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体育考试前不能吃巧克力吗?
1、能。体育考试需要充沛的体力，考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。多吃一些应季水果，补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。
2、体育考试前不一定必须吃巧克力，根据自己的身体状态来决定即可。
3、但需要注意的是，在饮食的选择上，最好不要吃牛奶、巧克力、碳酸饮料等高脂肪、难消化的食物，这样会增加考生的身体负担。
4、可以吃。考试前你也可以喝红牛或是喝葡萄糖都行。保持足够的能量就行了。
5、有，但要适度，巧克力要在考试前几个小时吃，巧克力含能量很多，但还需要一个消化吸收的过程，千万别临考几分钟吃，一点作用没有，还增加身体重量。
6、考试前半个小时，你可以适量的吃一小块巧克力，巧克力的作用其实是提高运动时的兴奋度。接着去做准备活动，你就会感到很快的热起来。不要脱衣服噢，尽量保持那样高一点点的体温，或者微汗的状态，一直到到你上场的时候。
在体育考试之前吃点巧克力好吗
体育考试前不一定必须吃巧克力，根据自己的身体状态来决定即可。
好处是明显的。运动之前，巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态，从而有利于提高运动成绩。
体育考试需要充沛的体力，考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。多吃一些应季水果，补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。
有，但要适度，巧克力要在考试前几个小时吃，巧克力含能量很多，但还需要一个消化吸收的过程，千万别临考几分钟吃，一点作用没有，还增加身体重量。
运动前后或运动时可不可以吃巧克力
大错特错，健身前可以吃，健身后吃完全是错。而且最重要的是，要吃黑巧克力才可以。只有黑巧乐力才有辅助健身的功能，其他的牛奶等混合性质的通通不行。看来你对健身也是初窥门径。
可以吃。长跑1小时的能量消耗将近500卡，不同的运动会使人的能量消耗增加。当能量消耗增加时，需要通过摄入食物进行补充，如果不及时补充，就会变得消瘦乏力。
运动前和运动后吃黑巧克都好。巧克力中的能量和营养密集，是一种理想的能量和营养补充剂。巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩。
健身可以吃巧克力，可以补充能量，也可以增肥增肌。运动前当然可以吃巧克力了，其有助于在运动的时候补充能量，也有助于运动后体力的恢复。
可以吃，但不能多吃。巧克力中的糖分、营养丰富，是一种比较理想的能量和营养补充剂，在跑马拉松前是可以适当吃上一些能帮助补充能量的，但是要注意不能多吃。
跑步之前可以吃巧克力吗2 可以，但不能多吃。