本文目录一览：
- 1、结合新时代的发展谈谈如何传承和发扬女排精神？
- 2、女排精神对我们的启发
- 3、排球运动的体育精神让你有哪些体会呢？
- 4、如何看待女排精神？
- 5、我们应该如何在学习和生活中发扬中国女排精神?
- 6、你怎么理解女排精神？
结合新时代的发展谈谈如何传承和发扬女排精神？
（一）学习中国女排精神之遵守规则，服从裁判，尊重对手与观众
体育教师在学校体育活动中可有针对性地组织学生开展年级、班级、个人比赛以及游戏，赛前告知比赛应遵守的规则及要求，以培养学生养成遵规守纪、服从裁判、尊重对手与观众等良好的体育品德。
通过规则介绍学习，培养学生建立规矩意识和遵纪守法理念。一是无论在比赛中，还是在生活中，自己的行为都要在规则范围内活动（也就是在法律范围内生活），生活中的一切行为不能超越规则和法律，做遵法守法模范。二是学会以正确的方式表达合理诉求。在裁判出现了判罚失误现象时，可以向裁判提出暂停比赛请求，通过沟通解决比赛中裁判的失误问题，如果现场得不到解决，也要理智、冷静、克制，通过仲裁委员会解决问题。
比赛过程中，一是应教育学生在比赛中本着互相学习、相互交流、共同提高的目的;二是要鼓励学生在比赛过程中，既要展示个人良好的运动能力，还要展现与队友之间互相合作、互相帮助、互相理解攻克难关的良好作风;三是在比赛中应该积极主动，在尊重对手的前提下全身心地投入比赛，做到专心比赛、诚实守信;四是在比赛中，无论比分领先还是落后，无论比赛结局如何，都应体现出“胜不骄，败不馁”的良好风貌，展示体育人既尊重体育又尊重观众的高尚品格。
（二）学习中国女排精神之团队协作、吃苦耐劳、顽强拼搏、永不言败
学校体育课活动大都是在开放的户外进行，学生参加体育练习与运动训练是对身心的考验过程：一是要经历“三九”严寒和“三伏”酷热对身心考验（这正是培养学生吃苦耐劳顽强意志品质的时机）。二是在体育课和运动训练中身体要接受不同运动量与强度负荷带给身心的考验：在面对不同困难、挫折、失败等诸多不利情况的考验时，教师应引导帮助学生不向困难低头、不向失败认输，想办法变被动为主动，变压力为动力，迎难而上克服困难，永不言败。学生在长期的体育活动中会逐渐体会到：没有人能随随便便成功，不经历风雨，怎能见美丽的彩虹。
在培养学生勇敢、团结、协作的体育精神时，可充分利用分组活动—分组游戏、分_练习、分组比赛等形式，使不同水平和不同组别的学生，参加不同内容的项目活动，体验不同运动乐趣，帮助学生开阔眼界，增长见识，学会人际交往的艺术和能力。
（三）学习中国女排精神之祖国至上，为国争光
以学校举办大型体育比赛和运动会为载体，在竞赛中让公开、公正、公平、团结、友爱、互助等传统美德在学生中得以传播、传承和发扬。
在学校体育运动会或比赛开幕式上，一是通过运动员代表宣誓对运动员建章立誓，要求比赛中发扬“友谊第一，比赛第二”的体育精神，全力以赴参加比赛;二是比赛中正确面对输与赢的局面和结果，时刻牢记“胜不骄，败不馁”这句名言;三是组织学生志愿者队伍，全心全意做好运动会服务工作，教育学生团结互助、同心同德、热爱集体，共同为集体争光。
在学校体育运动会或比赛的闭幕式上，在集体奖项目中要把获得“体育道德风尚奖”或“精神文明奖”作为重要的颁奖项目，个人奖项要把运动会期间的优秀学生志愿者奖列入其中。比赛结束组织各班学生做好打扫比赛场地环境卫生、垃圾清理等事宜。 来源：中国女排精神对学生体育品德教育有效性探索
女排精神对我们的启发
女排精神
北京时间2016年8月21日上午，在里约奥运会女子排球决赛中，郎平带领的中国队以3-1战胜塞尔维亚队，重回世界之巅，国人为女排欢呼喝彩，网民们传疯了：“有一种骄傲，叫中国女排;有一种精神，叫女排精神!” 那么，这种精神是什么?
