本文目录一览：
- 1、体育对大学生健康生活的影响
- 2、看电视体育比赛的好处是啥，对于年轻人老年人起到什么作用？
- 3、爆火奥运背后，传统体育靠什么吸引年轻人？
- 4、竞技体育会给人造成什么影响呢？
- 5、体育运动对青少年身心健康有什么样的影响
体育对大学生健康生活的影响
我认为体育对大学生健康生活的影响可以从心理和生理两个方面来说：
一、在心理上
1、长期定量体育锻炼可以使大学生身心得到舒展和放松，有助于平静睡眠，消除日常学习带来的压力。适当的运动可以发泄心中的无聊，消除心理紧张，调节心理状态，保持心理平衡，从而提高我们的生命长度和质量。
2、长期定量体育锻炼可以促进身体的健康发展。适量的运动可以使疲惫的身体得到一个好的休息和放松，所以酶细胞的组织变化，提高酶的活性，加速新陈代谢的物质和能量，以加强身体，这样我们才能精力充沛到日常的学习和工作。
3、运动不仅可以调节人体的紧张，还可以改善人的身心状态，迅速恢复体力和精力，使我们能达到精神饱满的最快状态，从容地解决所遇到的压力和困难。体育竞赛的成败是一项人格测试，它不仅是对技术水平的测试，也是对心理水平的测试。重要的是参与，而不是取胜。在各种成功和失败中，正确地处理各种挫折和困难，形成一种独特的人格魅力。
二、在生理上
1、体育锻炼是最有效、最简单的增强体质方法之一。经常运动会使人体的新陈代谢旺盛，血液流量增加，毛细血管数量增加，使血液得到良好的供应，使体内对各种营养物质的吸收和储存能力大大增强，使身体变得更强壮。
2、长期运动可以使人年轻化。通过日常运动，可以促进骨骼的快速发育，减少骨质疏松;增强身体各部位关节的灵活性，延缓各种老年性关节疾病的发生。长期坚持跑步可以增强身体的新陈代谢功能，延缓骨骼的退化，从而达到延缓衰老、美容养颜的效果。
3、长期定量参与运动有利于骨骼和肌肉的快速生长，通过新陈代谢的加速运转改变骨骼的结构和性能。其表现在骨的致密质中增厚，骨变厚，骨的排列根据拉力和压力不同更有秩序和规则，利于骨表肌的突出，从而增加和增强心肺的运动功能。改善血液循环，使血液主动将氧气和营养物质输送到组织、细胞，同时将组织、细胞产生的二氧化碳和废物输送到肺、肾等部位排出体外。促进人体生长发育，提高抗病能力，增强机体的适应能力。
看电视体育比赛的好处是啥，对于年轻人老年人起到什么作用？
看电视体育比赛的好处肯定是比较多的，对于年轻人和老年人来说的话，肯定是让他们的思维比较活跃，而且对他们来说可能也有对运动的兴趣。
爆火奥运背后，传统体育靠什么吸引年轻人？
随着人们对于奥运理念的深入理解，现代人对于体育的认可程度也越来越高，但是由于我们年轻人工作压力太大，生活节奏快，有很多年轻人在工作结束之后便不再参加体育，导致整个人体质越来越差，体育只是成为了一个想法，并没有转化成实际的行动。
传统体育随着形势和行业之间的竞争变得越来越衰落，甚至开始走向了下坡路。虽然传统体育也依然有很强大的魅力，但是人们的生活节奏以及生活方式被完全改变，传统体育的生存空间将会变得非常狭窄。如果传统体育想更好吸引年轻人，我认为也要从以下几点开始做起。
第一：积极宣传传统体育魅力。
传统体育其本身也有非常高的魅力，但自己要努力地去宣传。只有不断地向世人宣传传统企业的魅力所在，让所有人产生兴趣，这样传统体育的影响力将会越来越大，参与传统体育的人也会越来越多。
第二：大力发展传统体育产业。
传统体育作为一种永不过时的体育经济，我认为国家应该大力发展传统体育产业，只有形成良好的市场效应，才能带动整个产业链更好发展。如果没有完善的传统体育产业作为依靠，那么传统体育肯定是发展不起来的，必须要有完整的产业链才是发展的基础。
第三：积极培养传统体育人才。
国家在发展传统体育的同时，也要积极培养传统体育人才，因为只有培养专业才能让这个传统体育项目走向高端，否则一直都是低端产业，而低端产业会随着时代的发展慢慢被淘汰掉，只有往高端发展传统体育产业才能找到发展空间和希望，才能在激烈的市场竞争当中生存下来。
历史简介：中国传统体育，最早见于20世纪初的清末，对幼儿进行全面教育时说：保全身体之健旺，体育发达基地。以此进行身体的养护、培养和训练等身体教育过程。
总结：我们在大力发展传统体育产业的同时，也要积极改变传统体育给人们的影响，因为人们的思想观念已经陈旧，想要再推动这样的产业发展肯定是不行的。必须要改变人们的思想观念，才能更好更快地推动传统体育产业，面向现代化。完成现代化后，传统体育产业才能找到新的方向与未来的发展道路。
竞技体育会给人造成什么影响呢？
竞技体育会给人造成什么影响呢？
随着我们的生活越来越好，我们也越来越重视每一个人的身体健康，也参加了许多的一些体育活动，下面我们来介绍一下 ，竞技体育给人带来了什么样的影响呢 ？如果我们单从这一方面来看，体育就相当于体育活动，对我们的身体是有利无害的 ，
