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为什么老师说体育中考前一周不能洗澡??可以洗脚洗头吗??
是因为洗澡会耗费体力，这是有科学依据的，包括洗头都会耗费体力 我去年中考体育加试时就是，学校不让洗澡，攒住了劲为考试。后来中考时也是，整整两个星期没洗澡。还是相信为好。
因为洗澡可能使你的肌肉放松，可能会影响状态的发挥！根据经验，淋浴可以，但不提倡泡澡。淋浴也不要太长时间，避免肌肉松弛。
考试的前一天是可以洗澡的。洗热水澡有助于全身放松，有利于睡眠，对于考试有好处。但是一定要记住，必须要洗热水澡，如果洗冷水澡的话，就会使肌肉紧绷，就会发挥失常。其实最主要的是考试时别紧张，正常发挥，展现自己。
体育生体考注意事项
1、考生在做常规的热身运动后，还应对手腕、手指、腰、踝等关节着重热身。另外也要做几个原地的推铅球动作，体会蹬地、转身、挺胸、推、拨的发力顺序，切忌不要再向别人学习新的技术动作。
2、我告诉你高考体育测试的注意事项吧如：考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间游逛等，每一位考生都要以充沛精力投入到考试中。赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
3、可离地，注意踩线和控制身体重心。注意：在跳跃和力量类考试时，每人必须带 一块毛巾和一卷纸巾， 用于擦拭测试场地的 泥沙和实心球等考试使用器材表面的除尘， 可增加摩擦力， 促进考试成绩的稳定和提高，也可以缓解雨水天气对考试的影响。
考试前一天能不能洗头
1、没有影响。根据查询高三网显示，考试前一天洗头并没有不利影响，且洗头可以更加舒服，清爽，但不要在考试前一天过于劳累或熬夜，以免影响考试状态。
2、能洗。网上有很多人说不能洗头，认为洗头会把知脊梁碰识都忘渣丛记，还有的人说，考试之前洗头，脑袋里面会有水进入，其实这些说法都是非常不正确的，考试之前洗头完全是可以的，根本是不影响什么的。
3、高考前一天洗头好，具体原因如下：精神焕发 洗头可以清洁头皮，刺激血液循环，增加头部氧气供应。这促进头部放松，让考生感到清爽和焕发活力。
4、可以。考前洗头跟考试没有什么直接关系，考前是可以洗头的，但是要注意，动作迅速一点，避免着凉就可以了。
5、洗头肯定可以洗的，注意预防感冒就可以了。女生洗完头发以后，必须及时擦干吹干。要放松不要紧张，考试前必须要保证充足的睡眠。
6、可以的，前一天洗头发，保证第二天考试轻松愉悦，更好的完成高考考试。