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校园体育运动安全常识
运动前要做热身,活动四肢扭扭腰;运动前后喝点水,剧烈运动要适量; 遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉;运动全部结束后,恢复整理要做好。 科学而安全地进行体育运动,可以增强体质,愉悦身心。
跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
、不践踏学校的草坪,不损坏学校的花草树木,不爬墙,不爬树。 ( 课间活动应注意哪些安全 上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
热爱体育运动,积极参加各种体育锻炼活动,在学校的各项体育比赛中获奖的。注意安全,不进营业性舞厅、 游戏厅、 网吧、 酒吧、 台球室和茶座等未成年人不宜的活动场所。做广播操、眼保健操动作规范、认真。
装病100字作文怎么写呀???
1、或许自己真的该吃药了。喜欢装病,爱上懒惰。总是在自己对学校没有任何希望的时候在父母面前极力演出自己身体上的痛苦。突然觉得,原来矫情的扮演一个不正常的病患是那么有趣。当然只有在自己保持神经质的精神状态下才能完成。
2、“快起床,上学时间要到了!”我在妈妈的咆哮声中模模糊糊的睁开了眼睛,瞟了一眼时钟,“哦,还……晚呢!”我急得在床上跳骑马舞,一个小灯泡迫不及待地才从我的脑袋里跳了出来:装病。
3、有一天清晨,爸爸叫儿子去上学,儿子一看,才六点半,于是他灵机一动:装病。
4、”爸爸听了,着急地想:哎呀,我的宝贝发烧了,这可怎么办呀? 这时, 他就对儿子说:“宝贝,爸爸先给你的额头绑一条凉毛巾,再给你倒一杯水,只有多喝水才能康复快一点。
体育课穿凉鞋要赤脚
体育课不让穿凉鞋这是所有学校规定的,记得那时因体育课没穿运动鞋去别的班级找认识的换鞋穿,老师新年好穿凉鞋叫你光脚明显也是不对的,也许他的目的是让你记住,可也不能这样啊,明显有体罚的意思。
上体育课不能穿凉鞋是因为上课要多运动容易整伤脚.所以要罚赤脚为惩罚.在上体育课时应该穿运动鞋.。
我建议你还是不要穿凉鞋上体育课,因为那样很容易让自己的脚受伤。搞不好,自己的体育生涯破坏掉了。我是学体育专业的。你还是穿上体育课专用的鞋上体育课。即使湿了也没问题了。