中考体育项目有哪些?
各地市中考体育的项目基本包括以下三个：
一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)；
二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等；
三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
考生须知
（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。
（二）参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。
（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。
（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。
（五）女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
北京体育中考计分方式
老师有专门的秒表 一个一个的跑过终点，老师告诉你是第几，你得记住了，然后去登名次，第几名跑的时间 老师秒表里都会有记录
我当时考试的时候没这么先进啊 怎么还探测仪啊 就是分组 两人一组或者三人一组，一个人做，一个人数， 要是三人一组的话就是一个人做 两个人数。
呵呵我以前考试时候也是，没事儿，中考体育没那么严。肯定当场会有监督的老师，机灵点儿 ，他没忘你这边看的时候，你就别做那么规范，省点力气。
往你那边看的时候 就好好做，否则她会说你的
数学啊 多做题吧 没别的辙 上课认真听 不会的多问 （道理你也懂，我不用多说了）呵呵 重要的是不会的一定要弄明白！明白的意思是说在遇到类似的肯定会肯定能做对！
关于初三学生体育中考长跑的问题，急！
还有二十天的时间就考试了，你现在八百米跑五分钟，真的很慢，考试时跑满分的可能性已经非常小了（虽然不你胖）。
这二十天的时间，也不要练得太猛了，练疲劳了不容易恢复。可以每天准备活动后跑1000米左右就可以了。可以一次完成1000米左右的跑，也可以将一千米分成五个二百米跑。每个二百米跑中间休息1-2分钟。也可以练习匀速跑2000米，不求速度，坚持下来就行了。
关键是考试的时候，注意做好：
800米跑考试技巧：
一是做好充分的准备活动——这点非常重要！也是大部分考生最容易忽视的。
二是避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。
三是注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。
重点说说比赛前的准备活动和比赛过程中注意事项吧。比赛的时候做好准备活动非常非常重要，但是往往大部分考生最忽略这一点。
这样做准备活动：
比赛前三十分钟开始，先慢跑1000-1500米；
然后做几节徒手操，压压腿，活动一下各关节；
再做3-5个30-50米加速跑；
这时候应该感觉整个身体已经出汗了，记住这会儿要注意保暖，先别脱衣服，
然后临比赛前五分钟坐下休息；
上跑道后，原地跳几下，做几次深呼吸。
比赛过程中尽量全程保持匀速就可以了，切忌一开始猛冲。最后大约一百米全力冲刺，跑的过程中注意呼吸节奏，每跑两步或三步一呼气，每跑两步或三步一吸气，尽量做深呼吸。
再应该注意的一点就是，考试前不要喝任何饮料、吃巧克力啥的，一点没用，而且喝到嘴里，跑完后，嘴里粘粘的，非常难受。
做到这些，你就有可能跑出你的最好的成绩。
希望我的回答对你能有所帮助，满意请采纳，谢谢。
中考体育规则及满分攻略有哪些呢？
这些攻略就是，在训练的时候一定要提高自己的跑步时间，提高自己的跑步力量，提高自己的跳远距离，提高自己的握力，这样就可以提高自己的成绩。
苏州中考体育特长生田径的标准是多少
苏州中考体育特长生田径的标准是男子一千米，女子800米。
扩展资料
江苏省从2019年开始，体育考试不再是人工得分。例如，在长跑项目中，裁判员把统一设计的跑步背心发给大家，男性是红色的，女性是绿色的。长跑采用芯片计时，芯片计时器隐藏在背心。
体育考试的各个项目。
男子1000米，女子800米。
长跑项目是必考项目，但难易度不高，平时练习很多，大多数学生都能得满分。
一分钟跳绳。
跳绳项目的难易度系数也很低，也是容易得满分的项目。平时可以在家练习，考试中稳定发挥满分几乎没有问题，不受外部环境和天气的影响。但是，必须注意各地区对考试用绳索的要求不同。有的地区可以使用自己平时使用的绳子，有的地区需要在考场准备的绳子，可以根据各地的要求购买对应的绳子进行练习。
排球。
排球项目的难易度也不高，但排球手感不同，考试时需要提前练习，适应。在平时的练习中，注意正确的姿势，学习如何在发生小错误时调节。
篮球运动。
篮球项目很受男性们欢迎，平时喜欢打球的同学大多选择这个项目，但是和平时打球不同的是，考试时要求按照规定的路线运球，而且是室外考试，难易度很高，一旦出错，就很难调整。想要选择篮球的考生应该多加考虑。
足球运动。
足球项目难度和篮球差不多，同样有风险，选择篮球和足球这两个项目的同学一定要深思熟虑，失分率高达90%！
立即跳远。
立跳远项目是看才能的项目，也有不怎么训练就能得满分的学生，也有不怎么练习就徘徊在合格线上的学生，也有根据自己的能力选择的学生。
仰卧起坐(女性)
仰卧起坐难度系数低，女孩练习满分没问题。
引体向上(男性)
引体向上作应该是考试中最难的项目，很多同学最多可以做一个，这个项目也是冷门的选项，请慎重选择。
游泳。
游泳项目在考试项目中也是得分率高的项目，大家平时多练习，满分就容易了。
中考体育都会考哪些项目？
中考体育考试项目有：长跑(男生1000米、女生800米)，短跑（50米跑），立定跳远，一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男生）以及一分钟仰卧起坐（女生）等等。
如何备战中考体育
1、调整好自己的心态，是备考每一门科目的基本要素。一般体育是每个地区中考的第一门科目，而且会在正式中考之前就结束。但无论体育考试是在考前还是考后，考生的心理状态都是必须要注意的。如果心态调整得不到位，就会导致一些动作的变形，同时还会造成受伤的情况。
不要害怕开始的口令声，不要担心时间还剩多少，不要一直查自己的成绩。正常发挥即可！
2、各地考试的科目都不一样，所以准备的方式也不一样。短跑、跳绳、实心球、坐位体前屈、立定跳远和长跑是大多数地区的考试科目。
于短跑来说，力量是基础，速度是核心；跳绳对于手腕的要求很高，膝盖要直，同时需要配合好我们的呼吸。长跑是我们一直都要练习的课程，我们可以利用课间休息的十分钟去跑两圈，持之以恒就会拿下看似最难的科目。
初中毕业考试（The Academic Test for the Junior High School Students），简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。
它是初中毕业证发放的必要条件，中国将这几科考试科目规定为国家课程的学科，全部列入初中学业水平考试的范围。
初三中考的考试时间一般在6月20日左右。全国各省市不统一，按本地时间计算。