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小学体育双基要求
“双基”为基础知识、基本技能的简称,主张把基础知识和基本技能作为普通中小学教学内容核心的课程理论,为“双基论”。
传统的体育课程的“三基”(老三基):基本知识、基本技术、基本技能。课改后体育课程的“三基”(信三基):学生的认知、心理情感和行为表现。注:其实老的一般叫“双基”,即“基本知识、基本技能”。
双基通常是指学校教学内容中的基础知识、基本技能。主张把基础知识和基本技能作为普通中小学教学内容核心的课程理论,即为“双基论”。
.1体育课教学内容枯燥、单一:体育教学需要向学生传授体育的基本知识、让学生掌握体育的精神、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质与能力、提高身体健康水平,其教学的内容应该多样化,形式应该多元化。
体育中的技术训练的基本要求是什么呢?
1、对机能与运动素质要求高、能量消耗大的体能类项目,一般的训练比重 大;对某些基本技术多而复杂的项目,则应加大训练的比重。
2、短跑训练中,某些运动员由于自身协调性不够好,就需要后天的努力和协调的技巧动作反复性进行练习,才能达到教练员要求和完全的掌握动作技术;而灵敏与速度素质的训练也有着密切的联系。
3、笔者对北京体育大学运动系拳击队员的练习赛作了个技术统计,获胜的7名队员得点上平均有30.27%是运用了防守反击技术,而失败的7名队员得点上平均只有115%是运防守反击技术,由此可以看出,防守反击技术在比赛中的重要性。
4、祝你好运,未来的体育明星!要发展爆发力,必须增大肌肉的收缩力量和工作距离,缩短工作时间,力量训练时,要以小负荷的机械作快速运动,在不降低速度的情况下,逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。
5、正是这些专项的和基本的技能、技术与运动素质相互间的联系,要求训练的连续性和各有关方面的相互协调配合,使不断增多的暂时性神经联系不断地巩固和发展,同时,也促使其他器官系统的机能相应地提高,从而获得优异的成绩。
6、一般体能训练全面发展运动员的体能,专项体能训练直接影响运动成绩的提高。应根据专项运动的需要和个人的具体情况,合理安排一般和专项的比重,做到青少年注重全面发展。
小学体育小知识
教给孩子一些最基本的体育比赛规则,例如起跑时要听口令,打球时不能撞人,游戏时不能出线,这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件,要让孩子有 所了解。
小学体育教学的内容必须有利于促进学生身体的全面发展,有效地锻炼身体,增强体质。 选择合适的场地 目前,条件一般的学校体育场地大多是水泥的,如篮球场、排球场等。
体育活动安全常识 体育活动多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全,衣着有一定的讲究: l、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。
小学生体育健康小知识 在少年儿童时期,人体生长发育最快,父母若能引导孩子从小锻炼身体,可以为他们的健康打下坚实的基础。使他们的身体能更快更好地发育成长。
要给小孩子说明各种体育活动的特点和意义,如田径类的活动主要靠力量 和速度,球类活动对灵敏和弹跳的要求较高,使孩子能够逐步地了解一些常见运 动项目。
小学生体育锻炼项目内容如下。跑步。每天坚持跑2000-5000米长跑,能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群,是快速练好健美肌肉的基础。立定跳远。立定跳远一天分早中晚做3组。