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体育生应该穿什么鞋跑步
第一双：飞马36，偏全能型的一双跑鞋，黄金码单支，240g左右重量很合适，透气包裹都在一个很不错的水平，非常耐造深受体育生的喜爱。第二双：赤兔5Pro，性价比非常高，只搭载前掌就非常适合需要长时间前掌落地的体育生。
跳远鞋：适合项目（跳远 三级跳）跳高另说。
体育生穿运动鞋，跑鞋一类，轻质的更好，需要摩擦力强，抓地力大的鞋子。另外一些特别项目，如100米跑、跳远等需要穿跳鞋，即钉子鞋。
什么鞋适合刚练田径的
1、短跑100、400米穿什么鞋好？ 建议选择一双相对专业的跑步鞋，亚瑟士、美津浓、新百伦、阿迪达斯等都是不错的选择，可以多试试，选最适合自己的，另外最好比平时穿略大半码或一码，给脚趾留出足够空间。
2、你是专业练田径的话，个人建议选赤足，因为赤足较轻，性能不错，属于训练型跑鞋，不过不适合平常跑。登月是慢跑鞋，只适合慢跑，缓震做的比赤足好，舒适性很不错，如果的平时跑步的话，登月是不错的选择。个人不喜欢飞线。
3、多威轻跑鞋，彪马的也行，都是世界田径专用品牌。如果是跑100米或者200的短跑要有钉鞋。
4、四是田径运动鞋，这类鞋子通常也有多种型号，以满足田径运动者的特定需求和训练风格。五是专业运动鞋，包括高尔夫球鞋、有氧舞蹈鞋和自行车鞋等。六是户外运动鞋，包括用于狩猎、钓鱼和划船等休闲活动的鞋子。
所有田径运动员都会穿着钉鞋比赛,钉鞋具体都有什么作用呢?
1、钉子鞋的作用是帮助前脚掌加力，提高短跑速度，并防止打滑。钉鞋可分为长筒钉鞋和短筒钉鞋；长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。
2、日常跑步不可以穿钉子鞋，参加比赛的时候可以穿钉鞋。田径钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。
3、主要作用就是，抓地牢，蹬地稳，能助力，轻便，使跑赛者又省力又可以提升速度。但是钉子鞋是专业的跑鞋，长跑和短跑的钉子鞋是有区别的。
4、钉子鞋的作用是帮助前脚掌加力，提高短跑速度，并防止打滑。钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。
