体育赛事在赛事筹备期需要注意哪些问题?
很多,简单点说就是赛事推广,品牌宣传,门票发售,还有嘉宾和参赛运动员的邀请等等
体育安全注意事项有哪些
一、选择适宜的时间进行锻炼。
较适宜锻炼身体的时间是早上、下午第二节课后或傍晚前。中午及睡前不适宜进行剧烈的体育锻炼。早晨的锻炼时间不宜过长,运动量不宜太大,以免过度疲劳或兴奋,影响一天的学习。早晨运动项目可选择简便易行的户外活动,如跑步、做操等,以活动肢体,锻炼心肺功能。下午第二节课后或傍晚前的体育锻炼被认为是一天中最佳的锻炼时间,此时可安排较大运动量运动,时间最好在1小时左右。二、注意饮食营养和卫生。
早晨锻炼前应喝些热开水、牛奶或糖水及吃少量饼干等食物;下午或傍晚锻炼前也应进食,但不应吃得太饱。午饭或晚饭前后1小时左右不应进行剧烈的体育运动。体育锻炼因耗能量和营养较大,所以平时要加强营养,多吃含维生素C、维生素B1和蛋白质等的食物。三、注意选择和穿好运动服和鞋子。
运动服应该选择质地柔软、通气性能和吸水性良好、有利于身体健康和身体自由活动的服装;运动鞋应选择符合自己的尺寸大小,具有一定弹性及良好的通气性能的鞋子,鞋跟不宜过高,并且符合季节要求和保持清洁卫生。四、保持良好的生活习惯。
良好的生活习惯对于保持体育锻炼时的良好身心状态,提高运动能力和锻炼效果,预防身心疲劳,防止运动外伤等有很好的作用。因此要保证充足的休息和睡眠,文娱活动不过度,脑力劳动不过度,饮食有规律,早睡早起,不熬夜,这样的生活规律,对学员的学习和身体都十分有益。五、培养体育锻炼的良好心态。
学员要怀着轻松愉悦的心情参加体育锻炼,既培养了学员对体育锻炼的兴趣,也使他们在心理上获得了不可多得的快乐感,从而消除紧张、焦虑和犹豫,使精神振奋,身体矫健,充满活力。六、进行必不可少的准备活动。
体育锻炼前的准备活动有利于消除肌肉关节的僵硬,使身心逐渐进入竞技状态,并不断提高运动水平,充分发挥运动能力,预防和减少运动创伤。一般可以采用针对性的活动,如活动操、慢跑、变速跑、跳跃等。七、体育锻炼前的相应准备。
适量饮水,排净大小便,检查和熟悉运动场地或器械,学习和掌握必要的自我保护或相互保护的方法。八、锻炼前的自我卫生监督。
身体疲劳不适或者有疾病时,或者自己感觉睡眠不好、饮食不佳、情绪低落、精神紧张、恐惧、饥饿时,不应该进行剧烈的和高难度的体育锻炼,需要调整运动项目或运动量。九、做好安全防护,防止运动受伤。
锻炼时思想集中,情绪稳定,不紧张、不急躁、不粗心,正确掌握运动技术要领,要做好运动中的自我保护和相互保护,以预防运动受伤和事故。十、锻炼中的自我监督。
掌握适宜的运动量,预防运动性疲劳和创伤的发生。
注意在体育锻炼当中的卫生,如在跑步时的正确呼吸和跑步环境的空气清洁卫生等。十一、做好整理活动。
整理活动可以使身体躯干及内脏比较一致地恢复到安静状态,一般可以采用慢跑、行走、做放松体操、深呼吸等。十二、锻炼要注意清洁卫生。
运动后应该洗澡擦身,以清洁皮肤,睡觉前用温水洗脸洗脚,漱口刷牙以清洁口腔,及时清洗汗湿的衣服和鞋袜。锻炼后不应立即吃饭和大量饮水,锻炼期间要加强饮食营养。十三、锻炼后的自我卫生监督。
如果在锻炼后感到身体疲劳,饮食、睡眠不佳,应减少运动量、变换运动项目或者休息。体育锻炼的自我卫生监督对确保发挥体育锻炼效能,达到最佳的锻炼效果,预防运动过量或者疲劳以及运动性损伤和疾病具有重要的作用。
体育教学的安全怎样保障?
