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中考体育篮球一定要两步半上篮吗
应该考三步上篮吧,这是最基础的,三步上篮是动态,而在篮筐下投是静态,只能考准确性,没有考技巧性。
三步上篮严格算起来的话应该是地上的两步加上空中的第三步。按照常理来说如果右手上篮的话应该是先迈右脚,左手上篮的话先迈左脚。
上篮一般为3步上篮,但是要再第三步落下之前将球抛出(可以理解为两步半)。谢谢采纳。
中考篮球考试规则
每人测试两次,记录较好成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。
在中考篮球考试时每人测试一次,以秒为单位记录测试成绩,过秒进位,不计小数,如:215秒为23秒。
考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。
中考篮球考试规则 考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生两脚方可移动,并运球依次过杆,同时,开始计时。
中考体育篮球考试方法如下:场地器材规格及设置要求:测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要求如下:考试场地长20米,宽7米。
中考体育篮球考试规则及训练方法
1、中考篮球考试规则 考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆,同时,开始计时。
2、中考体育篮球往返运球考试规则及练习方法【考试规则】(1)场地器材测试场地长20米,宽7米。
3、未从指定区域出发。出发时抢跑。运球高度超过考生肩部。膝盖以下身休部位触球。“翻腕”等其他规则不允许的违例行为。运球过程中双手同时触球,漏绕、碰倒标志杆。考试期间,人或球出测试区域。
4、、练习方法: A、 慢运球行进间单手肩上投篮。体会完整动作和空中的平衡感觉。 B、 运球绕标杆。 C、 篮球连续投篮。 投篮准方法:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。
5、考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。
6、中考篮球考试评分标准如下:场地器材场地为28米乘15米的半个篮球场。
杭州中考的篮球运球投篮规则是什么?
投篮:在限定时间内,站在三分线外或禁区外,进行投篮。一分钟内必须完成25次,计满分50分。运球:在规定的时间内,完成正常篮球运球动作,起码用3个手指带球,不重复计分,最高得分50分。
运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停止。考生与球均返回起(终)点线,计时停止。每人测试两次,记录较好成绩。
考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。