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湖南省中考体育女子800米3分24秒是满分,请问一下是怎样计算的?
八百米评分标准:
100——3'24"
98——3'27"
96——3'29"
94——3'32"
92——3'35"
90——3'38"
87——3'42"
84——3'46"
81——3'50"
78——3'54"
75——3'58"
72——4‘03"
69——4‘08"
63——4‘18"
60——4‘23"
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湖南体育中考800米标准是多少时间
湖南体育中考800米标准是3分38秒。
2021年湖南中考体育项目。
1、1000米跑(男)3分50秒为满分,800米跑(女)3分38秒为满分。该项目满分22分。
2、引体向上(男)8次满分,一分钟仰卧起坐(女)45次满分,该项目满分16分。
3、实心球,男9.6米满分,女7.2米满分,满分值16分。
4、篮球足球排球自选项目满分22分。
要求
长跑项目满分为25分,满分标准为1000米(男生)小于等于3分30秒,800米(女生)小于等于3分24秒,受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试;一分钟跳绳项目满分为12.5分,满分标准为男生一分钟跳绳次数大于等于180次,女生大于等于172次;立定跳远项目满分为12.5分。
满分标准为男生大于等于2.5米,女生大于等于1.99米。受试者可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
2022长沙中考跑步800米满分时间
2022长沙中考跑步800米满分时间女生不超过三分三十八秒。
体育800米跑步要注意以下几点:1.跑步前充分的热身:人体由安静状态过度到运动状态,需要一个适应过程。
2、跑步中要有自己的节奏:当枪响后,不去使劲儿跑是很难做到的,特别是如果周围的人都在用尽全力往前冲。
3、以轻松的形式保持步伐:一旦进入前200米的节奏,尽量不要放慢速度,尽管你不可避免地要放慢速度。