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2022长沙体育中考项目及评分标准
田径项目15分，基础项目10分，球类项目15分。
根据查询长沙市教育局，长沙体育中考项目及评分标准是1、田径运动：1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分。
2、基础项目：引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项，报考前确定），分值10分。
3、球类项目：篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项，报考前确定），分值15分。
中考的全称是初中毕业考试，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。
湖南郴州中考体育评分标准2022
2022湖南郴州中考体育评分标准男生30分，女生30分。根据查询相关公开信息显示，湖南省教育厅发布的湖南省普通高中招生考试实施办法，男生1000米3分，引体向上6分，50米3分，立定跳远6分，800米6分，球类6分，女生800米3分，仰卧起坐6分，50米3分，立定跳远6分，400米6分，球类6分。
湖南体考800米评分标准
(1)1000米跑(男)、800米跑(女)，分值22分。
(2)引体向上或实心球(男)、一分钟仰卧起坐或实心球(女)，分值16分。
(3)篮球运球，足球运球，排球向上垫球 (学生自选一项，报考前确定)，分值22分。
2021年湖南中考体育项目及考试评分标准详细说明
4、球类自选项目22分
实心球测试要求和注意事项：
测试要求：测试时考生站在起掷线后沿，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出，如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可前迈出一步，但不得踩线。没人连续投掷三次，记录最好一次成绩。记录以米为单位，取一位小数。
注意事项：
①当球出手时，身体任何部位不能触及起掷线及投掷区。
②不允许助跑，投掷时双脚不能同时离地。
③三次投掷犯规者，以零分计算。
④测试使用硬质实心球，投掷区宽度为4米。
2021年湖南中考体育项目及考试评分标准详细说明
二、湖南中考最新相关新闻
1、循序渐进的训练
考试前两个月就要循序渐进的开始考试项目的专项训练。体育考试专项是固定的，因此，我们不妨在考试前2-3个月就开始进行针对性训练，在课间、体育课练一练、跑一跑。缺乏平时的练习，考试时突然发力一是不能取得满意成绩，二有可能给身体带来不适甚至出现伤病。
2、保持良好的心态
考试前一天放松心情，美美的睡个饱。取得好成绩要注意在考试这几天一定休息好，吃的好。体育考试不同于文化考试，文化考试休息不好可以坚持影响不太大，体育考试休息不好，再闹个肚子，肯定成绩直线下降。
3、摄入充足的营养
考前一顿饭要营养充足，能量足够。考试要跑800米或者600米，能量消耗大，注意饮食和合理搭配，保障足够的营养和能量来源，不要跑时脚跟发软。
长沙中考体育内容及标准
长沙中考体育内容及标准如下：
1、长沙中考体育考试项目为1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分。
2、引体向上（男）或一分钟仰卧，起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项，报考前确定），分值10分。
3、篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项，报考前确定），分值15分。
4、丧失运动能力的学生可以申请免考。
对于体育中考报名时和考前突然有伤病的学生，可以申请缓考，申请缓考的学生，必须出具长沙市二甲以上医院的病历、检查结果或出院报告（原件、复印件）和该医院医务处（科）开具并加盖公章的不宜参加剧烈运动的病假条以及免考（缓考）申请表；
缓考申请免考时，缓考前确因身体未恢复不能参加考试的，必须重新提交上述资料，重新审核批准后，成绩按因病免考计分。
中考体育注意事项：
一、注意事项。
1、携带本人准考证，防止损坏和丢失。
2、不得携带通讯工具与其他与考试无关物品进场。
3、穿着运动服、运动鞋(不得有钉。
4、考试成绩当场公布，对考试成绩有疑间的清当场向考务人员提出。
5、考试时身体状况出现不适，应立即向考务人员提出、保证自身身体健康，考务人员会安排缓考。
二、考试流程。
1、准备活动(热身)。
考试机构会安排特定的热身准备区域，考生在此区域进行热身活动，若场地较小，人数较多，可在原地进行高抬腿跑和跳跃等动作进行热身。保证达到微出汗状态，分热身。
2、分组入场检录。
考生会被以组为单位进行检录，记住自己的组号，带好自己的准考证，在引导老师喊道自己组号时积极排队进行检录，最自己组别有疑问的要向引导老师及时询问清楚。
3、检录验证准考证。
引导老师带领每组队员到检录处，此时考生提前拿出准考证，整理平整等待检录老师，检录核对准考证。(每位同学必须检录，没有检录的同学，无法进行成绩录入)
4、进入到备考场地。
进入备考场地后，每名同学需要保持安静，听从引导员老师安排，不要打扰正在考试的同学。在备考场地等候时，注意观察正在测试的同学，测试时的流程，以及需要注意的事项，注意听测试老师如何提示被测同学的语言，以便在自己测试时能够熟练的完成测试。
5、进行测试。
进行每项测试前测试老师都会进行测试学生信息登记(扫描条码、或输入编号、或输入姓名、或口头点名)以便进行成绩对应录入。每项测试注意事项请看下文。
6、完成测试、确认成绩。
完成测试后，引导老师会带领学生到成绩打印处或者成绩公式处，请每位同学确认自己考试成绩，对成绩无疑义后签字确认后由引导老师带领或自行离开考场。
7、退场、做放松活动。
考生退场后无论有无老师带领做放松活动、都要自行进行放松活动。
