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蛋白粉什么牌子的好？要减脂！要增肌！
蛋白粉什么牌子的好，强烈推荐Swisse斯维诗乳清蛋白粉！长期吃这个，只为了简单粗暴地补充蛋白质，每天一勺还能加速新陈代谢。这款的味道很不错，淡淡的香草味，平时就是温水冲泡也很好喝。目前是无氧运动+Swisse斯维诗乳清蛋白粉，差不多两个月左右腹部的肌肉线条就出来了，这个效果我已经很满意了。之后会针对性地进行其他部位的训练，当然，Swisse斯维诗乳清蛋白粉依然是不能少滴~
我很喜欢健身 但太瘦 一直没什么肉，想问问 什么牌子的蛋白粉比较好，性价比高，适合我这样瘦的人使用
比较瘦的话其实可以吃增肌粉。增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物，作用是增重增肌。如果身形较瘦或者精壮想增重，那么吃增肌粉比较好，因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果。增肌粉一般选国外的品牌比较好，比如肌肉科技、欧普特蒙等，在网上的PQfitness可以买到。性价比也是可以的，比起国内的那些好很多。
健身那个蛋白粉好一些?
蛋白粉那个牌子好？这是很多健身朋友都会问健身教练或者用过健身蛋白粉的朋友们。之所以这么问，是因为他们担心买到质量和效果都不好的蛋白粉，这样不仅浪费钱，还耽误自己的身体发展，更有甚至伤害身体。所以健身的朋友们在选择健身营养品的时候要特别注意。
下面就具体说明一下如果选择蛋白粉，以及推荐一下好的蛋白粉牌子，供健身朋友们参考。先说说蛋白粉那个牌子好，这个是想买蛋白粉的朋友最想知道的。从健身的角度来考虑，如果锻炼者是为了增长肌肉、增加体重的话，建议购买动物蛋白。国内的牌子有抗比特，国外的牌子有 吉为、瑞商、每瑞克斯、肌肉科技等。如果是为了增强体质，可以考虑购买植物蛋白，比如安利纽崔莱。上面所说的牌子都是市场上大家耳熟能详的几个牌子，只要在正规的厂商那里购买，都是不会有什么为问题。
市面上的蛋白粉有两种
一种是提高身体免疫力，这种蛋白粉主要给免疫力较弱的人群食用，比如小孩、老人、病人等。这种蛋白粉主要是植物蛋白，比如大豆等。
另外一种蛋白粉是动物蛋白，是从牛奶中提取的蛋白，这种蛋白粉非常适合肌肉的吸收与生长，因此健身锻炼者因该选择这种蛋白粉，俗称乳清蛋白粉。
