有关运动好处和坏处的作文320字
运动在很多方面都对我们有好处。不用说，锻炼可以增强我们的体力。集体运动项目，比如篮球、排球或者足球，我们都会学到合作的重要性。参加运动，我们尽我们最大的努力去赢而且能够激发我们的竞争精神。经过一段精疲力尽的工作后，运动可以使我们放松。然而，常言道，什么事情都有两方面，运动也是不例外的。在参加体育活动时，我们可能会伤害到别的运动员或者我们自己，如果我们不足够小心的话。此外，过度的或过严的训练都可能对我们的健康有害。
关于阳光体育，健康运动的作文
今天下午，天气晴朗，阳光明媚，我们将军桥小学将进行动人心弦的第二届阳光体育开幕式。
只听见全校师生呼喊着：阳光伙伴，迎接挑战，树立信心，实现梦想！“这庄严的宣誓，这雄伟的声音，使全场欢呼起来；这庄严的宣誓，这雄伟的声音，经过音响，传到校园内外，使校园外听见的人一起欢跃起来。
接着，有精心栽培的鼓号队表演；激情动感的街舞表演；有惟妙惟肖的英语话剧------海洋之家；精湛绝伦的T台秀；有激动人心的五、六年级拔河比赛；玩法古灵精怪的悠悠球表演；还有经典诵读，老师的长绳表演……
在众多流光溢彩、空前绝后的表演里，我最依依不舍、百看不厌的节目NO．1精湛绝伦的 T台秀。
演出开始了，台上的音乐顿时响起，随着欢快的乐曲声，三、四年级的models 粉墨登场，他们是模特队里年龄最小的models ，服装代表了三种风格：1海滩休闲；2辣妹子；3天真活泼，他们动作轻松自如，赢得了全场同学热烈的掌声；接着上场的是高年级models ，他们穿的款式仿佛是城堡的公主和王子。随着音乐，迈着轻盈的步伐，微笑着向舞台走去．一个侧转亮相，一个旋转抬手，他们的动作和造型都被摄影者”咔嚓””咔嚓”的抢拍下来。接着是两位模特三百六十度的大转身，转到了舞台的左边，右腿直立顶胯，右腿弯曲成弓形，两只手轻轻的拎起两边裙子角，仿佛是一只开屏的孔雀，振翅欲飞……最后，所以mod els上场亮相谢幕，又赢得一阵又一阵暴风雨般的掌声……
NO．2是精彩激烈的六年级拔河比赛。当梁老师在广播里说：“六年级拔河比赛的选手开始进场！”我们便精神饱满、神采奕奕地来到了操场上。我们班参加比赛的有：身强力壮的刘志达，高高的陆敏，高高胖胖的陈阳，还有我和潘燕萍……我们都是班上力气较大的同学。只见我们班的同学，我、陆敏和陈阳在二队，潘燕萍、刘志达在一队。他们有的伸伸腿，有的弯弯腰，有的系鞋带……大家的心情十分紧张。”呜……“一声哨响，梁老师吹响了比赛哨声，只见我们班的运动员精神抖擞，信心百倍的步入比赛场地，我们交叉站在绳子的两边，脚顶着脚，双手紧紧的握着绳子，眼睛盯着梁老师。梁老师一手握着绳中心的红带，一手高高举起，嘴里含着哨子，她高举的手用力往下一劈，”嘟……“随即哨声响起，运动员们马上投入了比赛。你瞧，我们使劲往后拉，脚一步一步的往后退，身子也往后倾，只见挂在绳子的红布捆着的那瓶水，一会儿向左，一会儿向右。在外场观众的支持下，我们更加用力地往后拉，手疼了，脚软了，腰酸了，但我们个个咬紧牙关，用尽全身的力气，拼命的往后拉。这时，”嘟……“的一声又响了，我们胜力了！接着，双方交换场地比第二场……结果，一队胜利了----是因为侯老师这个“淘气包”出来“捣蛋”了，抱住二队的最后一个”顶梁柱“的脚，“顶梁柱”跌倒了，所以我们二队输了。但是，因为两队打成平手，所以梁老师分别选择两队的其中一名队员作为代表，石头剪刀布，赢的获得选择场地权，我们队赢了，选择了第一场赢的那边。经过几分钟的斗争后，”耶……“我们皇天不负有心人赢了！！！比赛结束了，我们二队获得了冠军！我们高声欢呼，不断的向同学们挥手，不断的拥抱起来！此时，整个校园沉浸在快乐的乐曲声中……
啊！多么美好的下午！多么幸福的我！晚上，我怎么也睡不着觉。我想，将来再举行一场这么独具特色的活动！我盼望这一天的到来……
上体育课的好处作文1000字
体育课，是授予学生体育运动的知识、技术、技能，增强他们的体质，发展他们的身体素质和运动能力的教育课。学校体育活动是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，它是学生德、智、体、美、劳几方面全面发展的需要，对培养祖国“四化”建设的合格人才具有重大意义。
