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为什么有时运动时心跳会比平时快
人在参加劳动或体育活动时,心跳会加快,这样可以保证心脏输出的血量能够满足机体的需要。心脏是血液循环的动力器官,血液循环的物质运输功能必须依靠健康的心脏才能完成。有锻炼的心脏,运动时心输出量的增加,主要靠每搏输出量(一次心跳一侧心室射出的血量)的增加;而缺乏锻炼的心脏,运动时心输出量(每分钟输出的血液量)的增加,主要靠心率的增加。若心率过快,使心动周期(一次收缩和舒张)缩短,反而使每搏输出量减少。同时,由于心率过快,心肌休息的时间相对减少,容易引起疲劳。
所以现在的人们提倡我们要经常锻炼身体,要拥有一颗从容跳动的心脏!!
剧烈运动后心跳得超快.怎么回事?
正常人心率会随着运动负荷的增加而加快。但是多数不超过150-180次/分。达到250次/分几乎可以肯定是心律失常,即阵发性心动过速发作。以阵发性室上性心动过速的可能性较大,也可能是特发性室速或不适当的窦速等少见情况。这是一种心律异常的情况,常为先天存在某种异常的传导通路或折返环或异常的兴奋灶,剧烈运动只是诱因但不是真正的病因,剧烈运动时儿茶酚胺大量分泌,类似于我们诊断时用异丙肾上腺素诱发病人心律失常发作。
关键在于心率达250次/分后,是怎样恢复正常的,也就是说心动过速是突发突止,还是逐渐增快然后再逐渐减慢。突发突止更支持阵发性心动过速的诊断。
鉴于这种疾病是一种现在可以完全治愈的疾病(经导管射频消融术),请就诊正规大医院心脏科特别是心律失常专科。一般的心电图或24小时动态心电图监测常常不能捕捉到发作时的情况,如果您的经济条件较好,建议行“经导管心腔内电生理检查术”,可以明确病因。如果经济条件较差,可以门诊现行“食道调搏无创电生理检查术”,只是诊断准确性和阳性率差很多。
如果诊断明确,可以手术治疗,这是个无切口的内科导管介入手术。具体费用根据不同的诊断和使用的材料不同差异很大,多为2-4万元,有些情况可能花费4-6万元,在请咨询当地大医院的专科医生。
祝早日康复!
运动时心跳为什么会加快?
常人安静时心率为60~100次/分;如果进行体育运动,心率就会明显加快,普通人运动后心率可增加到170~180次/分,训练有素的运动员心率可增加到200次/分以上。
原来,运动时身体各个部分,特别是与运动有关的骨骼肌,其代谢活动明显要比安静时强,此时需要更多的能量物质和氧气。能量物质可以储存在各组织中,但人体内并没有氧气储备。氧气由肺吸入,再由血液运输到全身各个部分。因此,运动时要求肺的呼吸活动加强,也要求血液循环加速,也就是说,需要心脏增加其每分钟的排血量。医学专家已经证明,假如保持心脏每次跳动排出的血量不变,适当加快心率可使每分钟心排血量增加到安静时的2~2.5倍。
但是,通过加快心跳的方式来增加心排血量并不是无限的。在普通人,如果心率超过170~180次/分,心率加快时心动周期就缩短,尤其是舒张期明显缩短,而舒张期正是心室腔充盈血液的时刻,由于充盈时间缩短,充盈量就会不足,反而使每分钟心排血量减少。而训练有素的运动员,心率可增加到200~220次/分,此时还能增加每分钟心排血量,可见经过体育锻炼的人,其心力储备能力得到很大提高。
正常人的心跳快慢决定于窦房结兴奋的节律性,而窦房结的节律又受神经和体液等因素的调节,这些调节在整体情况下都是受到严密控制的。
为什么人体在运动后呼吸和心跳会加快
机体在运动时新陈代谢不时加强,对氧气的需求量增加,对体内二氧化碳的排出加快,因此会导致呼吸加快。
另外对血流供应增多,呼吸肌和心脏肌尽力收缩和张放肺脏和心脏的工作量不时增大,工作压力加重,所以运动中和运动后心跳和呼吸会同时加快。
在不同的状态下,人的心率是变动的。一般正常人在安静时的心率为60~100次/分,而在进行强体力活动、进行体育运动时,人的心率就会明显加快,职业性的运动员其心率会增高到200次/分以上,而一般人则会增高到170~180次/分。
扩展资料
不同人群在心肺功能改善方面是不同的。例如儿童阶段,儿童期有着自己独特的生长曲线,这时人的心脏质量逐渐增大、肺泡数量以及体积逐渐增多,至7-8岁时进入快速增长期。同时骨骼肌质量体积也在增大,处于一个机体上升期的阶段。所以儿童锻炼应该避免大强度长时间,而一些娱乐性质的体育运动可能更适合孩子们,比如跳房子、跳皮筋、丢手绢、水中体操或者低楼层的爬楼梯等。
而中青年阶段,人的机体发育已经成熟,并且处于机体机能的最佳时期,此时参加体育运动可根据个人爱好以及对于运动项目的熟练程度,进行规律的运动,来提高心肺功能。当然,运动风险评估也是不可缺少的,应该在保证在机体健康的前提下,参与体育运动。
老年人由于慢性病的困扰以及体能的下降,参与体育运动需要注意的事项就更严格些。首先,要根据体检报告以及运动风险评估,寻找适合自己的运动强度以及运动方式。其次,运动过程中是否需要医务监督,也是应该经过专业人士的指导。最后,每一种运动都是双刃剑,老年人更应该避免剧烈运动。
参考资料来源:人民网-科学运动,让你的呼吸更有力