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明明很困,为什么睡不着呢?
但是受到心理因素的影响，大脑发出的这种指示带有警觉，困意就会消失的很快，大脑会重新紧张起来，所以我们就会睡不着了。出现心理性失眠多半是因为你过分的关注睡眠问题而引起的失眠。
很困但是睡不着觉，通常考虑与以下几种因素有关：第饮食因素 如果睡觉前喝了浓茶、咖啡或者喝酒，又或者是睡觉前看电视、玩手机、玩游戏等，这些因素可能会导致大脑皮层过于兴奋，所以即使很困，也很难睡着。
明明很困就是睡不着，可能是因为脑神经紊乱导致的，因为想事情太多了，所以头部就会很疲劳。人在头部疲劳的时候是没有办法入睡的，这个时候可以做一些自己喜欢的事情，让脑神经平静下来，过一会就能睡着了。
很困，但是睡不着是由于在睡眠的时候，精神状态还是处在非常兴奋的状态，而躯体也不能够完全的放松下来，这样就会导致虽然非常的累，但是依然睡不好，这种情况可以采用一些小的放松技巧来有效的改善。
其实，是明明很困却舍不得睡觉，或者不敢睡觉！因为有太多的东西还没有做或者没有做完！多数情况下，你的生活和心理状态是这样的：每天都非常辛苦。
被窝里放屁会有毒吗?
1、事实证明，被子里的放屁真的是有毒的，但不用担心，因为无谓地谈论毒性是无稽之谈。放屁一旦在我们体内产生，不会对我们的身体造成任何影响。“放屁”的主要原因是你吃的食物进入肠道后会被细菌分解发酵。
2、有毒。屁的成分复杂，是由氧、氮、氢、二氧化碳、甲烷、硫化氢、吲哚和粪臭素等物质组成。其中氧、氮、氢、二氧化碳、甲烷大约占了屁成分的99%，而剩下比较臭的硫化氢、吲哚和粪臭素等仅占1%。
3、当然有毒！你不把屁尽快从被窝放出来稀释，还钻进被窝里去闻，连续闻几次或经常闻，估计迟早头昏眼花，肺部出病。 所以除非此人心理有病，喜欢闻屁味！正常人都避之不及。其实世界上没有绝对无毒无味的东西，浓度是关健。
4、其实，我们可以直观地从屁的成分中看出，它的确含有氨气和硫化氢这两种有毒气体，而硫化氢更是一种有剧毒的物质。但是，当我们将其对应到一个屁的体积时就会发现，其微弱的含量并不止于伤害我们的身体。
5、裸睡放屁会污染被子。放屁时会释放出气体，其中包括气味较重的硫化氢、甲硫醇等化合物，这些气体会被被子吸收并留下气味，导致被子散发不好闻的气味。
6、所以长时间要是不放屁，人就会很难受。既然都排放出来了，就不应再次吸收。而在被窝里放屁，屁就不会百分百被排放，而其中一部分，哪怕只有一小部分会再次被人吸收，当然对人就有害了。
睡觉时候被窝里放干燥剂可以吗??
1、效果不大。卧室去潮，可以用电热毯和空调。将电热毯铺在潮湿的被子下面，睡前打开电热毯，20分钟后就可以关掉。同时，睡前还可以先开一小时左右的空调，降低湿度，在睡觉的时候关掉。
2、对身体没有什么不好，但是不小心接触到了就会对人有很大的危害。生石灰干燥剂对眼睛的破坏性最强，一旦不小心入眼，要及时用清水冲洗。这是因为当碱性液体喷溅到眼睛上时，损伤最大的是角膜。
3、这样是不行的，你的睡眠环境是要求有一定湿度的，太干燥你会发现一觉醒来，鼻子咽喉都不舒服还有可能鼻子出血，就像你开空调需要屋里撒些水。如果屋里太潮放些干燥剂也起不了多少作用。
4、或用电热毯。睡觉之前开半小时再关掉，被窝里就很暖和。电热毯要买大厂的，三无产品不能买，不安全。干燥剂应该是可以防潮，但是被子的面积那么大，得那用多少量呀。
5、不太好，最好拿到太阳下晒。有的干燥剂对人身体健康有害。
6、在宿舍里面放一点干燥剂，能够达到一定的除湿效果。但是效果不是很好，可以多撒一点石灰也能够有效地除湿，如果宿舍安装空调，可以使用空调的除湿功能，也能达到除湿的效果。
