，他们的心智还不成熟，思维也并不全面，这是导致学生在无意识情况下做出危险举措的主要原因。因此，教师只有加强监督，履行自己的责任和义务，才能保证学生在小学体育教学中的安全与健康。
总的来说，推动小学体育教学的发展是现代教育发展的必然要求，它要求教师对各类问题进行分析，通过有效的教育使学生获得更真实的提高，并落实素质教育理念。
小学体育教学中，有哪些需要注意的地方呢？
需要教学强度，小学体育的强度不能特别强，要适中才可以，这样才可以让孩子更好的学习体育，还要注意学习前的热身，在进行体育运动之前，一定要让他们热身才可以，这样可以更加安全，不会让他们在体育运动中出现受伤的情况。
小学三年级体育要注意什么
1、自由活动时注意追逐的孩子会摔跤（摔断手脚、摔到头部）。2、打球的时候注意别把球丢到同学头或脸部。3、跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。4、不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其它同学身上（包括头部）。6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。7、在跳远与跳高项目中，老师应该严格把关，做足安全措施，（包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次）（跳高要注意垫子是否足够、距离是否正确等）。8、上好每一次体育课不能让学生自由活动，责任事故往往就出现在自由活动的时候。9、有先生顺序的排列好每一位学生，让他们都能向前望到老师教的每一个标准动作，减底产生意外的可能性。10、打羽毛球、踢健子等活动时要注意合理分配以防孩子互相争而造成混乱、打闹等问题。等。
小学生的体育课中应该注意哪些安全问题？
1、自由活动时注意追逐的孩子会摔跤（摔断手脚、摔到头部）。2、打球的时候注意别把球丢到同学头或脸部。3、跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。4、不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离，要注意别把绳打到其它同学身上（包括头部）。6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。7、在跳远与跳高项目中，老师应该严格把关，做足安全措施，（包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次）（跳高要注意垫子是否足够、距离是否正确等）。8、上好每一次体育课不能让学生自由活动，责任事故往往就出现在自由活动的时候。9、有先生顺序的排列好每一位学生，让他们都能向前望到老师教的每一个标准动作，减底产生意外的可能性。10、打羽毛球、踢健子等活动时要注意合理分配以防孩子互相争而造成混乱、打闹等问题。等。。。。。。以上是我上了一年体育的经验总结，可能还有很多的不足，希望对你有帮助！
小学生体育运动应注意些什么
动后注意事项, 首先应该调整呼吸机心率，同时应注意肌肉及各关节的放松。不能立即休息或蹲在地上,夏季户外运动出汗多,不应立即饮水，那样会引起胃部肌肉痉挛、腹痛等症状,应该在剧烈运动后间隔几分钟. 剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作,呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。 不可马上洗浴。春季运动时应注意以下几方面：选择轻柔缓和的项目，一般来说，不要进行激烈运动，运动前必须做好准备活动；注意锻炼地点，日出前，不要到绿树丛中锻炼，因为绿色植物在夜间放出的二氧化碳较多，对人体有害；讲究锻炼卫生，运动前饮水一杯，锻炼时不要用口呼吸，穿衣多少要适中，鞋子宜柔软轻便；锻炼之后防止着凉，运动时出汗较多，结束后切忌穿着湿衣服吹冷风，应及时擦干身上的汗水，换上干净的内衣。
小学体育课安全要求及注意事项
体育课中难免会意外受伤，尤其是小学生面对安全隐患不知如何处理，甚至不知道哪些是危险的，你知道学生如何防止运动中受伤吗，接下来为各位总结几点小学体育课的注意事项，请仔细阅读下文。
小学体育课的注意事项如下;
1、小学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物，上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。
2、准备活动必须认真完成，结合专项练习，充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。
3、小学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。教师加强巡视、指导，防止伤害事故发生。
4、上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。
5、负责给小学生上体育课的老师要在课前仔细检查器材，清除已经坏了的跳箱，检查单双杆是否松动，排除器械安装不牢固等隐患，定期检查体育场地、设施、设备，及时维修和增添器材设备。