我认为“女排精神”其实就是团结协作精神，无私奉献精神，艰苦奋斗精神和集体主义精神。“女排精神”不仅是中国体育的一面旗帜，更成为了整个民族锐意进取、昂首前进的精神动力。
一：团结协作精神
排球是集体运动项目，需要团队协作才能发挥更好的竞技水平。主教练郎平说“我们的技术并不是最好的，但通过作风，团队的弥补，我们在比赛里‘画了一个圆’。”这种语境，出发点在于技术，其实落脚点更在于精神。
团结就是力量，是一切事业成功的基础，中国女排正是通过互相配合，团结一心，才有了一次次漂亮的扣杀。我们在学习与生活中也要意识到团结的重要。不要逐名逐利，着重个人利益，个人发展，而忘记了集体利益，要依靠团结的力量，将个人与集体结合在一起，增强团队合作和团队意识。
二：无私奉献精神
从运动员到主教练，从自己站在领奖台到带领着中国女排夺得冠军，郎平用她大半生的坚韧不拔，用她大半生的无私奉献，以不变的努力走在她认定的那条荆棘路上，从未动摇，带领女排姑娘和她一起从失败中走向成功，
在这片钢铁森林里大我们不要被一些功利化、商业化的思想所影响，不要失去爱国主义和国家荣誉感。不忘初心，继续前进。无私奉献是一种爱，要热于帮助他人，认真对待每一个人，全心全意回报学校，服务社会，要有积极承担责任的勇气，社会责任心和公德心。
三：艰苦奋斗精神
当时女排训练引入了日本女排所提倡的“魔鬼训练”和“意志排球”理念，奉行从严、从难、从实战出发和大运动量的训练原则。每天上千次的起跳、上百次的滚翻，使女排队员身体承受了巨大的刺激，肌肉拉伤、关节扭伤、摔伤挫伤等运动损伤时常发生，有的队员练完了甚至需要在队友的搀扶下才能走出训练场。
而我们作为当代大学生应该学习女排这种艰苦奋斗的精神，我们不应一时的懒惰而放松自己，女排的每一次胜利离不开她们的艰苦奋斗，所以我们要想有一番事业，也因培养这种艰苦奋斗的精神。
四：集体主义精神
1981年，郎平在被评为全国十佳运动员时曾说过：“我每一次重扣的成功，无不包含着同伴们的努力，我是代表集体领奖的”。在女排队员的眼中，总是把“我”和“我们”紧密地联系在一起，离开了“我们”，“我”就是一只不能高飞的孤雁。
当今社会是一个合作的社会，社会的进步，国家的发展，都是集体智慧的结晶。个人就如同大海中的一滴水、万丈高楼的一块砖，只有在集体的环境中，一滴水、一块砖才能发挥出自身的作用。
胜利的鲜花，从来就是在汗水中绽放;未来的希望，往往就蕴藏在如雨的汗水中。实现理想没有任何捷径。在社会竞争日益激烈的今天，对于当代大学生来说，挑战与机遇并存，付出与收获同在。因此，我们只有刻苦学习专业知识，掌握专业技能，促进全面发展，才能在机遇来临时，抓住机遇，体现自身的价值。当遇到各种困难和挫折时，更要学习女排的顽强拼搏精神，勇于面对各种挑战，迎难而上。
致敬女排精神，学习女排精神，执著拼搏、永不言败，我们要时刻警醒着、时刻准备着、时刻行动着。
排球运动的体育精神让你有哪些体会呢？
任何运动在一定程度上都能够弘扬体育精神，并且也能够更加凸显体育精神。体育运动在发展和完善的过程中是能够逐渐形成体育精神的，而且这种体育精神也能够拥有更加丰富的内涵，能够成为更多运动员所具有的精神。
排球运动当中的体育精神也能够让更多人有所感悟，并且也能够成为更多人想要拥有的精神。很多人在观看排球运动的过程中，其实是能够更加注重对体育精神的关注的。排球运动的体育精神让你有哪些体会呢？排球运动的体育精神让我有以下三个体会:
一、团结一致。
排球运动的体育精神能够让我拥有诸多体会，并且其中一个主要的体会就是能够让我感受到团结一致的体育精神，因为在排球运动中，团结是特别重要的，很多运动员需要让自己增强凝聚力，而且也需要更加关注自己的队友。在排球赛事当中，排球运动员需要和自己的队友精诚合作，才能够打败对手。
二、相互配合。
排球运动的体育精神带给我的另一个体会就是一定要相互配合，因为只有能够有更加默契的配合，才能够使得排球运动员在赛场上得到更加多的机会，才能够把握更多机会，从而能够打败更多的竞争对手，因此相互配合是体育精神所要弘扬的内在观念。
三、坚韧不拔。
