本文目录一览:
- 1、大学体育课飞盘是学什么
- 2、大学飞镖课学什么
- 3、航空体育运动有哪些内容?
大学体育课飞盘是学什么
飞盘项目由于比赛项目较多,故使用的盘子也为各种各样,包括:95g,110g,120g,130g~140g多种,比赛项目也包括:飞盘掷准、掷准接力、飞盤越野赛、盤子瓶子(Colabee)等,飞盘运动集竞技性、观赏性、趣味性、互动性为一体,同时它与全民健身的理念不谋而合——门槛低、易操作、趣味性强。
团队飞盘
1、在一块100米长,37米宽的草地上进行,每边各有一个37米宽,18米长的得分区。
2、比赛由两支队伍进行对抗,每队有7名队员在场上。
3、分为男子组、女子组和混合组,其中混合组场上必须有至少3名女队员在场。
4、每一方队伍防守一个得分区。
5、一名己方队员在对方防守的得分区中成功接住飞盘,得一分。
运动特点
这种看来似乎很简单的运动方式,实际上包含了许多您应该具备的基本身体素质。首先是力量。如果没有足够的臂力,不可能把一块飞盘反复抛出几十米远。其次是准确性。要能把飞盘抛到基本准确的位置,这是训练人的眼、脑、手相结合的极好的表现形式。
还有就是灵活性。要求接盘人或跑、或跳、或扑、或卧将飞盘抓住。最后是对抗性。如果将10名运动员分成人数对等的两组,像玩英式橄榄球那样去争夺一块飞盘,没有充足的体力去进行拼抢,是绝对不会达到锻炼身体的目的。
所以,玩飞盘的确是一种全面健身的好形式。对那些整天坐在办公室内伏案工作的脑力劳动者而言,更是一种极好的恢复体力、消除疲劳、锻炼大脑的运动形式。
大学飞镖课学什么
大学飞镖课学的是:飞镖运动的历史,现状飞镖礼仪,软式飞镖比赛规则。
飞镖运动是一种集竞技、健身及娱乐于一体的绅士运动。本课程通过飞镖选修课的教学,提高学生参与体育锻炼兴趣,增强学生体质,培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,使学生具备终身体育意识以及勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
体育与健康——飞镖选项课程标准是在学校体育与健康课程总标准基础上,根据飞镖运动项目的特点,依据学校人才培养目标和人才培养方案,经过调查、研究及实践的基础上形成。
本课程是基于高职大学生职业素质和能力提升而进行的整体开发设计,注重实践参与和体验。在教材的内容选择上力求体现出知识性、趣味性、健身性、实践性和职业性。通过飞镖运动实践感觉飞镖文化、体验飞镖运动的魅力,全面锻炼学生的身心,同时还能丰富校园文化生活,增强学生之间的凝聚力,促进学生与社会的交流,提升素养、服务专业。
在基础引导课的基础上巩固、提高已学过的飞镖基本理论、基本技术、基本战术,掌握飞镖常规运动知识和规则,能够欣赏并能参与飞镖比赛,着重提高学生飞镖技战术的运用能力和战术意识。
航空体育运动有哪些内容?
利用航空器在空中进行体育活动,它包括运动员升空的飞行表演竞赛以及航空模型活动,一般分为飞行运动、滑翔运动、跳伞运动、热气球运动和航空模型运动等,是通用航空的一部分。
飞机飞行运动指带动力的飞机的飞行运动。流行的运动项目有竞速飞行、特技飞行、自制飞机飞行和旋翼机飞行等。滑翔运动指初级滑翔机和高级滑翔机的翱翔飞行。
跳伞运动指从各种航空器上的跳伞、地面跳伞塔跳伞等。航空模型指一种不载人的、重于空气的小型航空器,它既是一项科技性强的体育航空,同时又是一种航空科学研究的试验工具。
热气球运动指利用现代热气球进行的升空、定点着陆等运动。同时,热气球能用于空中拍照、宣传广告等经济活动。