本文目录一览：
- 1、二年级下册体育教学计划
- 2、新课程小学体育教案
- 3、初中二年级有哪些课程
- 4、二年级下册书全套有几本
- 5、初中的电子课本，急！！
- 6、求一份初二年级的体育理论教案，关于运动损伤及预防的教案。（详细的）
二年级下册体育教学计划
时光飞逝，时间在慢慢推演，很快就要开展新的工作了，为此需要好好地写一份计划了。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是我为大家收集的二年级下册体育教学计划，希望对大家有所帮助。
二年级下册体育教学计划1
一：学生分析
二年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。
二、教学目标及重难点
教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习
2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。
教学难点：
二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。
三、教材分析
二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动（包括简易舞蹈）、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。这些内容强调“活动”，所有教材内容均以示例性为主，教师都可以自行选择和组合，创造性地进行教学。
四：课时安排
每课2课时，共30节课
五：教学措施及应该注意的事项
教学措施：
在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
注意事项：
1：年龄普遍较小，多采用游戏
2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
二年级下册体育教学计划2
一、教材分析：
在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容
二、教学目的：
1。增进学生健康，增强学生体质。
2。掌握基本的卫生保健常识，懂得简易急救及体育常识。
3。对学生的运动能力得到稳步提高。
三、教学重点：
努力提高学生的身体素质和健康水平，规范体育课堂教学，提高教学质量。
四、教学难点：
提高学生锻炼的积极性，力争提高全校学生的体育达标率。
五、教学措施：
1。从学校体育教育现状出发，完善体育管理机制，明确个人职责，为体育工作的`开展铺平道路。
2。学校体育教育坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生开展工作，对所学课程及时测试，以督促学生学习，提高学生锻炼的积极性，
3。开展课外体育活动，丰富学校文体生活。
学校加强对课间操课间舞的管理，建立课间操常规，严格纪律，保证课间操、舞顺利开展。在本学期力争使我校课间操、舞形成自己的特色。
4。学校组织学生以班级为单位，利用下午第三节课的时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班制定执行锻炼计划，并给予技术上的指导。班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。学校将定期对各班锻炼情况进行评比，及时总结，形成制度。
5。学校以全面锻炼学生身体保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐开足体育课程和课间操舞的基础上，将根据学校的实际情况，贯彻小型多样单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活，在校内形成浓厚的体育氛围。
二年级下册体育教学计划3
一、学期教学目标：
1。全面锻炼，努力增强学生的体质。
2。进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
3。体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
4。掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。
二、学生基本情况分析：
一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析：
新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。
四、教学内容：
1。教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
五、教学措施、教学进度与教学时间安排
1。全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2。遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3。参加期中和期终检测，督促学习。
4。采用直观教学方法，精讲多练。
5。教师处处以身作则，为人师表。
二年级下册体育教学计划4
一、指导思想：
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，顺利完成本学期的教学任务，本学年度坚持全面贯彻教学大纲，本着“锻炼身体、健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，促进学生健康成长，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
二、教学条件分析：
