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初三中考体育成绩对照表(初三体育中考成绩标准)

本文导读目录:

中考立定跳远评分标准(中考,男生)

表2.7初中三年级男生各测试项目评分标准

等 级 单项得分 台阶试验 立定跳远(米) 坐位体前屈(厘米)

优秀 100 68 2.5 19.2

98 67 2.49 18.8

96 66 2.47 18.2

94 65 2.46 17.6

92 64 2.43 16.9

90 62 2.41 16.1

良好 87 61 2.38 15.3

84 59 2.35 14.1

81 58 2.31 12.8

78 55 2.26 11.2

75 53 2.21 9.5

及格 72 52 2.17 8.5

69 51 2.12 6.9

66 50 2.07 5.4

63 48 2 3.3

60 46 1.93 1.2

不及格 50 45 1.91 0.5

40 44 1.87 -0.5

30 43 1.83 -1.5

20 42 1.78 -2.8

10 40 1.73 -4.1

中考体育分数满分多少

体育考试由体育基础测试、体能基础测试和自选强项测试三部分组成,总分30分。1.体育基础测试。体育基础测试包括体育课成绩测评和《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)测试,是学生体育考试成绩计分的前置条件。初三年级体育课总评成绩和《标准》测试成绩均为及格及以上的学生,其体育考试成绩按体能基础测试得分和自选强项测试得分两项总和记入。初三年级体育课总评成绩不及格或《标准》测试成绩不及格的学生,若体能基础测试得分和自选强项测试得分总和高于20分的,其体育考试成绩按20分记入;若体能基础测试得分和自选强项测试得分总和不高于20分的,其体育考试成绩按实际得分记入。《标准》测试成绩以“国家学生体质健康标准数据管理系统”上导出数据为准。2.体能基础测试。满分20分。体能基础测试项目为游泳或长跑(男1000米,女800米),由各主管教育局统一组织测试,优秀、良好、及格、不及格四个等级分别记20分、19分、17分和12分。游泳项目测试,每年暑期举行;长跑测试,每年在5月上旬前完成。选择游泳项目测试成绩不满意的学生,可以继续选择长跑项目测试。3.自选强项测试。满分10分。自选强项测试项目分两组。第一组4项,包括篮球运球上篮、排球1分钟对墙垫球、足球运球绕杆和乒乓球1分钟对墙打;第二组5项,包括掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上、1分钟仰卧起坐。每个考生必须在这两组中各选择其中的一项报名测试,取成绩高者一项记分。优秀、良好、及格、不及格四个等级分别记10分、9分、8分和6分。自选强项测试由各主管教育局统一组织测试,于每年5月上旬前完成。

中考体育跑步50米标准是多少?

记得03年那时,我们五十米满分是六秒三还是多少忘了。。。我们基本没人能跑满分。我跑六秒五,才九十来分。现在一看标准。六秒九就满分?。。现在的孩子真幸福。

中考体育1000米多少分才满分?

中考1000米跑多长时间及格

中考长跑(1000米)的及格成绩是4'55"。

根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试1000米跑,女生测试800米跑。

初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级:

及格(60分):4'55"

良好(80分):4'05"

优秀(90分):3'50"

满分(100分):3'40"

中考体育1000米训练方法

1、速度和专项能力练习

中考体育1000米准备活动:平时慢跑1000米,适应后再慢跑1500米,不断延长跑步距离,让耐力增强。另外,还可以进行各种拉长训练、协调训练、冲泡、弹性跑训练等。

速度练习:30米、60米、80米、100米、150米速度练习,在中后期冲刺阶段需要用到,主要提升专项能力。

2、小力量、一般耐力练习

准备活动:慢跑1500-2000米,增强自身耐力,如果情况允许,可以练习冲跑和弹性跑,增加自身腿部力量和摆臂速度。

持续练习:拿着杠玲跳台阶,提升身体素质,增加腿部力量和抗阻力的能力。

中考体育1000注意事项

认真做好运动前的准备活动

中考体育1000米很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。

运动或比赛前

中考体育1000米前学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。

上海中考体育及格分是多少?

18分以下就不及格了 具体换算如下:

体育中考时间为 4月 8日至 20日,采取平时成绩和体育测试两部分进行综合评定,满分为30分。其中,平时体育成绩占15分,体育测试成绩占15分。

据介绍,平时成绩以初一、初二、初三时的《国家学生体质健康标准》结果“换算”。每学年满分为5分,其换算办法为:85分以上为5分,70-84分为4分,60-69分为3分,59分以下为2分。3学年共计15分为满分。体育测试只考3项;

今年体育中考,考生只需测试3项:1000米(男)、800米(女),1分钟跳绳和坐位体前屈,3项测试满分均为5分。由于肢残丧失运动能力的考生,可申请免考,与平时体育成绩一同按30分计分。因伤、病长期免修体育课,但未丧失运动能力的考生,经审核批准后,按总分的50%计分。因生理原因或突发事故暂不能参加考试的考生,可申请缓考。

据介绍,新的体育中考评分标准显示:男生“千米跑”3分50秒以内拿5分,女生“800米跑”3分38秒以内拿5分;男生“1分钟跳绳”140个拿5分,女生“1分钟跳绳”130个拿5分;男生“坐位体前屈”14厘米拿5分,女生“坐位体前屈”14.5厘米拿5分。

  • 评论列表:
  •  冢渊末屿
     发布于 2022-05-31 11:29:26  回复该评论
  • 果“换算”。每学年满分为5分,其换算办法为:85分以上为5分,70-84分为4分,60-69分为3分,59分以下为2分。3学年共计15分为满分。体育测试只考3项;今年体育中考,考生只需测试3项:1000米(男)、800米(女),1分钟跳绳和坐位
  •  拥嬉怯慌
     发布于 2022-05-31 01:17:58  回复该评论
  • 的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。运动或比赛前中考体育1000米前学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。上海中考体育及格分是多少?18分以下就不及格了 具体换算如下:体育中考时间为 4月 8日至 20日,采取平时成绩和体育测试两部
  •  酒奴债姬
     发布于 2022-05-31 09:49:49  回复该评论
  • 肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。运动或比赛前中考体育1000米前学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。上海中考体育及格分是多少?

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