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学生可以戴n95口罩吗
学生可以戴n95口罩。
但是要注意减少运动量，控制运动负荷，避免大汗淋漓，体育课上应佩戴普通的一次性医用口罩，透气效果好，N95口罩不适合运动时佩戴。
在口罩标准中，规定了成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
这类口罩的通气阻力都在300帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气，是否有必要佩戴，要根据疫情情况做科学的判断。但是可以肯定的是，佩戴普通的外科口罩就可以达到防护要求。
医护人员提醒家长，不要盲目热衷于选择N95口罩：
在口罩佩戴时长上，医护人员也给出了提醒，根据目前疫情防控形势向好的实际情况，在学校这类公共场合一个口罩可以佩戴一天。
佩戴口罩就好比是给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障”，这道屏障既要阻隔颗粒物、飞沫等，又要保证呼吸顺畅。儿童肺部力量相对较弱，长时间佩戴的儿童口罩首先就是要求“通气舒适”。
此外，按照新标准，儿童口罩宜采用耳挂式口罩带，口罩带不应有自由端，不应有可拆卸小部件等，不应存在可触及的锐利尖端和锐利边缘。儿童用口罩原材料不应使用再生料。
疫情下如何上好体育课
疫情下上好体育课的方式如下：
师生体育活动应安排在户外或通风较好的体育场馆进行，一般保持1.5米间距，或对间隔距离进行最大化安排，尽量减少接触。不得佩戴N95口罩进行体育运动。低风险地区学生在校参加体育活动时不需戴口罩。
经过较长期的居家学习，学生体质、体力和运动技能有所下降。为此，要对延期开学期间学生居家学习体育情况进行摸底和诊断，在评估的基础上确定教学起点，加强居家学习和复课后体育教学的衔接。在确保师生安全和身体健康前提下，学校要开齐开足体育课，条件不具备的学校，要错时分段上好体育课。
要充分利用课间休息时间，让学生多到户外参加个人体育活动，通过学生“少吃多餐”式的体育活动安排，努力保证学生每天一小时体育锻炼。
综上：
复学初期，不提倡组织统一距离、统一速度的集体跑步。根据有关要求，当前暂停学校大型聚集性活动和运动会，鼓励学校开展网络远程学生体育“云”竞赛和“云”上运动会。
各地要根据实际，科学研制并及时发布初中升学体育考试、体育教育专业高考运动技能测试、运动训练专业和武术民族传统体育专业单招单考、普通高校高水平运动队招生等工作方案。可适当调整有关体育考试内容，并精心设计和组织考场，确保学生安全有序参加考试。
上体育课戴口罩跑步有何风险？
因为今年的疫情导致很多的学生在上课的时候都要戴口罩，包括我们平时日常的活动也要戴口罩进行自我隔离，人与人之间也要保持相等的距离来保持自己的生命健康。有一位同学上体育课戴口罩，导致生命危险，那么上体育课戴口罩跑步有何风险呢？
首先我们要知道在上体育课的时候是需要大量的呼吸的，因为我们学生们会有很多的活动和很多的出汗呼吸的各种操作。包括跑步，跳高，跳远，打乒乓球，羽毛球等一系列的体育项目都会让我们在活动的时候大量呼吸，这个时候如果我们带着口罩是非常不方便的。而且会憋的慌，因为我们在大量呼吸的时候是非常需要新鲜空气的更换，所以对于我们学生们来说，在体育课的时候千万不要戴n95口罩，n95口罩虽然对于我们平常的人来说是非常安全的一种口罩，它能够防雾霾，更能够防病毒。但是在体育课上面，如果带n95口罩是非常不方便，而且也是非常危险的。上体育课戴口罩本身就是一件非常阻碍我们正常呼吸的事情，这种有生命风险的事情一定要注意，而且在体育活动的时候如果戴着口罩，尽量避免大型的运动。
如果戴着口罩，而且要求不能够摘口罩的话，对于一切剧烈的运动我们都可以拒绝，为了保护我们的生命安全，也为了我们能够安全度过一节体育课，一定要注意各方面，尤其是学生在呼吸方面的问题，所以对于上体育课戴口罩跑步一定要注意戴平时的医用口罩就可以了，而且在跑步时要适当的把鼻子露出来。让我们能够保持正常呼吸，避免发生各种危险。