二年级的学生年龄大多数在10岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。个人潜力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出必须的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌情绪已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容应对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其用心性和竞争意识。
三、教学目标：
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、每节课进行必须时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。
3、进一步增强体质，个性是柔韧素质和力量素质。进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。
4、透过体育锻炼培养群众主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
5、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动潜力。
6、明白体育锻炼对身体健康的好处，明白一些自我保护的简单常识与方法，养成良好的卫生习惯。
7、培养学生的基本活动潜力和一些动作方法，持续正确的身体姿势。用心参与体质测试，争取优秀。
8、体验参加体育锻炼的乐趣，培养认真观察，用心思考，与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。
四、教学措施：
1、在教学过程中教师用心引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的潜力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
2、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识潜力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际状况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学资料、选取好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。
3、要求全体学生要用心参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。遵守体育课常规，认真听讲，用心学习。
五、教学进度安排：
二月份：纠正眼保健操、学习新广播体操
三―四月份：30米快速跑、前滚翻的学习
身高、体重的考核
五月份：坐位体前屈的复习、考核
立定跳远的复习和考核
六月份：30秒跳短绳、立定跳远
二年级下册体育教学计划5
一、本学期教学目的要求：
1、学生能了解一些科学锻炼身体和评价锻炼和效果和基本方法，树立健康第一，注意安全和自我保护意识，能用所学的知识指导健身活动。
2、能正确地学会本年级所学各项教学内容的基本动作，掌握发展身体素质的方法，运动能力在原有基础上有进一步的提高。
3、能积极参加体育活动，对学习体育与健康知识有兴趣，在体育活动中能逐渐养成胜不骄败不馁和公正、负责、协作的良好品质。
二、本学期改进教学具体措施：
1、结合教学大纲以游戏的形式启发学生思维创造力。
2、多运用游戏、小型比赛，使体育课上的生动活泼，增强学生的凝聚力。
3、采用自觉、积极性原则，激发学生强烈的学习愿望，培养学生对体育的兴趣。
三、本学期体育与健康教学进度计划表
新课程小学体育教案
课题：小青蛙和小花猫
教学内容：
1、模仿动物跳跃、单脚连续向前跳
2、游戏：猫抓老鼠
教学目标：
1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则，发展跳跃、奔跑的能力，提高灵敏、反应协调和力量素质。
3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。
教学重点：单脚跳动作技能；
教学难点：连续单脚跳
教学过程：
一：情境导入部分(3分钟)
组织方法：成四路纵队集合
1、师生问好；
2、常规检查：报告人数，检查服装
3、宣布教学内容和教学目标
放音乐：《小青蛙和小花猫》
导入语：小朋友们，听完音乐后，谁能说说自己听到了什么动物的叫声？
学生回答：小青蛙和小花猫的叫声
师：谁能模仿小青蛙和小花猫的叫声以及跳跃动作？（个别学生模仿，教师对他们进行评价）
二：情节开始部分（4分钟）
《小青蛙练身体》（音乐伴奏）
青蛙模仿操（4个八拍子）： 组织方法（如图）：
1，
头部运动 5，体侧运动
2，
上肢运动 6，体转运动
3，
下蹲运动 7，全身运动
4，
提膝运动 8，跳跃运动
教与学的方法：（1）随着音乐节奏，全班组成“青蛙图形”。（预备的）（2）在教师引导下，师生同练模仿操
要求：精神饱满，活跃情绪，进入学习角色。
三：情节展开部分（25-29分钟）：
《小青蛙练本领》
1，
小青蛙创想跳跃练习（10次）
2，
小青蛙连续单脚跳练习（小青蛙跳荷花）（6次）
组织方法
教与学的方法：
学生扮演小青蛙的角色，自由结伴，在教师引导下各自创想跳跃动作。然后让跳得好的学生出来示范，进行评价、学习。
在原地练习单脚连续向上跳练习，待练习一次掌握方法后，再进行比赛。
1、讲解游戏方法和规则：游戏方法是教师喊开始后，各排排头从起跑线后开始，先连续向前跳一段距离，然后可根据自己的跳法跳过各朵荷花，从右边跑回队伍，拍第二人的手，游戏继续，比一比哪队完成的最快最好。规则是如果碰坏荷花，必须在原地把“荷花”修好再继续，要拍第二个人的手，否则算输。
预期目标：充分发挥学生的创造力和想象了，跳法多样，形式各异。
《小花猫立功劳》
游戏：猫抓老鼠
组织方法：学生自由散开
教与学的方法：
（1）教师讲解游戏方法和规则，并作示范。游戏方法：把全班学生分成两组，一组当猫，一组当老鼠，教师发出开始口令后，逃者逃，快被抓又跑不动时，原地提起一脚，同侧一手从膝下穿过，以食指指着自己的鼻子，就代表老鼠脱险了，逃者被追拍到，互换角色。规则指鼻子动作未做出前被追拍着算追着。逃出界线亦算被捉。
