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12岁孩子可以吃蛋白粉吗
1、儿童可以吃蛋白粉。蛋白粉中含有大量的蛋白质，适量给孩子食用，有助于增强宝宝免疫力，降低患病风险，适合存在低蛋白血症的患儿食用。
2、但不建议长期饮用。13岁的孩子正处于生长期，因此如果长期摄入蛋白粉，会导致营养过量，产生不必要的身体过分的。
3、加剧病情，应限制动物蛋白。三岁以下的孩子不宜吃。新生儿不宜食用蛋白质粉，婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉，而不应该吃蛋白质粉。
12岁孩子能不能喝蛋白粉
不适合，虽然可以吃，但是没有意义，蛋白粉是给健身的人吃的，因为他们消耗大，食物中的蛋白质无法满足身体需求，所以才要吃。
儿童可以吃蛋白粉。蛋白粉中含有大量的蛋白质，适量给孩子食用，有助于增强宝宝免疫力，降低患病风险，适合存在低蛋白血症的患儿食用。
但不建议长期饮用。13岁的孩子正处于生长期，因此如果长期摄入蛋白粉，会导致营养过量，产生不必要的身体过分的。
青少年吃增肌蛋白粉合适吗
岁青少年最好不要乱吃增肌粉，别管是什么牌子的。因为青少年正在长身体的时候，只要注意膳食的营养搭配，适量运动就能发育的很好，根本不必吃什么增肌粉，蛋白粉等。吃增肌粉并不会长高。
可以。12—18岁人体进入青春期，此时身高体重增加速度加快，生殖器官逐渐发育成熟，思维能力活跃，记忆力最强，是一生中长身体与长知识的最主要时期。
可以。蛋白质摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些。蛋白粉的慎用人群：肝脏疾病患者慎用。
你多高呢？体重要和身高配起来才好判断。正常来说，19岁的年轻人是不需要吃蛋白粉的。正常饮食中的肉、蛋、牛奶，能满足你的需求。
14岁,体育生能吃蛋白粉增肌吗
1、病情分析： 当然可以。但要知道蛋白粉和肌酸这类营养品只是在配合严格合理的健美训练下起到促进作用的，意见建议：肌酸是在肠胃里面作用，帮助蛋白质更好的吸收。
2、不用。十四岁正处于快速成长阶段，适量运动、合理饮食、正常作息、良好的生活学习规律，都是保障身体成长的必要条件。
3、必须吃，不要听外行和楼上那不懂的傻子说的。