通过体育课的学习和锻炼，孩子得益是很大的。
第一，长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。
第二，体育课的学习，能使脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。
第三，体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。
第四，体育课的学习，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。
第五，体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。 但是，有的孩子在学校体育课的学习中表现并不积极认真，有的怕苦怕累，活动中躲躲闪闪；我们应让孩子们知道体育锻炼对增强体质的四个具体作用：
一、体育锻炼能使人体运动系统健全
人体运动系统生长发育的完善程度，是决定人的体格壮实健美、运动能力强弱的重要因素。经过体育课学习，养成体育锻炼习惯，能促进骨骼的生长，使骨横径变粗，骨密质变厚，骨的质量提高。能使肌纤维变粗，肌肉横断面积增大，从而使力量、速度、耐久力以及关节的灵活性增强。在同龄人中经常进行体育锻炼的孩子比不锻炼的孩子要高两厘米。
二、体育锻炼能提高循环系统的功能
人体通过循环系统，向全身输送氧气和营养物质，促进身体的发展和维持生命的活力。经常锻炼的孩子和不爱活动的孩子对比，在安静时，前者的心率一般每分钟65次左石，后者心率一般每分钟75次左右。进行同一种等量活动后，恢复安静时心率情况所需的时间是：前者一般需2～3分钟，后者需要4～5分钟。这说明，体育锻炼可增强心脏和心血管系统的功能。
三、体育锻炼能提高呼吸系统的功能
体育运动时，呼吸系统加速工作，提高了工作效率。特别是经常参加剧烈活动的孩子，肺活量能增大，呼吸的节奏和效果明显提高。
四、体育锻炼能改善神经系统的功能
体育活动既受神经系统的支配又能使神经系统得到锻炼，能提高神经功能的强度、均衡性、灵活性和耐久力，使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，缓解神经系统的过度紧张。同时可以消除疲劳，清醒头脑，活跃思维。
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体育对孩子的成长能起到哪些正面影响？
由于我们国家的教育制度，对体育很不重视，但是体育不仅仅可以让孩子有健康的身体，还可以影响孩子的身心成长。
关于体育的作文
校园体育文化的发展离不开学校体育这片沃土，学校体育是校园体育文化的基础，也是学校教育的重要组成部分，具有培养学生的体育能力、运动兴趣及习惯，增强学生体质，促进学生身心全面健康发展等功能，有关体育课的作文。我国高校的体育教学内容目前仍然是以竞技运动项目为轴线的教材体系，其原因是多方面的，尽管在推行素质教育的今天，也进行了一些改革，但就主体而言，人们认为竞技体育仍是当前学校体育教学的主要内容。 所以从高校体育入手，探讨竞技体育的社会学所蕴涵的各种因素对校园体育文化的影响，将有助于我们更深刻的认识竞技体育的价值。 二、竞技体育对校园体育文化的影响 竞技体育有着十分悠久的历史，它源于社会文化和民族文化，具有强烈抗争的性质，是体育活动中最重要的组成部分之一，有着广泛的群众基矗一方面一个国家竞技体育的水平甚至代表着国家的形象，所以它的社会影响力巨大；另一方面随着现代传播技术的发展，竞技体育更是得到了前所未有的宣传和关注，已经成为人们日常生活的一部分，如奥运会、世界杯足球赛、NBA、亚运会、甲A足球赛，几乎都深入到每个学生的心中，选修热门运动项目的学生日渐增多。 正因为竞技体育已远远超出本身的价值，所以我们可以认为它是社会政治、经济和文化的集中体现之一。竞技体育文化是构成体育文化的核心，因此向学生传授基本运动技术、战术、规则，是提高学生体育文化水平的需要。我国学校体育中竞技运动项目作为学校体育教学内容已延续了几十年，它是师生课余体育锻炼，丰富校园文化生活的一种重要手段，毫无疑问竞技体育已经是校园体育文化的一部分。 