但是竞技体育这种活动必须要具体问题具体分析 ，因为竞技体育有一定的竞争给人造成的影响也是双方面的，无论是积极的影响还是负面的影响都是不可磨灭的，所以我们每一个人都需要正确地进行对待 ，在竞技体育发展中，也伴生着一些负面的问题，这些问题给人们的社会生活带来了许多的不良影响 ，
首先一个最重要的影响就是过分的强调竞争性，会导致在一定范围内 比赛的失败 ，还有就是通过经济体育这种方式来达到公平和自然分配报酬 ，等等这些一系列 不好的情况在我们的日常生活中都会出现，所以说我们必须要正确的对待经济，体育给我们的社会带来的负面影响 。
竞技体育会产生这两种影响，一，成功和失败的影响。
高峰的时候要保持谨慎，然后总结经验，持续向前奋斗。成功总是让人很惊喜很高兴，但是面对成功时，我们应该谨慎的态度。应该有心存敬畏。成功于我们个人而言，我们的个人努力是其中的一方面因素。
成功应该是我们迈向自己的目标。成功会激励我们前进的动力。而不是成为功劳薄，让我们骄傲着他停止不前的步伐。这才是成功的作用。 失败他是很常见的事。在低谷的时候，要保持乐观持续的心情。要总结成功的经验，不能一直面对失败。失败会让人感到很不舒服，但是我们不应该惧怕，而是应该从失败中站起来。要让自己强大。
禁忌契约还要强大，我们的意志力。技战术和意志力的心态。竞技体育会涉及到我们的心理层次会比较复杂。如果发挥不好，会让我们感到气馁。如果没有平静的心态，就不能冷静下来分析，如该如何前进。
就没有顽强的意志。这样就会很容易放弃，很容易败下来。当我们面临这些竞争时，要勇于抵制住困难。抵制住考验。我们要有顽强的精神，强大的意志，才能让我们不怕困难，不畏困难而倒下。这就是竞技体育对我们人的影响。
体育运动对青少年身心健康有什么样的影响
体育运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗及竞争性强的特点。学生积极参加体育活动，能促进身体形态的发育，改善人体机能，提高运动能力，增强体质，为健康的心理提供稳固的物质基础。同时，体育锻炼总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力，这有助于磨炼、培养他们机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质，帮助他们形成健全个性、培养合作与竞争意识。
体育运动可以锻炼学生的意志品质
意志品质是根据某种动机，支配人的行动、思维、身体去克服困难，达到预定的目标的一种心理过程，具有自觉性、果断性、坚持性等特性。
1.体育运动中需要自觉主动的意志。不通过锻炼，不可能拥有强健的体魄；不通过体验，不可能掌握运动技能。体育场上的情况瞬息万变，没有机会依赖他人代替你去实现计划，需要自己作出抉择并主动实施。一切体育行为都需要自我的努力与实际的体验。
2.体育运动中需要有克服困难的勇气。体育活动中有许多需要不断克服的困难：比如游泳、跨栏等难度大、技术性高、危险性大；比如长跑中的极点、动作的难度、恶劣的气候、主观的畏惧心理等，这些运动项目是培养学生机智勇敢、自我忍耐力、竞争意识和顽强意志品质的重要途径。
3.长期艰苦的训练能培养人的坚韧性。大的成功总是伴随着大的困难，需要有顽强的意志去对付困难。在势均力敌的体育比赛中，意志品质强的队常常可以取得最后的胜利。人们要面对为达到预定的目的所遇到的种种危险和困难，需要克服自己内心的障碍。正确对待自我、征服自我，有时候远比征服其他外在困难更难。意志努力和克服困难的行为相联系，在克服困难中不断得到锻炼。在体育训练中，每前进一步，学生都必须付出最大努力去克服一个又一个生理和心理上的困难，胜利也常常取决于“再坚持一下的努力之中”。因此，长期系统的体育训练能有效地磨炼学生顽强的意志品质。
4.体育运动能有效培养青少年的意志品质。学校体育以其丰富多彩的内容和形式，为培养学生的竞争意识和进取精神创造了良好的条件。竞赛是体育运动的突出特点，为尽快实现目标，运动员必须不断发展自己，最大限度地掌握和运用新的运动技术与方式。教师首先要让学生明确学习的目的、动机，提高学习的自觉性。只有明确了学习是为了掌握知识、技能，增强体质，成为合格建设人才，学生才能自觉地培养意志品质。其次，教师可利用竞赛法、游戏法等课堂教学手段培养学生的意志品质。引导学生在竞争条件下或游戏中进行学习和练习，自觉遵守纪律，顺应条件变化，培养机智、勇敢、果断的意志品质，独立创造能力，以及集体主义精神。另外，体育运动项目繁多，不同的运动项目所培养的意志品质不同，应结合学生特点，选择适当的体育项目来培养学生的意志品质。比如队列练习，就可以培养学生的目的性、纪律性、坚韧性。只要合理地选择运动项目对学生进行针对性的训练，就能使他们的意志品质得到全面的发展。