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高考体育考试乒乓球专项怎么考
专项基础——乒乓球左推右攻考试方法和评分标准
(一)考试方法
1.供球:由乒乓球发球机供球,机型不限;考试用球为双鱼牌三星白色球。
2.供球标准:供球频率为男子74个球(±1)/分钟,女子72个球(±1)/分钟;球过网上缘的高度8厘米左右;供球到考生球台左、右两侧1/3区域内的中线附近并距球台端线约30-55厘米的区间内(如图6所示)。
3.测试方法:考生只进行一次测试。考试开始,发球机交替供球到考生球台左、右两侧规定区域内,考生运用左推(拨)右攻或两面攻(以下均简称左推右攻)考试要求的技术动作将球回击到指定的左(右)1/4球台区域(除指定回球区域外,其它区域均用覆盖物覆盖);考试中,要求考生必须反手推直线,正手攻斜线。
4.考试中,考生必须运用并步(双脚交替移动)或跳步(双脚同时移动)进行步法移动,反手位和正手位必须分别使用反手推挡(拨球、反手攻)和正手攻球技术回接;凡达不到以上要求时,属于犯规,不计板数。
5.计数方法:考生击球共计男72板、女70板,每击中指定区域一次为成功1板(回球触及覆盖物或边缘不得分);考试从发球机发出第一个球并落到考生反手位台面的瞬间开始计数,计算考生成功的累计板数;因机器故障而停止供球时,本次考试重测;因机器供球不规则造成的考生失误,该球有效,不停表,继续考试,不计考生失误,当不规则供球达到三板或以上时,本次考试重测。
(二)评分标准
满分75分。左推右攻累计20板(包括20板)开始计分;男、女生得分标准详见“表1 男子乒乓球左推右攻考试评分标准”和“表2 女子乒乓球左推右攻考试评分标准”。
表1 男子乒乓球左推右攻考试评分标准
表2 女子乒乓球左推右攻考试评分标准
拓展资料:
攻球从大的动作结构来讲,可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术。
(一)动作要点(以右手为例)
1、正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。
2、反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。
(二)教学方法
徒手模仿正、反手攻球动作,体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左),在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 两人对练,一人自抛自攻,另一人用挡球回击,互换练习。 两人对角,一人正(反)手攻球,一人推挡回击,互换练习。 两人对练,一人一点攻两点,另一个两点推挡一点,互换练习。 两人正(反)手对攻斜线。 两人对攻中路直线。
(三)易犯错误及纠正方法
正手攻球时不敢大胆挥拍,有停顿,弧线制造不好。 纠正方法:用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
上臂与身体夹角过小。 纠正方法:放松肩部,加大上臂与身体的距离。
抬肘抬臂。 纠正方法:对做近台快攻练习,强调击球时肘肩向后下方。
手腕下垂,球拍与前臂垂直。 纠正方法:强调手腕内旋拍柄向左,徒手模仿练习。
判断球的落点不准,引拍动作不到位。 纠正方法:用先做接平击发球的练习,再做连续推挡球的练习来纠正。
反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法:徒手做引拍练习使拍面稍后仰。
拍面前倾不够。纠正方法:作平击发球练习,体会击球时手腕外旋动作的方法。
参考资料:百度百科:乒乓球
中考乒乓球考试规则是什么?
考试开始,由乒乓球发球机定点向考生正、反手位连续交替供球30个,频率为40个球(±1)/分钟,球过网上缘8厘米左右高度,供球到考生球台左、右两侧1/3区域内的中线附近区间内(距球台端线约30-55厘米)。
考生运用乒乓球正反手技术动作在全台区域内一正一反连续击球,应击中对面台面,每名考生连续击球30个,且只进行一次测试,因发球机原因造成的考生失误,允许重新测试。
乒乓球考试注意事项.
器材均由考试机构提供、考生不得自带跳绳进行测试,测试前自行检查跳绳,若在发现跳绳有损坏或异常及时向测试老师提出。
需要注意比赛前可以提出要查看一下对方的底板与胶皮。通过查看对手胶皮的类型及球板的型号,可以先大致的了解对方的打法类型和技术风格,比如是颗粒型的生胶或正胶,还是直拍快攻或横拍两面弧圈。查看后立刻调整状态,心里做相应的战术思考。
天津中考乒乓球考试规则是什么?
第一就是考试次数,每个考生的测试机会只有一次,但是由于机器的原因,可以进行再次测试。所以考生在考试前要做好心理准备,不要以为有很多次机会,也不是取平均值。
第二就是计分标准,发球机器的总共发出30个球,总用时不到一分钟;按照考生的击球个数乘以4进行计分:考试分数=4X击球个数!最后再折合成中考的3分!也就是说,打丢一球就丢失0.12分!在分分致命的中考中,这0.12分就显得弥足珍贵!
第三就是击球动作,在考试中要求考生利用正反手技术进行一正一反连续击球,只有击中对面台面才算成功。考生们必须在日常认真练习才能将这3分拿到手!
评分标准,发球机一共发30球,用时不到一分钟;分数按点击数乘以4:测试分数=4X点击数!最后在中考中折算成3分!换句话说,如果你漏了一个球,你将失去0.12分!
在分数致命的中考中,这0.12分非常珍贵!在击球动作上,要求考生使用正反手技术连续击球,只有打到对面台面才算成功。考生一定要在日常生活中认真练习才能拿到这3分。