众所周知，一个国家的竞技体育水平代表着这个国家的形象，同样一所学校也往往会由于他们的高水平的竞技体育而被大家所熟知或更加著名。发达国家的不少大学都致力于培养一支高水平的运动队来为其学校争创知名度。目前我国高校体制正在进行改革，几乎所有高校的改革方案都已经注意到了它的巨大潜力和影响力。尤其是近年来我国先后建立了几十所培养高水平运动队的试点大学和近300所培养体育后备人才的试点中学，并定期召开全国大学生、中学生运动会，有力地推动了学校体育运动和竞技体育水平的提高。这种以竞技体育的优势项目来带动学校体育的全面开展，既提高了学校体育在整个教育中的地位，又大大促进了校园体育文化的发展，丰富了校园文化生活。高校体育运动代表队的性质已从原来作为培养学校体育骨干、丰富校园文化活动的作用方面逐步向半专业化方向发展，其态势已经跨出校园，面向社会，走向世界。早在20世纪初期，竞技体育就被国外一些专家看作是一种公民的素质，一种文化生活，一种独特的精神崇拜。他们深信，竞技体育可以培养青年人进入社会生活的能力，有助于增强青年人的身体素质、培养青年人的自信心，形成良好的性格和意志品质。国外的竞技体育始于儿童时期，他们在大量的业余时间里动员、引导儿童参加各种体育活动，并要求学生在体育课中也能全身心地投入，进入大学后，有的竞技体育的水平就已达到了国际水平[2]。因此，校园竞技体育的蓬勃发展，不仅丰富了校园的文化生活，也为社会培养了一支高水平的竞技体育人才和队伍。而我国由于对竞技体育认识还存在许多与时代发展不一致的看法和观念，没有正确地认识竞技体育在人类发展过程中的巨大作用，导致竞技体育在学校中的教育功能没有能够得到很好发挥。我们认为，竞技体育在高校的普遍开展，不仅能够普遍提高学生的身体素质、心理素质，而且能够活跃、丰富高校的文化生活，同时在提高高校竞技体育的水平，发现、培养竞技体育的优秀人才，将发挥巨大的作用。三、竞技体育与培养正确的体育文化观念之关系 最近，国内体育主管部门正有意将体育工作与教育系统嫁接，走教育与体育相结合的道路，这是我国体育体制改革的重大举措之一。这将为学校体育工作带来新的研究课题。嫁接成功将对体育教学工作、学校竞技体育水平、场馆建设以及学校名牌带来不可估量的影响，并将大大推动校园体育文化的开展。但学校中的竞技体育毕竟与职业竞技体育有着很大的区别。竞技体育所包涵的教育功能成分更应在学校工作中被强调，而人们往往容易把竞技体育的其它非教育因素扩大化后移植到学校教育中来，使其发生畸变。这是体育教育改革中一个值得注意的问题。如果对体育教育功能没有正确认识，体育教育改革就会失败，学校中竞技体育的开展就有可能步入歧途。为此，我们应从文化的角度重新来认识高校竞技体育的作用，正确发挥竞技体育的文化功能。 1、竞技体育可以培养学生的竞争意识 现代社会是一个到处充满竞争的社会，而竞争的意识又是与竞技体育息息相关，在体育运动中，不讲门第、不分尊卑；在竞赛活动中，不存在除个人身体、心理以外的任何不平等，学生在体育锻炼中、在运动中、在竞争中充分发挥自己的潜能，体现自己的力量。体育运动中最讲法制，不徇私情；最讲现实，不论资历；最讲务实，不图虚妄，小学生优秀作文《有关体育课的作文》。这就要求每一个参加者都尽应当自己最大的能力去竞争，特别是一些直接对抗性的运动项目，如足球、篮球、拳击等，从而渐渐增强了学生们的竞争意识和顽强毅力。2、有助于培养学生良好的社会道德与合作精神 在竞技体育中，各项运动都必须遵守严格的规则，人们只能在规则允许的情况下努力创造成绩，任何违反规则的行为都会遭到谴责和惩罚。同时，在一个集体项目中，每个人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行为要求，必须依角色要求行动，这就十分有利于人的社会化，有利于培养人的遵纪守法的观念和行为。竞技体育始终遵循着机会均等、优胜劣汰的基本原则，严格的规则和公正的裁判可以培养学生公平竞争的观念；通过竞技体育也可以学习和锻炼如何正确对待竞争中的失误和失败，磨练坚强的意志，增强抗挫折能力，使学生在激烈的社会中有顽强的生命力。因此，学生通过参与竞技体育运动，可以培养出良好的体育道德，进而养成优良的社会公德。即如何对社会群体、组织的公益事业做出贡献，怎样提高社会意识、怎样发展对别人的权力和感情的尊重和理解。