首先要思想上重视。1、上课前清扫好场地,排除地面不安全因素。2、运动前一定要做好准备活动,减少运动时的损伤。3、学生在运动时要穿运动服,避免意外受伤。4、让学生学会自我保护。
如何有效保障学生体育课堂的安全
一、高度重视体育安全教育,增强学生的安全意识
作为小学体育教师,自身要具备高度的安全意识和责任心理,重视体育安全教育的重要性和必要性,以学生的安全为主体,时刻以安全第一的教育思想来指导学生,增强学生的安全意识,增强学生的自我保护能力。体育运动中包含剧烈运动、器械运动、角力运动、极限运动等,这些运动都属于挑战与风险共存的运动,并且小学生在体育运动中自控能力差、平衡协调能力差、掌握力度能力差,更容易因疏忽造成意外伤害而引发安全事故。教师要加大向学生灌输体育安全教育知识的力度,时刻提醒学生随意运动而引发的严重后果,对于不恰当的运动行为要给予及时的制止和纠正,让学生在思想上引起重视,促使学生树立高度的安全意识,避免危险、伤害的发生。
二、注重体育课程内容安排,做好提前预防措施
在小学体育课程的安排中,教师要严格按照教学程序和原则进行教学,要规范体育课堂纪律,要求学生统一运动着装,统一服从指挥,遵守体育课堂纪律,严禁各类违规现象的出现。在实际运动训练中,教师要做好课前安排,根据学生的实际身体状况安排适宜学生的运动项目,并时刻注重运动前的准备活动,带领学生做足放松运动,做好安全预防准备,避免意外拉伤等。
三、合理选择运动器械和场地,保证学生的运动安全
体育运动离不开运动器械和场地。在小学体育课上,教师首先要认真检查教学中所用的体育器械和场地,及时排除安全隐患,保证运动场地和器械的安全性和合理性。教师要根据小学生的身体承受能力选择适宜小学生的运动器械,减少运动中的危险系数,保证学生在体育运动中的安全。
四、重视心理健康教育,增强自我保护意识
在小学体育教学中,教师要注重观察学生的心理和情绪异常,要注重观察学生身体、心理的变化情况,及时引导和疏通学生的心理障碍;要建立与学生的沟通机制,积极开展体育运动宣传活动,做好学生心理、情绪的教育工作,排除学生对体育锻炼的心理障碍,增强学生的自我保护意识和能力,让学生在体育运动中实现身心的全面发展。
总之,针对小学体育安全教育问题,教师要以客观、向上的态度去面对,通过各种科学的、合理的方法来预防和避免意外伤害,积极开展安全教育宣传活动,让学生学会自我保护,让学生在安全保护下充分享受体育运动带来的乐趣。
体育项目安全管理制度
一、加强安全教育。体育教师在体育课、课外活动和运动竞赛中,对学生进行思想、运动常识、生理卫生和运动安全教育,使学生了解造成运动伤害的原因、后果和预防措施,要求学生在体育活动时遵守纪律、思想集中、严肃认真、掌握科学锻炼方法。 二、加强运动技术指导和安全保护工作。要使学生知道每一项运动动作的技术要领,懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应该注意的事项。教师应耐心地指导学生练习,并多做示范动作。教师要加强运动安全保护,并逐步提高学生的自我保护和互相保护的能力。 三、加强教学组织。严格活动纪律,严格规定运动程序,克服体育活动中打闹、涣散的现象。 四、对于有病与体弱的学生,指导他们进行适当的体育活动(保健课),增强体质,提高他们战胜疾病的信心。 五、体育场地和器材等设施应符合体育活动安全和体育卫生标准要求,与学生年龄、特点相适应。体育教师和体育设备管理人员必须合理划分运动场地,并根据具体情况,制定进行何种运动项目和运动场地管理的秩序和制度。场地、设备应注意经常检查,及时修理,消除隐患。 六、进行铅球、链球、铁饼等投掷运动时,特别要加强组织、严格纪律、认真保护。 七、学生参加体育活动的衣着应符合安全要求,一般要求穿运动服和无跟软底鞋。衣服要宽松,不应穿带有口袋的制服,身上不要佩带任何金属物质或硬质物体等。 八、课内外体育活动要严密组织,严格纪律。体育设施必须安装牢固。学生不得攀爬有关体育设施,如:篮球架、护栏等。
体育活动安全注意事项
一、体育活动多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全,衣着有一定的讲究:
l、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
3、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
4、头上不要戴各种发卡。
5、患有近视眼的,如果不戴眼镜可以体育活动,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
7、衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
二、体育活动应注意哪些安全事项:
1、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
2、跳远时,必须严格按老师或专业教练的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
3、在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
4、在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。
5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有其他成年人在器械旁站立保护。
6、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
7、参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
注:运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要。
详细说明体育赛事举办期间的主要工作任务和注意事项?
《体育赛事运作管理手册》以体育赛事筹备组织工作的时间为脉络,按照体育赛事运作的不同阶段进行编排。论及赛事每个阶段时,都包括了该阶段的主要工作目标、重要工作内容、开展工作程序、需要注意的事项等,并附上了我亲自参与的许多大型赛事的第一手资料或文件,务求真正做到“从实践中来,到实践中去”。
《体育赛事运作管理手册》包括以下5个组成部分:
第一章是体育赛事选择。选择是体育赛事运作工作的起点。选择合适的体育赛事,是赛事筹备组织者,包括国家、组织、单位、个人,根据政治需求、经济需求综合考虑作出的判断与决策。对赛事的选择到决定是否申办,是从调研、判断到递交《申办报生》或者《办赛申请》的阶段。在这一章里,着重介绍不同组织机构在选择体育赛事时需要考虑的因素。
第二章是体育赛事申办。体育赛事申办是通过对体育赛事的选择,并由决策者决定向赛事的审批者争取举办权,获得承办资格的阶段性工作,至申办结果公布时为止。这一章着重介绍体育赛事的申办步骤、主要任务,以及国际国内重大体育赛事的申办途径及程序。
第三章是体育赛事筹备。赛事筹备阶段是指从取得赛事举办权后开始准备赛事至赛事正式举办这一工作阶段,是体育赛事运作全过程中时间最长也是最主要、最重要的工作阶段。这一章中分别从体育赛事总体计划、成立运作管理机构、竞赛组织、宣传报道、市场开发、后勤保障等共八个方面介绍赛事筹备工作中的主要工作目标、工作内容。
第四章是体育赛事的举办。赛事举办阶段是指从体育赛事正式开始举行直至全部比赛结束为止的阶段,这一阶段虽然时间短,却是整个赛事运作是否成功的检验与实证阶段,赛事选择、申办、筹备的最终目的都是为了赛事的成功举办。这一章中着重介绍竞赛的组织实施及开、闭幕式等重大赛事活动的工作内容。
第五章是体育赛事收尾。赛事收尾阶段是指按申办报告和总体工作方案完成全部竞赛组织工作后,对赛事进行评估总结,并完成赛事全部剩余工作的阶段,直至交出总结报告和财务报告为止。这一章中主要介绍收尾阶段的几项主要工作,包括致谢与表彰、财物处置、财务报告及评估总结等。