女生中考体育成绩标准
1、项目1为女生800米跑步标准成绩:5'05——4'10为及格;4'05——3'57为良好;3'49——为优秀。
2、项目2为学生二选一,即立定跳远(2.20米合格),50米跑(13s合格)。
3、项目3为学生二选一,即一分钟仰卧起坐(每分钟40个),前掷实心球(5米以上)。
山西中考体育考试项目及评分标准
2021山西中考体育项目:
体育考试项目为3项,分值为50分。其中必考项目为男子1000米,女子800米,分值均为20分,其他两项由各市确定,分值各为15分。2021年具体评分标准还未公布。
中考体育注意事项:
1、跑长跑的时候开始时会很紧张,尽量跑到第一跑道,中速开跑,超过了部分人后就慢慢来。
2、跑后不要使劲咳嗽,想咳嗽的时候尽量做吞咽动作。
3、嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。
4、运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,运动前30分钟之内不要吃食物。
5、考试当天吃点巧克力等,多补充点能量。
6、跳绳考试的同学,要挑选适合自己的绳子。偶尔留意一下剩余时间。
体育中考1000米成绩标准
体育中考1000米成绩标准:
1、优秀:得分90-100,用时3分50秒到3分40秒。
2、良好:得分80-85:用时4分05秒到3分57秒。
3、及格:得分60-78:用时4分55秒到4分10秒。
4、不及格:得分60以下,用时超过4分55秒。
1000米属于中长跑无氧,耐长久的项目,长时间的连续肌肉活动,是这个项目的特点。既需要速度又需要耐力。训练要二者兼顾,同时力量是一切运动的基础,应以小负荷多次数、训练耐力为主。要提高长跑成绩,进行系统的训练来提高自己的体力和体能及速度耐力的训练必不可少。
2022中考体育评分标准是什么?
以北京市为例,中考体育评分标准为现场考试30分以及过程性考核10分。
【体考项目的调整】
体考项目的调整,取消了坐体位前屈项目,保留了立定跳远和长跑项目,增加了球类、引体向上/斜身引体、实心球项目。项目增多,并且给考生一定选择权,这点对考生更有利,可以选择自己更擅长的项目。
【个人建议】
一般来说现场考试各项单项成绩,满分为十分三项成绩之和与学生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩,因此作为学生来说,在生活中一定要积极展开体育锻炼,只有让自己有一个好身体才可以拥有更好的成绩,作为家长来说,在生活中也要做好后勤保障工作,只有这样才可以相互配合,相互成就,希望每一名家长在生活中都能够引起重视,在学生考试之前也要及时的给予学生鼓励,帮助学生树立信心,争取考一个好成绩。
【拓展资料】
新体考的统考计分方式也有点不同,旧体考是各项成绩相加即为总成绩,新体考是各项成绩相加后再折算。
新体考每个考生的统考项目有4项,每一项的满分都是100分,最终的体育统考成绩计算方式是:四个项目总得分除以8,再四舍五入保留两位小数。简单点理解,就是将满分400分折算成满分50分来计算统考成绩。
例如小宁体育统考4项总分为390分,按照满分50分进行折算,即为48.75分,这就是小宁体育统考的成绩。
2022年起,计入中考体育总成绩的除了统考的这50分,还有七、八、九年级“体育素质综合评价考核”的10分,合起来体育就有60分计入中考总分。体考分值由50分提高到60分,中考总分由700分提高到710分,都是因为这个。
初中生1000米跑步标准成绩是什么?
以完成1000米的时间为评分标准。初中体育中男生的跑步项目为1000米,男生中考体育跑步项目的标准时间是3分30秒。
如果达到了这个时间就可以得到100分的分数,60分的及格线所对应的时间是4分35秒。以此类推各时间的分数段。有:
100分:3分30秒,90分:4分,81分:4分18秒 ,69分:4分38秒,60分:4分50秒。这个数据会根据当地的情况进行上下10秒左右的调整。