排球运动能够让我感受到坚韧不拔的精神，很多运动员在比赛的过程中可能会受伤，他们在训练的过程中也可能会受伤，但是他们仍然能够坚持不懈，并且坚定不移地实现自己的梦想。他们不会因为暂时的苦痛而放弃自己的梦想，而且也不会放弃自己的训练，他们的确特别的坚韧，这就是体育精神。
以上就是我的体会。
如何看待女排精神？
在新中国体育史上，中国女排数十年团结拼搏的身影成为几代国人共同的成长记忆。她们所缔造的“女排精神”早已超出体育范畴，成为激励国家前行、民族奋进的重要力量源泉。
1、“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。
今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。
2、30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”
坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
3、一支队伍身上不能没有精气神，一支运动队身上就更不能没有精气神。学习中国女排，就要学习这支队伍刻苦训练、敢打敢拼，就要学习这支队伍胜不骄、败不馁，就要学习这支队伍在实战中不断将科学、理性、与时俱进的因素不断融入女排精神。
惟其如此，更多运动队、更多队伍才能学到真经、才能开启用胜利鼓舞斗志之路。如果只是强调外在环境变化带给女排的改变，便难以做到女排精神的有效传承，便难以把队伍从胜利引向新的胜利。
4、发扬女排精神，就要心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，同圆中国梦。
实现中华民族伟大复兴是全体中国人民共同的追求，我们要像中国女排一样，将国家荣誉和集体利益放在最高位置，团结一致，密切协作，同心同德，甘于奉献，把个人的理想追求融入到实现民族复兴伟大梦想的实践中，形成同心共筑中国梦的千钧合力。
5、发扬女排精神，就要在逆境中决不放弃，在低谷中坚持拼搏，在挫折后勇于奋起，始终保持昂扬向上的奋斗姿态。我们要从女排精神中汲取力量，坚定信心、勇毅笃行，不畏强手、敢打敢拼，以强大闯关实力奔向中国梦的光明未来。
时代价值
女排精神曾是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。女排精神不仅成为了中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。在21世纪，女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。
弘扬女排精神有利于我们改善社会风气，引导人们树立正确的价值观，增强人们的思想道德意识。必须弘扬女排精神，团结协作、无私奉献，让人们能明确国强我荣，国弱我辱，能正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系。
让人们明确实现良好的社会风气，需要每个人勇敢的奉献，真诚的付出，建立同心同德，团结互助、和谐美好的社会关系，最终用正确的精神力量规范、矫正人们的行为和价值观念，获得人生价值的最终实现。
弘扬女排精神有利于调动人们进行社会主义建设的积极性，激励人们迎难而上，加快小康社会美好理想的实现。必须用“女排精神”教育人们：发扬艰苦奋斗的精神，不畏艰险、埋头苦干实现全面小康社会，才能使经济更加发展，社会更加和谐，人民生活更加殷实。
中国女排重新站在世界巅峰，用优异成绩回报国人关注，她们的精神值得人们颂扬。然而，女排精神却远不止“坚持、拼搏”这四个字，其背后深刻的内涵更值得我们敬仰。女排精神不是国人暂时的精神助力剂，它在带给我们灵魂深处的感动的同时，更应成为我们每个人自强不息的精神动力。
女排精神所蕴含的意义已经远远超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，已经深深扎根在中国人的心中，化作浓浓的解不开的情结，显示了强大的生命力和感召力，它将永远激励着中国人民。
我们应该如何在学习和生活中发扬中国女排精神?
