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大学体育学习太极拳的感想,2000字。急急急
本学期武术课上主要学习了太极拳,在学习的过程,渐渐对它产生了兴趣,关注之后发现太极是一门学问,它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。
本学期自从跟随老师学习太极拳开始,我认真体会了老师上课时所讲的动作要领和意境所在,并查找了一些资料,在这里说一说我的感想,请老师批评指正。太极拳讲求的是意境,动作的规范性固然重要,但不必刻求。
以前看别人打太极拳,特别是看电影时,总觉得太极拳很神秘,不可捉摸。记得有一部电影中,“太极始祖”张三丰打太极可以发挥出极强的力量,而学习者打太极却只像摆架势。我一直不明就里。而今,学过二十四式太极拳后,我略知一二了。
篇【1】:太极拳中蕴含的人生哲理 喜欢太极拳有很多年了,但一直以无师指点为憾。这半年参加学习班,受益匪浅。越是深入,越是感受到太极拳的博大精神。
大学体育太极拳视频考试老师会看吗
1、视频考试当然会看的,老师不看怎么知道你做的正确不正确,虽然不是很严格的课但也是要达到标准的。
2、不可以。大学体育考太极的老师是会检查视频的,所以必须要交自己的视频,太极拳,非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。
3、大学体育太极拳作业查的严格。大学体育课严不严格具体还是要看每个学校的要求,就我学校而言不算特别严格。认真对待考试可以过的。
大学太极拳招式
1、第一式卷肱势 上体左转,右臂屈肘,右手由耳侧从后向前推出,同时左臂屈肘后撤,收至左肋外侧,手心向上,眼看右手方向,其余的.按照相反的发向做。
2、如封似闭:太极圆转,面面若存,如封百脉,似闭天门。2十字手;两手分开和合抱时,上体不要前俯。2收势:身体保持自然沉稳。
3、太极拳24式动作名称介绍如下:第一式:起势。第二式:左右野马分鬃。第三式:白鹤亮翅。第四式:左右搂膝拗步。第五式:手挥琵琶。第六式:左右倒卷肱。第七式:左揽雀尾。第八式:右拦雀尾。第九式:单鞭。
4、目前,比较简便易学的,就是“简化太极拳”,俗称“太极拳二十四式”。