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新冠肺炎患者如何治疗和预防？
新冠肺炎可以通过养成良好生活习惯、注意个人卫生、减少外出、做好外出防护、检测自身症状、接种疫苗等方式，进行个人防控。
1.养成良好生活习惯：平时需多注意休息，避免熬夜，并适当进行体育锻炼，增强机体免疫力。且患者还需合理搭配饮食，适当多饮水，并注意食物需充分煮熟后食用。
2.注意个人卫生：平时需多注意手部卫生，勤洗手，尽量使用含有酒精成分的洗手液或免洗洗手液。
3.减少外出：平时需减少外出，且不去人群密集的场所，避免接触到存在感冒或流感症状的患者。
4.做好外出防护：若要外出，需及时配戴好医用外科口罩或N95口罩，尤其是前往公共场合及就医时。
5.检测自身症状：平时需要常备体温计、家用消毒剂等，并密切关注自身状况，若出现发热等症状，则需及时去发热门诊就医。
6.接种疫苗：在新冠肺炎高发期间，还可以通过积极接种新冠疫苗的方式进行预防。
建议在去过高风险地区及接触疑似病例的情况下，及时进行核酸检测。
新冠肺炎侵袭体坛，有哪些体育明星中招？
体坛的运动员的身体素质比普通人要强，但是并不代表他们就不会感染上新冠肺炎，随着体育界陆续被曝出感染病毒的消息席卷而来，那么，接下里盘点下有哪些体育明星感染上了新冠肺炎病毒：
1、NBA著名球星-凯文杜兰特
据美国体育媒体17日报道，篮网队有四位球员在新型冠状肺炎病毒检测中结果呈阳性，确诊为病毒感染者，其中就包括著名球星凯文杜兰特在内，正在美国一所医院隔离治疗，目前情况良好。
2、西班牙人俱乐部的中国球员—武磊
据上海足球俱乐部报道西班牙人俱乐部中国足球球星-武磊，新型冠状肺炎病毒的检测为阳性，确诊为感染者，目前正在医院接受隔离治疗，随后武磊本人在社交网络告知，目前自己状态良好。
3、NBA爵士队球员-鲁迪戈贝尔、多诺万米切尔
在网上一段关于爵士队球员戈贝尔接受采访时肆无忌惮触碰设备的视频引发人们一段嘘声，随后在北京3月12日，爵士队球员戈贝尔在检测新型冠状病毒的检测结果为阳性，确诊患上了新型冠状病毒，导致了NBA赛事无限期推迟。作为戈贝尔的队友米切尔在北京时间3月13日，身体感到不适，经检验被检测出新型冠状病毒。两人正在医院接受隔离的治疗。预防病毒再一次感染，爵士球队所有球员、教练以及接触者正接受隔离观察。
4、前丹麦国脚-卡伦博格
北京时间3月6日，作为前丹麦职业球星卡伦博格，在新型冠状病毒的检测中结果为阳性，确诊为病毒感染者，这也是丹麦体坛首例前职业球星确诊为病毒感染者。
在感染新冠康复后该如何科学进行锻炼？康复后多久可以献血？
因为这一次疫情，使人们认识到增强免疫力的重要性，认识到日常加强体育锻炼，是拥有一个好身体的基础。所以人们都更加注重体育锻炼，许多新冠肺炎患者在康复后也想及时进行锻炼，好提高自身的免疫力。但是新冠肺炎病人在康复后要根据自己的身体情况，心理状况，心肺功能等进行综合评估，再决定锻炼的方法。
首先，对于重症患者来说，要先对自己的身体功能进行评估，如果本身还有基础疾病，那么就应当咨询医生，在医生的建议下制定出适合自己的锻炼方式，可以进行一些有氧运动。但是这类人群身体容易感到疲劳，在进行有氧运动时可分阶段进行。其次，对于轻症患者来说，这类人身体素质比较好，病毒对身体造成的伤害不算很大。康复后可以进行快走，跑步等体育运动，但是也应循序渐进的进行科学的锻炼。总之，新冠病人康复后进行锻炼时，运动量应适宜，无明显疲劳感最佳，暂时不要进行剧烈的运动。
那么新肺炎病人在康复后多久可以献血呢？我国卫健委网站发布的《关于印发血战新冠病毒感染防控工作指引的通知》中明确指出，在新冠肺炎病人康复七天后就可以进行献血。
根据我国的情况以及国际上的做法，在感染新冠病毒后，最后一次抗原检测或者是核酸检测结果为阳性的七天后就可以献血。对于危重型患者来说，在康复后六个月后就可以献血。但是每个人的体质不同，具体情况也不一样，如果有捐献血浆的意愿，要结合自身的情况，最好是经过医师的评估，然后再进行决定。不过专家也表示，一般情况下，献血不会对身体造成不良的影响。
新冠肺炎1分钟自测，新冠潜伏期有哪些症状以及表现？
引言：新冠肺炎已经在我国流传了很长的时间，至今也没有完全消失，所以大家一定不能放松警惕，即使已经接了新冠疫苗，但是要知道并不能够百分百防感染的，更何况新冠肺炎还出了许多变异的病毒，比如德尔塔，阿尔法等。那么，新冠的潜伏期都有哪些症状和变现呢？
一、新冠肺炎一分钟自测
自测可以从接触史，体温和症状入手，先想一下自己最近两周是否去过中高风险地区，是否接触过可疑人员；再观察自己是否有乏力，发热和干咳的表现；最后量体温，如果体温在37度以上，就说明体温异常。还可以用憋气的方法，如果摒气的时间能够达到30秒，就说明肺功能良好，如果时间比较短，那就说明肺功能有了问题。
二、新冠潜伏期的症状
新冠的潜伏期的症状不会很明显，经常只是会有一些轻微的表现，比如咳嗽，发热，还有鼻塞以及流鼻涕等，比较像感冒的症状，经常有患者认为自己是感冒，从而耽误了治疗。新冠肺炎的潜伏期一般在1~14天左右，潜伏期过后，患者们经常表现出像感冒的症状，如果情况严重，可能还会出现低氧血症和呼吸困难的表现。有时还会表现为红眼病，早期新冠肺炎会导致患者出现结膜炎的症状，通常被称之为红眼病。同时，要注意嗅觉和味觉丧失也是新冠潜伏的早期表现。
新冠疫情至今已经两年多了，疫情问题一直以来都是人们非常关心的问题，但是许多人不知道在新冠早期都有哪些症状，相信听了小编的介绍之后，小伙伴们已经对于新冠肺炎早期症状有了许多了解，如果出现以上情况，一定要及时去医院进行核酸检测和就诊。