学习女排精神，要做好当下每一天的学习，生活中不怕苦不怕累。人们看到女排队员在赛场顽强拼搏、永不服输的爆发力与韧劲，但看不到藏在这些背后的惊人付出。女排胜利来自她们平日里艰苦卓绝、纪律严明、科学到位的训练，这是成为强队的基础。
通过扎实训练提高技战术水平，才有向目标发起冲击的实力。目标是一个一个去实现，实力靠一点一滴去积累。要想工作出成绩，必须走好脚下每一步，每天都比昨天多一点进步。
切忌“当一天和尚撞一天钟”，应付上级、欺瞒下级、浑浑噩噩、不思进取，到总结时要么花言巧语、凭空捏造，要么甘认平庸、敷衍了事。干事业与竞技体育同样要凭硬实力。成功，与夺取金牌一样，从不会眷顾那些庸庸碌碌、溜须拍马、心存侥幸的人。
扩展资料
中国女排夺得2019年女排世界杯冠军，成功卫冕。这是中国女排赢得的第十个世界大赛冠军，也是她们为新中国70华诞送上的一份特殊的生日礼物。习近平总书记致电祝贺，勉励大家继续保持昂扬斗志，不骄不躁，再创佳绩。
作为三大球中唯一一支夺取过世界冠军的运动队，中国女排的影响力早已超越体育本身的意义，不仅是时代的集体记忆，更是激励国人接续奋斗、自强不息的精神符号。尽管成绩有起伏，但团结协作、顽强拼搏的女排精神始终代代相传，极大地激发了中国人的自豪、自尊和自信，为我们在新征程上奋进提供了强大的精神力量。
新时代的长征路上，我们同样会遇到各种各样的风险挑战，一个个“腊子口”“娄山关”等待我们去战胜。跨越艰难险阻，需要坚强的意志，需要拼搏的精神，需要团结的作风。历久弥新的女排精神给我们以深刻的启迪，激发我们发扬好女排精神，在新的征程中赢得新胜利。
发扬女排精神，就要心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，同圆中国梦。实现中华民族伟大复兴是全体中国人民共同的追求，我们要像中国女排一样，将国家荣誉和集体利益放在最高位置，团结一致，密切协作，同心同德，甘于奉献，把个人的理想追求融入到实现民族复兴伟大梦想的实践中，形成同心共筑中国梦的千钧合力。
你怎么理解女排精神？
1、无私奉献的牺牲精神
没有私心杂念、敢于牺牲的人，才能做到宠辱不惊，在各种困难挑战面前最大限度地发挥潜能，集中精力迎难而上、勇闯难关。在这次奥运会上，中国女排之所以能够实现大逆转，就是因为她们战胜了执着于冠军的杂念。
尤其是主教练郎平，之所以能够面对巨大压力和空前“险境”，指挥若定，就是因为有不计得失敢于拼搏的无私心境！在实现民族复兴的征程上，我们每一个人都应该培养这种为实现国家、民族利益无私奉献的精神境界。
2、团结协作的团队精神
2014年3月，郎平曾在文章中写道：“在我的字典里，‘女排精神’包含着很多层意思。其中特别重要的一点，就是团队精神。女排当年是从低谷处向上攀登，没有多少值得借鉴的经验，但是在困难的时候，大家总能够团结在一起，心往一块想、劲往一处使。”
