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简述运动技术的结构组成,并以跳远为例加以说明。
1、所以跳远动作技术的结构组成是不可分割的,运动技术在不断发展。
2、助跑:跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度,并为准确踏板和快而有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。助跑距离的长短,与运动员跑的能力有关。
3、动作基本结构:由动作基本环节和环节之间的顺序构成。亦可称为技术的微观结构。每一项技术动作的基本结构都包括若干个基本环节。如跳远技术动作由助跑、踏跳、腾空和落地四个基本环节组成。
4、助跑 跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度,并为准确踏板和快而有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。起跳 跳跃是跳远项目最关键的部分。
体育运动的基本动作技能主要包括哪些方面?
跑步:跑步是最基本的运动技能之一。它要求人们能够保持平衡、快速地移动双脚,并具备正确的姿势和脚步节奏。跑步有助于提高心肺功能,锻炼全身肌肉。跳跃:跳跃是跳跃力与协调性的体现。
首先,8个基本动作要领是指:站立、走动、奔跑、跳跃、滚动、投掷、接触和射门。这些动作要领是大部分体育运动的基础,运动员需要对这些动作进行训练和熟练掌握。 站立:正确的站姿是进行其他动作的基础。
如游泳、舞蹈等运动技能。依据体育运动技能所涉及的肌肉与动作幅度大小,分为精细运动技能与大运动技能。精细运动技能是主要由小肌肉运动来实现,要求具有精巧的协调动作的技能。如打乒乓球等技能。
什么是运动技术?
1、运动技术指完成体育动作的方法,是运动员竞技能力水平的重要决定因素。参加不同体育项目的活动,需完成不同的动作,即需要学习和掌握不同的技术。
2、运动技术**指能充分发挥运动员身体能力,合理、有效地完成动作的方法。运动技术是多种多样的,这取决于运动项目对运动员身体的不同要求。
3、运动技能名词解释:运动技能是指通过学习而形成的有法则的操作活动方式。调节、控制着操作动作的执行,是一种动作经验而非认知经验,同时又有别于心智技能,具有物质性、外显性与展开性。可分为初级操作技能和高级操作技能两类。
4、定义:运动技术是指完成体育动作的方法,是运动员竞技能力水平的重要决定因素。