竞技运动为我们提供了这样的一个社会生活的学习和锻炼的机会和场所。3、有助于培养优良的个人品行 竞技体育有助于培养人的乐观精神和自信心，敢于竞争，敢于胜利，要求改革自我、超越自我等社会生活中不可缺少的优良品行；通过竞技体育还能培养领导与服从和充分展示与自我约束的良好行为。有实验证明：有竞赛经历的学生能显示出较好的个人修养和社会适应性，表现出更高的组织领导能力。因为竞技体育为承受责任、作出决定、影响他人等领域的重要品质提供了锻炼的机会。另一方面，竞技体育又具有培养服从的一些品质的趋向，如尊重、遵守规则，服从裁判等。学生从竞技体育中也能培养应当无敌意或无怨恨地接受批评意识，不应有超越规定，严重伤及对手的行动。竞技比赛有时需要有自我约束或自我牺牲的精神，不仅建立在意志和取胜的欲望上，还必须建立在豁达的宽容心理上。这些品行都是个人立足于社会的重要条件。4、有助于提高学生对社会的适应能力 研究表明，参加竞技性比赛，能扩大学生的兴趣，放开性情，增加与他人结识的机会。同时在激烈的对抗中，在努力拼搏的奋斗中，接受成功或失败、表扬或批评的心理锻炼。在与他人交往和冲突中，学生对社会环境的适应能力及心理承受能力受到很大磨练，使学生得以从学习压力、心理伤痛等方面解脱乃至超越出来，从而保持良好的精神状态、更充沛的精力迎接新的挑战。对社会现象是与非评价、道德标准与做人原则等在社会认识上的价值取舍，都可以在运动中受到检验，因此人们认为竞技体育运动能测试出个人对社会的适应能力。5、竞技体育对校园体育文化可能造成的不良影响 任何事物的存在与发展都存在着两面性。竞技运动也不例外。它在对学校教育带来积极影响的同时，也可能产生一些负面影响，它可能导致错误的价值观的出现。高校体育教育的最根本目的是增强学生的体质，而后才是从中发现、培养高水平的体育人才。一些错误的价值观比较容易产生在那些运动员甚至存在于他们的崇拜者身上。荣誉、成就可能使他们更多地关心个人的得失，更多的关心能使他们获得荣誉的各种活动，进而引起他们对处世哲学观的转变，不能正确面对社会、正确认识各种社会关系，从而导致产生与社会生活规范、道德观念相背离的错误价值观。在某些人身上甚至会导致人性的丧失，滑向犯罪的深渊。 众所周知，教育者与被教育者之间的关系是相当密切的，一旦教师、教练员把运动员、学生所获得的荣誉仅仅与个人利益相结合，就可能产生教育上的畸变。这些畸变主要表现在：为使运动员尽力争取去达到成人的目标而不断地给予他们过分的名利刺激，使他们的身心受到有害的压力。对学生参加竞技体育的思想意识和目标上的错误灌输，主要来自教师与教练员。为培养一支高水平的高校运动队，他们会更多地强调自己工作的成败、队员、资金、设备等等与其相关的各个方面的重要性，导致过分特殊化，甚至不惜违反体育道德、社会公德、法律、法规而弄虚作假，有可能致使教育的养成因素受到削弱、淡化甚至发生畸变。 竞技体育还可能带来暴力行为的产生。因为攻击性是竞技体育的特点，由于青年好斗、好胜的心理，而竞技体育中的身体接触或对规则的理解不准确，就有可能在平常的争论中转化为暴力的行为。所以，在竞技体育的教学中还应当有道德规范的内容，以提高学生辨别、应付和化解暴力的能力。6、高校竞技体育教育的正确之路 竞技体育在对校园体育文化产生重大影响的同时，校园体育文化也对竞技有深远的影响。如许多竞技体育项目就产生或萌芽于学校体育，而且伴随国家体育战略方针的转变，竞技体育与高校联合办学的实施，最终会形成以学校为中心，依靠孝中、大学的业余训练来形成整个训练的一条龙体系。中学作为培养奥运冠军的基地，高校则是大部分运动员攀登世界体育高峰的必由之路，由此形成强大的人才培养体系。 但学校面向的毕竟是普通的学生，因此我们的体育教学不能采用纯竞技运动，对那些技术复杂、难度较高的技术性竞技运动，应当从学校体育的实际出发，对其进行加工改造，修改规则，降低难度，改进教学方法，达到促进学生身心健康、提高学生体育文化素养的目的。有条件的学校还可以建立俱乐部，利用专门的人力、物力、财力进行学校的竞技体育运动，既能把有运动潜力的学生集中起来进行系统的运动训练，为竞技体育培养后备人才，又能保证学校正常的体育教学，保证学生受到正常的体育教育。 四、结束语 竞技体育对高校校园体育文化的社会学影响所蕴涵的因素是多方面的，它对教育的作用是不可轻视的。