体育生小红瓶是什么
1、体考小红瓶的作用有：帮助身体储备能量体育运动员就怕赛前身体能量储备不够，诺特兰德小红瓶特别添加了精氨酸，唤醒身体，释放身体潜能。更加可以鼓舞体育运动员，信心满满。
2、小红瓶当中还有精氨酸，可以为身体储存能量，这样在比赛过程中底气十足，不会出现枯竭的情况。很多体育生在跑 800米的时候，剩最后300米左右，总会感觉后劲不足，使用小红瓶后就会大大改善这种情况。
3、运动前喝。康比特威能小红瓶用于健身的时候力量爆发不够，没有状态，容易有疲惫感。因此运动前喝。北京康比特体育科技股份有限公司（简称“康比特”）创建于2001年，是国内最早涉足运动营养食品领域的企业。
4、诺特兰德小红瓶助力体考非常好，很多体育生在考试或者比赛前，都会使用小红瓶。根据之前的体考数据反馈，使用完小红瓶的体育生，80%超长发挥，取得了满意的成绩。
5、都不错，小红瓶可以使体育生提升运动耐力，提升比赛前爆发力的运动冲剂。
6、有用。爆发型小红瓶对800米测试有用，爆发型小红瓶可以帮助身体储备能量。小红瓶体测提速跑步神器冲刺包速体育生补剂高考氮泵部队公务员提高成绩兴奋运动爆发力耐力。
热水袋能不能放进被窝里?
灌水热水袋可以放床上，但是如果床上有电热毯之类的电热取暖器的话，就是不能放在床上的，否则容易引发火灾。灌水热水袋放在床上最好是套一个保护袋，第一个是保护袋子不破，第二点是防止高温烫伤。
不可以放在被窝里面用，因为电热水袋里卖盛放的是有腐蚀性的化学物质，晚上睡觉的时候不小心压到电热水袋上，如果把电热水袋压爆很危险的。电热水袋中的液体是水和一定量的电解质的混合溶液。对皮肤有腐蚀作用。
(1)如果是装水的，它在被窝里因挤压容易开口漏水。(2)如果是电暖水袋，只要在不通电情况下，是可以放在被窝里暖身体的。
如果刚排完气的，要擦干后再充电。充电时，不要放在被窝里、易烧的物体上、水可能流到电源的地方（防止热水袋爆裂后，水流到的地方漏电）。充电时，人不要离开，万一有情况，好切断电源。
如果热水温度高于55摄氏度可以杀死螨虫；反之温度低于55摄氏度则不能去螨虫。因为当温度高于55℃时并持续10分钟以上，螨虫就无法生存。尘螨怕热，55℃以上10分钟可杀死尘螨，100℃可使所有与尘螨相关的变应原蛋白变性。
暖贴放被窝里会着火吗?
一般的暖贴放被窝里是不会着火的。因为暖贴没有明火，并且暖贴最高温度不会太高，所以暖贴放被窝里是不用担心着火问题的。但是，虽然说没有着火的危险，但是就寝的时候使用也有可能会造成烫伤。
暖宝宝一般不会着火，暖身贴的还原剂是铁，吸收水分以后发生化学反应产生热量。放到被子里，没有水分给它吸收了，化学反应也就停止了，就不再产生热量了。燃烧需要燃烧物、明火、燃烧点。
会有导致着火的可能。在被窝里面使用暖宝宝的话是会有导致着火的可能，因为暖宝宝使用时发热的时间会比较长，且温度最高可达六七十度左右。而如果盖着被子使用的话，就会让暖宝宝更加的持续发热，且热量不能散发出来。
暖宝宝贴放被窝里不会着火的，因为暖宝宝贴是几种化学物质（还原剂是铁），吸收水分以后发生化学反应产生热量。放到被子里，没有水分给它吸收了，化学反应也就停止了，就不再产生热量了，更加的不会产生热量了。
暖身贴不会着火。暖身贴也叫做暖宝宝，反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能，它的主要成分是碳粉、NaCl固体、Fe2O3固体以及含镁铝的盐类。
暖宝宝贴不属于明火，所以暖宝宝贴放被窝里是不会起火的。暖宝宝虽然热源温度低，但在人体局部作用较长时间都有可能引起低温烫伤。因此要特别注意：不要在使用电热毯等取暖器具的同时使用暖宝宝。