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中考游泳考试标准是什么?
杭州中考游泳标准2022年一百米,2分30秒内为满分标准。
100米游泳评分标准
男子在1分20秒之内、女子在1分29秒内游完100米全程,即可获得100分满分。
男子在3分08秒之内、女子在3分15秒内游完100米全程,得60分。
中考游泳注意事项
(1)忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
(2)忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重;体温急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
广州中考100米游泳标准2022
2022年广州中考游泳标准:男生是1分38秒,女生1分45秒。
考试时考生须穿着不透明的泳装,并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。考生在泳池出发端不限出发方式,如采用水中出发方式的须保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。
考生须保持连续游进,途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或泳道线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。
乐清中考体育游泳标准
游泳的满分标准由男生3分30秒、女生4分提高到2分40秒和3分钟。
中考游泳项目要求学生游泳100米,女生满分为4分钟以内完成,男生为3分30秒。对于有游泳基础,并在考前坚持训练的考生来说,取得满分是较轻松的事情。
中考体育游泳评分标准2022
中考体育游泳评分标准2022:100米游泳评分标准男子在1分20秒之内、女子在1分29秒内游完100米全程,即可获得100分满分。男子在3分08秒之内、女子在3分15秒内游完100米全程,得60分。
中考游泳的正确姿势
1.踏腿。要求考生手触摸岸边不限制转身,强调转身灯墙的重要性,可以合理利用腿和转身的技巧有效缩短时间、增加游泳距离。当然,像手能否碰壁这样的情况,一定要参照当地的规则,具体问题具体分析。
2.呼吸。抬头时吸气,低头在水下吐气,尽量不憋气,保持自然的呼吸。呛水也很正常,尽快把呼吸调整过来就好。
3.冲刺。如果有体力冲刺,要把冲刺阶段放在最后的25米左右。不要急躁,紧张状态会让呼吸混乱,动作不规律,保持身体平衡前进再加速,速度会更快。
建议使用蛙泳或者自由泳姿势。蛙泳,是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。
中考游泳100米满分多少秒?
中考游泳100米满分男子是1分38秒之内,女子是1分45秒之内。下面是我整理的详细内容,一起来看看吧!
中考游泳100米多少秒
游泳(100米)测试及格标准:男子3分08秒之内,女子3分15秒内;
游泳(100米)测试满分标准:男子1分38秒之内,女子1分45秒之内。
100米游泳考试场地标准为室外50米(或室内25米)标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记,考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1—2名裁判员,每考点设置2名医护人员和1名监察人员。此外每条泳道配置1名救生员,全场配置2—3名流动救生员。
自动计时、半自动计时和人工计时均为考试的正式计时方法,其成绩为正式成绩。人工计时时,每道配备三名考官计时,不设终点裁判。计取成绩得分时,以成绩对应的得分计取,若在评分标准的两个相邻分值之间,则取其中较低的分值评分。凡犯规考生的测试成绩为零分。
中考游泳100米规定
考生可用任何泳姿完成考试
《方案》对100米游泳的场地器材做出了规定:考试场地为室外或室内50米标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记,配电子计时设备或秒表、发令枪,考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1~2名裁判员。每考点设置2名医护人员,1名监察人员。每条泳道配置1名救生员,全场配置2~3名流动救生员。
中考100米游泳考生须知
1、考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。
2、考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。
3、出发15米后身体必须有一部分露出水面,考生须在规定泳道保持连续游进,途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。
4、转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。
5、考试时当场报出成绩并予以登记。
6、考试中出现以下三种犯规情况之一,成绩无效:游进和转身时身体任一部分触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;越过水线或妨碍他人。
《方案》显示,考试不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。