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大学体育课篮球会学什么?
练习相互传球,运球,三大步上篮。
【建议】:
练习的时候多注意一下自己篮球动作的协调性,也就是注意一下自己的投篮姿势和动作,
在投篮的时候,两个脚之间的距离不应该太大,想篮球玩的好,得尽可能的以正确的训
练方法进行更多的练习。
篮球
【释义】:
篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。
篮球运
动,起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练
学体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国。
大学体育课篮球考试都考什么内容?
期末考试会考的内容基本有:运球上篮,投篮,传球,一般老师都会设置一个标准,在单位时间里上篮多少次为及格,单位时间投篮进几次及格之类的,具体要根据各高校体育老师的规定。
必修篮球课分为两项:一是定点投篮,一分钟内在三分线内一步五个点投篮,一般三个及格,八个优秀吧。第二是上篮,绕全场的三步上篮,十八秒就是优秀。
新生入学前要经过严格的体格检查,体质不合格的不得入学。进校后更要重视体育、卫生、保健,不断增强体质。高校学生一般是在17~18岁入学,他们身体的生长发育已接近成年人,体力的发展已达到本人的最高水平。
需知:
现代各国高等学校关于体育课程的设置,一般分为必修,选修和不设体育课3种类型。中国、日本、苏联和欧洲一些国家,高等学校普通体育课是必修课程;在美国是选修课程;还有一些国家不开体育课,只有课外活动。
中国高等学校的体育课,是普通体育课,是为身体一般健康,但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的,主要是进行身体的全面锻炼,并结合所学专业的需要进行教学。
教育部颁布的《高等学校体育工作暂行规定》(试行草案)中规定:“学生要坚持每天做好早操和课间操,每周参加两课时以上的课外体育活动(列入课表)。未开体育课的三年级以上学生,要自愿组成锻炼小组或运动队,有计划地进行体育锻炼。
篮球课要教些甚么?
对于篮球初学者来说,第一次训练课应该教篮球规则。
篮球规则是打篮球的前提,每一个体育运动都应该有其规则,就是有这些不同的规则才会创造这么多不同类型的运动。篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则,NBA规则,NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展,为使该项运动永远具有吸引力和生命力,并在持续的发展中得到统一和规范,国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善,以4年为间隔对规则进行较大的修订。
首先,打篮球之前我们必须知道最基本的规则:
1. 篮球比赛
篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。
篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表(如到场)管理。
2. 球篮:本方/对方
被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮。
3. 比赛的胜者
在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。
所以,对于篮球初学者来说,第一次训练课应该教篮球规则。只有在学会这些最基本的规则后,才会真正的熟悉篮球,从而开始进行篮球训练。