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初一体育课大概有什么内容？
初一体育课内容：简单球类，羽毛球，乒乓球，篮球运球，排球，简单体操。
羽毛球(Badminton)是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。
羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。
乒乓球，运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。
以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局(原以21分为一局)，采用三局二胜或五局三胜制。比赛分团体、单打、双打等数种。
运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。
运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。
我体育很差，初一练体育迟吗
有多差？？如果不是体质问题就没问题~多坚持锻炼初一练不迟~~每天先跑跑步晚上做一组俯卧撑和仰卧起坐~~加油吧
初一的体育课都要干什么？
初一体育课相对三年来讲是最轻松的。跑步是可以练习的，没有什么困难，跑的时候心里想想跑完以后给自己一些奖励之类的。这样会有动力。或者跑的时候和几个好友一起聊天，这也会过的很快。不要一开始就给自己高期待。严要求。只要期末测试过了就可以，而距离期末。你有一个学期练习，每次体育课跑一次。我相信你进步会很大。如果你不擅长长跑。建议不要刻意练习800米。因为体育中考项目之中。有另外的供你选择来代替800米。