我们应该正确地理解和认识竞技体育在教育中的作用，防止对青少年施加没有必要的压力和无教育根据的训练。助人成才、防微杜渐是体育教育工作者应该充分理解和掌握的教育原则。对竞技体育的社会蕴涵要有深刻地认识，并能把握好教育、训练学生的方法和尺度，使竞技运动的开展达到最佳的效果。在提高学生身体素质和运动技能水平，享受运动的乐趣、学会身体锻炼的方法、培养良好思想品质的同时，又要对学生今后将面临的社会生活和压力给予有益的帮助，更好的为社会服务，这才是在学校中开展竞技体育的根本目的。与此同时，高校办高水平竞技运动队应尽快与国际接轨，让真正的大学生走出校门，参加世界大学生运动会，甚至是奥运会。 最后祝你一帆风顺
体育文化的魅力七百字的高中作文？
你好，你的问题已经整理。值得一提的是，今年最能体现体育文化节群众性特色的“体育文化广场”活动在具有特殊纪念意义的奥运村升旗广场举行，吸引了众多社区居民的参与。“体育文化广场”活动不仅有冰雪互动体验区、冬奥知识展览区，还举办了国际新兴体育运动台克球挑战赛。“这些活动既有云端的迎冬奥走跑活动，也有互动式冰雪教学；既有深入社区的群众性嘉年华，也有展现冰上竞技魅力的特色教学。活动之间有机融合，进一步丰富了群众体育文化生活，也让群众在活动中充分体验到冬奥气息和冰雪运动魅力，以‘我参与、我快乐’的实际行动助力北京冬奥会。”北京奥促会相关负责人说。孩子们的艺术作品既能了解到学校的历史知识，了解冬奥文化，感知体育与艺术魅力。又能起到人人传播冬奥文化，支持冬奥、助力奥运精神与力量。充分展示了我们每一个人突破自我，奋力拼搏诠释奥林匹克精神。活动当天，2021年西夏区冬季文化旅游节也同步开启。活动突出“冬季旅游 文化 体育”主线，开展非遗文创产品展、特色美食、冰雪体育竞技等主题活动，创新冬季文化旅游体育模式，让游客在体验中感受西夏区冬季旅游、体育竞技的独特魅力。2021年12月，北京奥运城市发展促进会举办第十二届北京奥运城市体育文化节，“冬奥距离2022”健康走跑、迎冬奥主题体育文化广场、青少年冰雪公益课堂、“悦冬”冰雪健身操、“魅力奥运村·相约冬奥会”冬奥宣传系列活动、第二届“京宝儿”杯京津冀冰蹴球大赛北京赛区选拔赛等众多线上线下活动吸引近200万人次社区群众参与。
从体育锻炼中我懂得了什么的道理作文600字？
运动的价值:首先，体育运动能培养人的意志。艰苦、疲劳、激烈、竞争是体育运动的特点，在参加体育运动时总会伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此它有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风，团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质，还有使人保持积极向，上的心态。
其次，体育运动促进行为协调，反应适度。行为协调是指人的行为是-贯的统一的，反应适度指既不异常敏感，也不异常迟钝，刺激的强度与反应的强度之间有着相对稳定的关系。体育运动大多在规则的规范要求下进行，每位运动员都会受到规则的约束,因此体育运动对培养人良好的行为规范有着重要和积极的作用。由于加拿大人对体育活动有明确认识，所以他们积极教育孩子们参加各项体育活动。我个人也觉得，从小体育锻炼多的同学，特别是舞蹈方面的，肢体行动起来感觉很灵活很轻柔。
第三，体育运动能改善情绪。它能为郁结的消极情绪提供一个发泄口，心情郁闷时去运动一下能有效宣泄坏心情。尤其遭受挫折后产生的冲动能被升华或转移。这时候团队体育活动在这方面的作用就显得更为突出一点。有时候跟同学有点小矛盾，上体育课打打羽毛球传传篮球，消极情绪就一下子烟消云散，感觉与别人相处也特别容易亲近。
体育锻炼不仅能够强身健体、促进生长发育、预防疾病、延缓衰老而且对一个人的心理健康和智力发展也起着至关重要的作用，而且又可以更好地促进我们的心理健康和智力发展使我们可以由含蓄变得直率由自卑变得自信由内向变得开朗由怯懦变得勇敢，也就是说体育锻炼在促进身心健康、完善人格、培养优良的品德以及提高心理承受能力等方面发挥着重要的作用。
同学们:积极锻炼吧!它会让我们学会坚强、让我们学会包容、让我们学会合作、让我们学会永不放弃。