执教中国女排，郎平用上了团队协作的法宝：将国际化、专业化的团队合作转化为“大国家队”训练模式；征战里约奥运，郎平仍然巧妙运用团队协作的法宝：用老队员稳军心，用新队员打拼杀，12名队员轮番上场，人人都是主力。
女排背后的大团队也形成了支持女排的强大正能量，各种专业人才形成了托举女排高峰的巍巍高原。推进民族复兴，我们更要万众一心，人尽其力，凝聚攻坚克难、团结奋进的强大力量！
3、艰苦创业的奋斗精神
中国女排的发展史，就是一部艰苦创业史。从白手起家到铸就辉煌，靠的是艰苦创业；从低谷再到巅峰，靠的仍然是艰苦创业。
在国家经济基础薄弱、物资匮乏的年代，她们利用最为简陋的条件开展“魔鬼训练”，即使摔得遍体鳞伤也含泪坚持；远赴里约征战，主办方提供的训练场地和时间条件不能满足中国队需要，她们就自己联系了位于贫民窟附近的场地加练……
主教练郎平，在屡获世界冠军后不愿躺在功劳簿上享受。这样的艰苦创业精神，在推进民族复兴伟业的新长征中永不过时！
4、自强不息的拼搏精神
2014年2月7日，习近平总书记在看望参加第22届冬奥会的中国运动员代表时深刻指出：“重大赛事最令人感动的未必是夺金牌，而是体现奥运精神。这正是中国人讲的自强不息。”30多年来，中国女排前进的道路上有辉煌也有挫折，但不论在什么情况下，中国女排一直顽强拼搏，永不言弃。
处顺境就自强不息增创更大优势，处逆境则自强不息化劣势为优势，从不怨天尤人，始终以顽强拼搏精神带给人们感动与鼓舞。即使是面对最强大的对手，她们也毫无惧色，一球一球拼、一分一分顶，直到比赛的最后一刻！
在推进中华民族复兴的伟大征程中，我们尤其需要弘扬这种自强不息的拼搏精神，也只有这种精神才能保证我们在推进人类文明进步的历史接力赛中作出新的更大贡献！
5、在弘扬女排精神中增强推进民族复兴的闯关实力
中国女排登顶里约奥运，是一步步闯关夺隘拼出来的。同样，在实现中华民族伟大复兴的征程上，遇到的难题也在逐步升级，这对我们闯关提出了更高要求。
如何跨越“修昔底德陷阱”，需要我们去闯；如何跨越“中等收入陷阱”，也需要我们去闯；如何跨越“塔西佗陷阱”，还需要我们去闯……
我们要大力弘扬女排精神，以咬牙顶住的恒劲、一分一分争的韧劲、不畏强敌的拼劲，坚持不懈，攻坚克难，善作善成，以强大闯关实力奔向中国梦的光明未来。
女排背景
1981年，袁伟民率领中国女排在世界杯上首夺世界冠军，开启5连冠辉煌；2003年，陈忠和麾下的“黄金一代”时隔17年重夺世界冠军；
1981年中国女排首夺冠军的时候，郎平21岁；2019年荣膺第10冠，她已经59岁；她以运动员和教练员的身份见证了10次夺冠中的8次。
2019年，郎平带着新一代中国女排在世界杯上成功卫冕。3次具备传承意义的夺冠，都是在大阪，都是在女排世界杯上。
1981年到2019年，中国女排先后10次在世界女排三大赛上夺得冠军。每一次的夺冠历程不尽相同，有5连冠时代的水到渠成，有雅典奥运会上的惊天逆转，也有像2019年这样的“十全十美”。
中国女排的10冠王，不仅在中国三大球当中成绩最好，放眼世界体坛，在不到40年间十夺世界冠军，也是不多见的。