作为学生，尤其是能够在体育课大量运动的中学生，都有自己独立的意识，所以可以对自己有危害的运动项目说不。
上学大家给孩子准备哪些防护套装？
当然，家长们也可以为孩子们准备好开学需要的防护用品。
1.口罩
口罩这个我就不用多说了，它已经变成大家出门必备的用品了。但是关于儿童口罩使用的注意事项，我在这里还是要给各位家长提个醒！
问：儿童口罩怎么选？
市场上的口罩种类繁多，很多孩子为了戴起来好看，喜欢选择漂亮的口罩。家长们请注意，呼吸阻力是选择口罩的核心指标。
由于生理特点的不同，小儿肺容量仅有成人的1/6，潮气量也比成人小，但呼吸阻抗大，所以，儿童口罩设计一定要充分考虑其高效低阻和口罩密合性。
一般情况，成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，儿童口罩通气阻力必须小于等于30帕，N95的通气阻力大约在300帕左右。N95口罩虽然防护性能好，但通气阻力太大，所以不适合孩子使用。
（以上资料参考来源:光明日报）
很多口罩的厂家会在检验报告或者说明书中对儿童口罩标准进行标准，家长在选购时也需要看清楚。
图片来自网络
问：家长应该给孩子在学校准备几个口罩？
很多学校规定孩子在校期间必须佩戴一次性口罩，一次性口罩的更换时间是每4小时更换一次，所以家长最好给孩子准备3-4个口罩。
问：教室里、操场上，孩子怎么戴口罩？
前几天看见新闻有孩子戴着N95上体育课，结果出了事故！家长们一定要提醒孩子不要戴着N95口罩上体育课，N95口罩的呼吸阻力太大，会对孩子的肺部产生不良影响。
如果户外活动间距比较大，人员比较少，可以适当的根据情况摘下口罩。教室中戴一次性口罩即可！
最后，家长也要教育孩子替换下的口罩，要扔进专门废弃口罩回收桶，方便后续集中处理。
-好物推荐-
法国艾比KN95级防护口罩
很多孩子会抗拒戴口罩，这款口罩的造型可以减少孩子的抵触心理。专为儿童设计，能阻挡95%以上的细菌或病毒，佩戴舒适，可水洗！
2.个人独立的餐具
条件允许的情况下，我建议家长给孩子带一套单独的餐具，方便孩子在学校使用，自己的餐具用完后，带回家来自己清洗，尽量减少接触公共设施的机会。
为了安全期间，这里不推荐电热饭盒；另外如果想要从家里带饭的话，要考虑天气逐渐变暖食物容易变质的问题。
-好物推荐-
Omie Box便当盒
功能齐全，冷热分隔！可以像包一样手提，但是重量很轻，如果你家孩子爱玩，那这个饭盒是真的很拉风！
饭盒分四个区域，蔬菜水果汤都可以装下，也可以把保温碗去掉，盛放食物。
OXO/奥秀5格密封便当盒
五个大小不一的区域，能盛放不同类型的饭菜，每个格子都有硅胶密封条，防止油水滴漏。收纳方便，支持洗碗机清洁以及微波炉加热。
Bentgo kids儿童饭盒
五个分隔区域，外侧一圈的材质有点类似于硅胶，所以超级防滑，不用担心孩子吃饭不老实把饭菜摔一地的情况。
Seagull 不锈钢卡扣饭盒
看到这种饭盒就有一种大食堂的感觉。这是个来自泰国的品牌，经典款就是这个椭圆形小胖子。不锈钢的材质，容量很大，可以加热，两侧的搭扣也很紧，所以密封性很好。
3.洗手液
如今这种特殊时期，勤洗手一定要重视，家长可以给孩子准备一些洗手液。
如果选购的洗手液含有酒精成分，请家长注意自己的孩子是否对酒精过敏？如果必须给孩子使用含有酒精成分的消毒用品，最好在成人的监护下使用或者提前与孩子讲清楚注意事项，以免误食，造成酒精中毒。
问：免洗洗手液可以代替水洗？
很多家长为了方便会给孩子准备免洗洗手液，相较于免洗洗手液我还是更推荐水洗洗手液。
免洗洗手液短时间内确实可以迅速去除手上的细菌，但并非对所有细菌都有效，并且免洗洗手液重在杀菌，清洁力不及水洗洗手液，科学的洗手方法依然是用水洗，而非免洗洗手液。
问：除菌洗手液比普通款更好？
特殊时期家长选购的注重点多集中在“除菌”，但其实除菌洗手液盒普通洗手液并没有太大的差别。