（2）教师提出练习要求后，进行练习和竞赛。
预期目标：遵守规则，快跑快钻，互相配合，机智勇敢。
四：尾声恢复部分（4分钟）
《青蛙、花猫大收获》
1、表情歌舞：
《拍拍手》：“如果感到幸福你就快快拍拍手……”
组织方法（如图，成圆形图案）：
教与学的方法：
1、教师简述要求后，师生共舞。
2、师生评议，共同小结：小朋友们，今天你们学到了什么？
3、小结、讲评（结合学生的小结）
4、宣布下课，师生告别，回收器材。
预期目标：轻松愉快，身心满足，畅所欲言，共作主人。
场地与器材：录音机一台
预计运动负荷：平均心率约130次\分
预计练习密度：35%
反思：这节课总的来说效果还不错，学生对提及去动物园玩兴致很高，这同时也调动学生的积极性，并对去看动物产生一定的喜欢程度,这是促使学生喜欢上这节课的重要因素。老师在导入中根据学生心灵特点进行简单的提问，学生对于自己知道的事情举手时跃跃欲试。在游戏中他们玩得特别高兴，不过在玩猫抓老鼠时，由于是用食指从胯下向上指着鼻子，对于小学二年级的学生说有很大的困难，比如说容易摔倒，摔伤。学生摔伤后，一般表现出一点皮外伤，这也引起我的极大歉意，但小学生本来细皮嫩肉，这也很常见，给我在上下节课时提了个醒：安全第一。
具体的范文模板
链接：
提取码: t6et
初中二年级有哪些课程
Ⅰ 初中二年级共有哪些课程
语文、数学、英语、物理、政治、历史、生物、地理共八科
Ⅱ 初中有哪些课程
初中的课程：语文、数学、英语、物理、化学、生物、地理、政治、历史。
其中物理初二开始学、化学初三开始学。
Ⅲ 初中二年级一共有哪些课程
语数英物理，化学有的学校会提前开，有的不会，然后，副科会有地理生物{要结业的}历史政治还有体育，音乐、美术什么的会少一点
Ⅳ 初二有哪些科目
初二的课程有：语文、数学、英语、物理、历史、地理、生物、思想品德、音乐、回美术、体育以及信息答技术。
进入初中，学生学习的课程与小学有很大的不同。学生们会接触到一批新的学习科目，初中新设的课程有历史、地理、物理、化学，生物等学科，而每个年级会变更一些科目。语文、数学、英语、道德与法治等科目将贯穿初中三年。
而地理、生物、历史会在七年级开设，物理会在八年级开设，化学会在九年级开设。之所以初中课程这样安排，主要是考虑到学生们的接受能力，刚进入初中的初一学生仍然受到小学学习思想与习惯的影响。
Ⅳ 初一、初二、初三各要学习哪些科目
一、初一要学习的科目：初一比小学多了几个必考科目，除了语数英三科主科外，思想品德（政治）、地理、历史、生物（生物就是小学的科学的一部分）、体育、全都要考（有的学校课程不同）。
二、初二要学习的科目：语文、数学、英语、历史、地理、政治、生物、物理、体育、音乐（10科）。浙江等省份为语文、数学、英语、科学（物理、生物、化学部分基础内容）、社会（历史、地理、政治）。
三、初三要学习的科目：语文、数学、英语、历史、地理、政治、生物、物理、体育、音乐，美术，信息技术。
(5)初中二年级有哪些课程扩展阅读：
初中的学习任务：
进入初中，学生学习的课程与小学有很大的不同。学生们会接触到一批新的学习科目，初中新设的课程有历史、地理、物理、化学，生物等学科，而每个年级会变更一些科目。语文、数学、英语、道德与法治等科目将贯穿初中三年。
而地理、生物、历史会在七年级开设，物理会在八年级开设，化学会在九年级开设。之所以初中课程这样安排，主要是考虑到学生们的接受能力，刚进入初中的初一学生仍然受到小学学习思想与习惯的影响，因此在初一并不适合开设物理，化学等理论性较强的科目，并且需要初中数学知识作为铺垫。
初中一天的课程会增加到七节，而学生会在初中接触到比小学复杂许多的知识，例如语文的文言文，数学的代数与几何，英语的系统语言学习等等，这都需要学生在课堂上集中注意力去学习，思考，不能像小学边听听边玩玩。
在初中，一些知识老师只会讲解一遍，不会像小学一样重复好几遍。考试之前不会逐一复习。因此初中的学习课程、学习内容、学习方式与小学比起来有一个质的飞跃。
Ⅵ 初中有哪些科目
初一的课程有：语文、数学、英语、历史、地理、生物、思想品德、音乐、美术、体育以及信息技
术。
初二的课程有：语文、数学、英语、物理、历史、地理、生物、思想品德、音乐、美术、体育以及
信息技术。
初三的课程有：语文、数学、英语、物理、化学、历史、思想品德、体育以及信息技术。
(6)初中二年级有哪些课程扩展阅读：
初中学习任务：
进入初中，学生学习的课程与小学有很大的不同。学生们会接触到一批新的学习科目，初中新设的
课程有历史、地理、物理、化学，生物等学科，而每个年级会变更一些科目。语文、数学、英语、
道德与法治等科目将贯穿初中三年。
而地理、生物、历史会在七年级开设，物理会在八年级开设，化学会在九年级开设。之所以初中课
程这样安排，主要是考虑到学生们的接受能力，刚进入初中的初一学生仍然受到小学学习思想与习
惯的影响。
进入初中，一天的课程会增加到七节，而学生会在初中接触到比小学复杂许多的知识，例如语文的
文言文，数学的代数与几何，英语的系统语言学习等等，这需要学生在课堂上集中注意力去学习。
Ⅶ 初中课程有哪些
初一的课程有：语文、数学、英语、历史、地理、生物、思想品德、音乐、美术、内体育、信息技术。
初二的容课程有：语文、数学、英语、物理、历史、地理、生物、思想品德、音乐、美术、体育、信息技术。
初三的课程有：语文、数学、英语、物理、化学、历史、思想品德、体育、信息技术。
初中学历可以参加自学考试。
(7)初中二年级有哪些课程扩展阅读：
学生应该如何初中课程：
1、初一第一学期的课程比较轻松，但门门都得上，落下老师不会补课，所以初中课程每门主课都要认真听。如果落下课了，除了语数英以外可以用一些辅导书，像教材全解一类的讲得很详细，基本与老师讲的一样。
2、如果你的初中课程成绩还可以的话，我不太建议补课，因为我们一些同学暑假补课后效果一点也不好，上课好好听讲，作业做到就好了。如果成绩不太好，我建议补以前不会的内容，因为初中课程的很多内容是建立在小学之上的，所以不要补初一的内容，这样没用。
3、英语从字母开始，还有音标，后来到语法 地理学习地理基础，并且有地图，要记地名 生物学习植物，记熟就可以了。
