本文目录一览：
- 1、大学一般一天上下午各几节课,晚上是两节课还是三节课,如有体育课,也是两节连在第三节以后
- 2、教育部规定中小学生每天在校体育锻炼时间不少于多少
- 3、体育课一周几节是标准？
- 4、国家规定小学一天可以上两节体育课吗
- 5、教育部：中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动
大学一般一天上下午各几节课,晚上是两节课还是三节课,如有体育课,也是两节连在第三节以后
一般平均最多每天六节课（三大节课）,如果学校资源足够（教师、教室充裕）,晚上一般不上课（实验室不够大,实验课往往占用晚上和周六）体育课一般安排也是正常排布,和正常科目一样（多安排在下午）!
上午一般排满,下午安排较宽松!
教育部规定中小学生每天在校体育锻炼时间不少于多少
教育部规定：中小学生每天在校期间体育锻炼的时间不能少于一小时。以初中为例，每周三节体育课，没有体育课的当天还要安排一节体育活动课，再加上每天半小时的大课间体育活动时间，每天的体育锻炼时间均不少于一小时。小学低年级的活动时间更长。
体育课一周几节是标准？
体育课课时规定：小学1～2年级每周4课时。小学3～6年级和初中每周3课时。高中阶段教育(含普通高中、中等职业学校)每周2课时。普通高等学校1～2年级每周为2课时。
省教育厅等4部门联合制定并印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》，要求各校坚持课堂教学与课外活动，确保学生每天锻炼一小时。
要求以兴趣为引导，注重因材施教和快乐参与，为学生养成终身体育锻炼习惯奠定基础; 面向全体学生，广泛开展普及性体育活动、课余训练和运动竞赛。
扩展资料：
北京基础教育阶段鼓励每天开体育课
1月18日，北京市教委正式发布《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》和《北京市加强中小学体育增强学生体质健康二十条措施》。文件明确要求“严格执行学校体育课程设置的硬性要求”和“注重保证学生每天在校一小时和校外一小时的体育活动时间”的基础上，在《中小学体育二十条》提出了更为具体的要求。
北京基础教育阶段鼓励每天开体育课就是其中最重要的：鼓励基础教育学校每天开设1节体育课，小学每周开设5节体育课，初中每周开设4-5节体育课，高中每周开设3-5节体育课，不能以任何方式挤占体育课。
每天，学校要安排至少25分钟的课间体育活动。在没有体育课的当天，安排不少于45分钟的课外锻炼，多利用“三点半”的课后服务，让学生自主开展体育活动。有硬性要求保证中小学生每天在校至少锻炼一小时，课间和午休时间不计入学生课外体育锻炼时间。
国家规定小学一天可以上两节体育课吗
这种情况要怎么看待孩子的运动量和消耗体力情况。正常情况下，教师在体育课上上满40分钟是比较合理的。 如果连续上两节体育课，只要不是一直在跑步，或者其它大量的长时间消耗体力，就不过分。
比如：一节体育课竞技类的，篮球或者国家最近要求加入的足球，它的体力消耗肯定比练习做做操要强很多。 两节课的上，一节课用来讲解示范要领，分解动作等等。第二节，具体示范和练习。 项目类也一样，先讲解乒乓球的由来，发展，规则以及基本打法，激发孩子的兴趣。第二节课用来实践，由浅入深等等。
总之灵活运用，合理分配孩子的体力精力。就没有问题！
教育部：中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动
4月25日，教育部官网上，教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》。
中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动
通知上提到，中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课；合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间；中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。
体育锻炼的好处
体育锻炼能够起到健美、减肥的作用。也能够降血糖、降血脂，提高生活质量，延长寿命。同时运动过程中也有预防骨质疏松，增加心肺功能的作用。
体育锻炼建议做有氧运动，有氧运动是指可以充分燃烧脂肪的运动。主要包括慢跑、跳绳、登山、骑自行车、游泳、划船、跳一些健美操、跳舞等，也包括练一些太极拳、八卦拳、俯卧撑、仰卧起坐等。
在有氧运动的过程中，氧气的摄入量非常高，有利于改善机体的代谢，提高生活质量，延长寿命。