4、初中课程政治应该也是多记得，但要注意活学活用 历史学习中国古代历史，要记朝代、年份、主要事件等。
Ⅷ 初中都有什么学科
初一的课程有：语文、数学、英语、历史、地理、生物、思想品德、音回乐、美术、答体育以及信息技
术。
初二的课程有：语文、数学、英语、物理、历史、地理、生物、思想品德、音乐、美术、体育以及
信息技术。
初三的课程有：语文、数学、英语、物理、化学、历史、思想品德、体育以及信息技术。
(8)初中二年级有哪些课程扩展阅读：
初中学习任务：
进入初中，学生学习的课程与小学有很大的不同。学生们会接触到一批新的学习科目，初中新设的
课程有历史、地理、物理、化学，生物等学科，而每个年级会变更一些科目。语文、数学、英语、
道德与法治等科目将贯穿初中三年。
而地理、生物、历史会在七年级开设，物理会在八年级开设，化学会在九年级开设。之所以初中课
程这样安排，主要是考虑到学生们的接受能力，刚进入初中的初一学生仍然受到小学学习思想与习
惯的影响。
进入初中，一天的课程会增加到七节，而学生会在初中接触到比小学复杂许多的知识，例如语文的
文言文，数学的代数与几何，英语的系统语言学习等等，这需要学生在课堂上集中注意力去学习。
Ⅸ 初二有哪些科目
初二主要课程有语数外三科以及政治历史，还会增添最重要的一门课程就是物理，以上这些科目都是需要进行期末考试，并且计入总分成绩的。地理和生物，还有计算机等其他课程也学，但是不需要进行期末考试，也不算总成绩当中。语文、数学、英语、物理、政治、历史这些科目的考试分数，都是算入总成绩当中的。大多数的时候，每个学生基本上都是靠数学，英语以及物理的分数能够拉开名次上的距离。
Ⅹ 初中二年级、三年级的课程科目有哪些
你好!
我是西班牙一名本地学生。这个问题我或许能帮你。
西班牙各版地地区课程不同，也权根据你所读的学校，不过没什么大致的变化。比如马德里有中文课，巴塞罗那就没有。
我是巴塞罗那这边的，这里的课程是tecnologia工业课，socials历史和地理，naturals自然科学，catala加泰罗尼亚语﹙只在加泰罗尼亚省有﹚，castellano或espanyol西班牙语，plastica画画，musica音乐，mates数学，angles英语，alternativa读书的那种课，frances法语，alemany德语（根据你所读的学校）tutoria就像中国的班会，e.f体育。
就这样，希望能帮到你
二年级下册书全套有几本
二年级下册的书全套一共有四本书，这4本书分别是语文二年级下册，数学二年级下册，思想与品德二年级下册，科学二年级下册
初中的电子课本，急！！
新版初中上册电子课本
?pwd=mn46 提取码: mn46
新版初中上册电子课本|9年级上电子课本|8年级上电子课本|7年级上电子课本|浙教版数学七年级上册电子课本.pdf|浙教版科学七年级上册电子课本.pdf|人教版英语七年级上册电子课本.pdf|部编版语文七年级上册电子课本.pdf|新浙教版数学八年级上册电子课本.pdf|新浙教版科学八年级上册电子课本.pdf|人教版英语八年级上册电子课本.pdf|部编版八年级上册语文电子课本.pdf|新浙教版数学九年级上电子课本.pdf|新浙教版科学九年级上电子课本.pdf|人教版英语九年级上册电子课本.PDF
求一份初二年级的体育理论教案，关于运动损伤及预防的教案。（详细的）
运动损伤及预防的教案
教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因;
2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。
一、运动损伤的概念和分类：
1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤;
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;
C、准备活动的内容不得当;
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
5、掌握运动要领，加强保护和帮助。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。
四、常见的运动损伤与处理
1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)
处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。
B、重度擦伤：(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。
2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)
处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)
重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。
4、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。)处理同(3)。
5、脑震荡(头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。)
可分为轻度、中度和重度脑震荡。
处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。
6、脱臼(由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。)
处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。
7、骨折(骨的完整性受破坏)
处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。
思考题：
1、 体育课中的准备活动有哪些作用?
2、 运动损伤发生的原因有哪些?
3、预防运动损伤的注意事项有哪些?
3、 止血的方法有哪几种?扭伤后如何处理?